Катерина (1689)
Меня зовут Катерина. Я практикующий психолог.
Приглашаю на индивидуальные онлайн-консультации.
Не ставлю диагнозы, а помогаю услышать себя. Не даю готовых решений, а создаю условия для ваших открытий.
Работаем только с тем, что актуально для вас Узнать подробнее
Область консультирования
В работе применяю следующие методики:
Человекоцентрированный подход
EMDR therapy (ДПДГ)
Терапия реальностью
Юнгианский анализ, анализ сновидений
Техники из Mindfulness, техники релаксации при хроническом стрессе и профессиональном выгорании
Человекоцентрированный подход
EMDR therapy (ДПДГ)
Терапия реальностью
Юнгианский анализ, анализ сновидений
Техники из Mindfulness, техники релаксации при хроническом стрессе и профессиональном выгорании
Образование :
подтверждено
Восточно-европейский институт психоанализа. Специальность Психолог консультант
Время консультирования
пн пт 12 00 19 00
Опыт
от 2-ух лет
Татьяна
20.10.25




Татьяна
18.08.25




Татьяна
30.07.25




Татьяна
03.07.25




Татьяна
19.06.25




Татьяна
25.05.25




Оле я
17.03.25




Анна
24.02.25




Прекрасная, отзывчивая, профессиональная.
Здравствуйте. «Нам с мужем уже за 50 лет». И вы задали единственный вопрос/запрос: Как найти опору в себе? Увидела здесь тему «слияния» с партером, с его чувствами и его оценкой. Но его чувства и мысли, не есть равны вашим. Опора на себя- это когда есть «я» как личность. Если у меня есть четкое понимание кто я, ценность себя, то никто другой это не в силах подвинуть самооценку. Удовольствие доставляет, что вас расстраивает? Это ваше мнение и чувство обиды. Как не реагировать, когда вам больно? А зачем прятать это чувство внутри и потом иметь проблемы со здоровьем? Ведь как раз эти все непроявленные эмоции могут вытекать в психосоматику и проблемы с физическим здоровьем. Перед тем как задумываться о важных переменах, таких как развод или переезд. Я бы рекомендовала обратить на вопросы: своей само ценности, взращивания опоры на себя.
21.06.26
ответ эксперта
Здравствуйте. В самом начале, был некий двойной запрос в 2020г. «Найти мужчину для здоровья, тогда я не буду чувствовать себя одинокой». И это своеобразная ловушка для женщины. Ведь если для здоровья, я так понимаю для секса, то это встречи для удовольствия и совместного времяпровождения. А вот чувства и поддержка, отношения партнерские, и это другой запрос. Предположу, что истинная потребность была а отношениях для души? Наоборот, разделить с кем-то свои переживания и чувства, партнерские отношения? Тогда про условии правильного запроса, вы уже искали бы такого человека. Вы правильно сделали, что прекратили с ним общение. От мужчины пошла агрессия, а это уже для вас небезопасно. У вас просто разные взгляды и желания. Вам сейчас главное разобраться со своим внутренним миром, и сформулировать истинное «как и чего я хочу на самом деле». Чтобы в дальнейшем пойти за собой, а не за иллюзорным образом.
21.06.26
ответ эксперта
Здравствуйте.
Мы правильно сделали, что сначала проверили анализы и исключили проблемы физиологического характера. Учитывая ваш вес и рост, здесь нет ничего критичного, если мы говорим про здоровье.
Здесь скорее идет речь про внутренний комфорт и ощущение в своем теле, привлекательности и удовлетворении (если я правильно понимаю)
Да, это может быть и излишняя фокусировка на данном вопросе, и психо-эмоциональное состояние. Также и фактор метаболизма, после 40 действительно может быть сложнее держать свой желаемый вес, могут потребоваться экстра усилия в виде спорта и пп.
Вы написали про чувство злости, неудовлетворение результатом, что усилия не равны ожиданиям. Это скорее играет ключевую роль. Какие еще чувства преобладают в теле? Могут ли события в вашей жизни влиять на ваше эмоциональное состояние? Есть ли другие проблемы, которые требуют решений? Есть ли излишний стресс по другим поводам?
Мы правильно сделали, что сначала проверили анализы и исключили проблемы физиологического характера. Учитывая ваш вес и рост, здесь нет ничего критичного, если мы говорим про здоровье.
Здесь скорее идет речь про внутренний комфорт и ощущение в своем теле, привлекательности и удовлетворении (если я правильно понимаю)
Да, это может быть и излишняя фокусировка на данном вопросе, и психо-эмоциональное состояние. Также и фактор метаболизма, после 40 действительно может быть сложнее держать свой желаемый вес, могут потребоваться экстра усилия в виде спорта и пп.
Вы написали про чувство злости, неудовлетворение результатом, что усилия не равны ожиданиям. Это скорее играет ключевую роль. Какие еще чувства преобладают в теле? Могут ли события в вашей жизни влиять на ваше эмоциональное состояние? Есть ли другие проблемы, которые требуют решений? Есть ли излишний стресс по другим поводам?
19.03.26
ответ эксперта
У эксперта Катерина (1689) пока что нет блогов
Смотрите также:

