Дмитрий Шерстюк (dmitrysherstyuk)

Отношения - неуверенность в себе - сепарация - проблемы выбора - разводы - измены - тревога - страхи - стыд - вина - гнев - апатия - депрессия - тревожность - гиперответственность - эмоциональная зависимость и т. д.
Область консультирования
Темы для консультаций и терапии:
— отношения (проблемы, ссоры, непонимание, обиды, претензии)
— неуверенность в себе и низкая самооценка
— сепарация
— проблемы выбора
— последствия разводов и супружеских измен
— состояние тревоги и страха
— негативные чувства и эмоции (стыд, вина, апатия, страх, гнев)
— сложности в достижении целей
и другие
Эффективен и полезен, когда вам знакомы такие мысли/проблемы:
— Мне плохо
— Муж/жена не понимает, мы ссоримся и т.п.
— Я какой-то не такой/не такая, ощущаю себя ничтожеством на фоне других
— Постоянно переживаю по поводу будущего, военных действий, ситуации в стране и т.п.
— У меня были ужасные родители — это повлияло на мою жизнь
— Чересчур забочусь о других в ущерб себе
— Живу ради близких и не знаю чего хочу
— Сомневаюсь в выборе, не могу принять решение
— Зависим(а) и/или не могу эмоционально отделиться от матери, супруга и т.п
— Не могу устроить личную жизнь
— Постоянно коплю всё в себе
— Тревожусь по поводу состояния себя и других
— Прокручиваю в голове события прошлого
и другие
Если вы читаете эти строки, значит, у вас есть потребность что-то изменить в вашей жизни. Приглашаю вас в путешествие по своему внутреннему миру. Обещаю вас бережно и тактично сопровождать в этом интересном процессе.
Чтобы начать разговор со мной, напишите мне в чат.
— КАК ПРОХОДИТ БЕСПЛАТНАЯ ПИСЬМЕННАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ В ТЕКСТОВОМ ЧАТЕ? —
В её начале ответьте на следующие вопросы:
1. Напишите ваше имя, возраст, семейное положение.
2. С чем вы пришли? Опишите как можно подробнее суть проблемы
3. Обращались ли вы ранее к психологу?
4. Какой результат вы бы хотели получить от нашей совместной работы?
— На бесплатной консультации в чате мы знакомимся, устанавливаем контакт, немного проясняем вашу ситуацию. И, если это вам необходимо, договариваемся о дальнейшей работе в формате видео-связи.
— Её ДЛИТЕЛЬНОСТЬ — до 10 сообщений с вашей стороны.
— На ваше первое сообщение я могу ответить вам не сразу, но отвечу как только у меня будет время
— СТОИМОСТЬ И ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ВИДЕО-КОНСУЛЬТАЦИИ? —
2300 рублей (55 минут)
Чтобы мы встретились с вами на видео-консультации, нужно заранее пополнить счёт и оплатить консультацию
www.liveexpert.ru/help/faq#accountadd Как пополнить счёт
www.liveexpert.ru/help/faq#pay Как оплатить
— Я, МЕТОД, ПРИНЦИПЫ И ВСТРЕЧА ПО ВИДЕО: ОБЩИЕ ЗАМЕТКИ И РЕКОМЕНДАЦИИ —
1. Найдите для себя безопасное тихое место и спланируйте время, где и когда вас никто и ничто не будет беспокоить и отвлекать. Вряд ли мы сможем нормально работать, если в процессе консультирования в ваше личное пространство будет вторгаться постороннее лицо
2. Если человек общается с психологом по видео лёжа на диване, за рулём авто, "на бегу", в парке на лавочке и т.п., то это не способствует сосредоточенности и включённости в работу
3. Заранее проверьте качество звука и видео, уровень заряда батареи ноутбука, планшета или телефона
www.liveexpert.org/help/faq#videotest Как протестировать видеочат самостоятельно
www.liveexpert.org/help/faq#videoproblem1 Не вижу и не слышу собеседника
4. Гарантирую вам конфиденциальность нашей встречи и что всё рассказанное вами останется между нами
5. Основной метод психотерапии, в котором я работаю, это гештальт-подход
6. В основе гештальта непредвзятость, тактичность, открытость, доверительность. Нет насилия. Я против давления, принуждения и осуждения. Не душу авторитетом и не навязываю своих советов
7. Я не предоставляю готовых решений — считаю, что в процессе психотерапии люди учатся брать на себя ответственность и обретают навык делать свой собственный выбор
8. Прохожу личную психотерапию и беру супервизии у опытных коллег
9. Не ставлю диагнозов, не назначаю лекарств
10. Чем более ясными будут наши с вами договорённости, тем более полезной может быть наша с вами работа
11. Консультация может быть разовой. А психотерапия уже может быть кратковременной или длительной.
