Сегодня 27. 08. 2013 - блог №736715

Здоровое питание — залог хорошей энергии. А энергия — это и здоровье, и благополучие, и счастье в жизни.

Что нужно для здорового питания?

 Первое — желание. Без осознаного желания питаться правильно, ничего не получится.

Второе —  подобрать продукты и режим питания. Не обязательно есть лобстеров или становиться вегетарианцем. Достаточно просто сократить в половину потребление газированных напитков и продуктов фаст-фуда.

Третье — замечать положительные изменения)))Когда виден результат, первый пункт возникает автоматически))