12. Метафора про длительность терапии.
Подлатать яму на дороге — десять минут дела. Закатать 50 метров в асфальт — 5 дней. Ремонт Большой Садовой займёт шесть месяцев работы. А на строительство Федеральной трассы, да чтоб с отбойником, развязками и заправками, уйдут годы.
За 1-2-3-5 встреч можно решить небольшую проблему. Это как проложить небольшой кусок дороги.
Более серьёзная трудность, симптом также может потребовать 1-2-3-5-7 консультаций.
До 10-20 сессий — чтобы разбираться с комплексной жизненной ситуацией, паттерном взаимодействия. Поработать над отношениями, выровнять самооценку, пережить любовный кризис, тупик в самореализации и т.п.
Для глубоких изменений (сценарии, семья, сферы жизни, характер, образ жизни) нужно от 10-20 встреч до нескольких лет.
Комплексно изменить жизнь за 1-2 встречи — это скорее исключение, чем правило
— отношения (проблемы, ссоры, непонимание, обиды, претензии)
— неуверенность в себе и низкая самооценка
— сепарация
— проблемы выбора
— последствия разводов и супружеских измен
— состояние тревоги и страха
— негативные чувства и эмоции (стыд, вина, апатия, страх, гнев)
— сложности в достижении целей
и другие
Эффективен и полезен, когда вам знакомы такие мысли/проблемы:
— Мне плохо
— Муж/жена не понимает, мы ссоримся и т.п.
— Я какой-то не такой/не такая, ощущаю себя ничтожеством на фоне других
— Постоянно переживаю по поводу будущего, военных действий, ситуации в стране и т.п.
— У меня были ужасные родители — это повлияло на мою жизнь
— Чересчур забочусь о других в ущерб себе
— Живу ради близких и не знаю чего хочу
— Сомневаюсь в выборе, не могу принять решение
— Зависим(а) и/или не могу эмоционально отделиться от матери, супруга и т.п
— Не могу устроить личную жизнь
— Постоянно коплю всё в себе
— Тревожусь по поводу состояния себя и других
— Прокручиваю в голове события прошлого
и другие
Если вы читаете эти строки, значит, у вас есть потребность что-то изменить в вашей жизни. Приглашаю вас в путешествие по своему внутреннему миру. Обещаю вас бережно и тактично сопровождать в этом интересном процессе.
Чтобы начать разговор со мной, напишите мне в чат.
— КАК ПРОХОДИТ БЕСПЛАТНАЯ ПИСЬМЕННАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ В ТЕКСТОВОМ ЧАТЕ? —
В её начале ответьте на следующие вопросы:
1. Напишите ваше имя, возраст, семейное положение.
2. С чем вы пришли? Опишите как можно подробнее суть проблемы
3. Обращались ли вы ранее к психологу?
4. Какой результат вы бы хотели получить от нашей совместной работы?
— На бесплатной консультации в чате мы знакомимся, устанавливаем контакт, немного проясняем вашу ситуацию. И, если это вам необходимо, договариваемся о дальнейшей работе в формате видео-связи.
— Её ДЛИТЕЛЬНОСТЬ — до 10 сообщений с вашей стороны.
— На ваше первое сообщение я могу ответить вам не сразу, но отвечу как только у меня будет время
— СТОИМОСТЬ И ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ВИДЕО-КОНСУЛЬТАЦИИ? —
2300 рублей (55 минут)
Чтобы мы встретились с вами на видео-консультации, нужно заранее пополнить счёт и оплатить консультацию
www.liveexpert.ru/help/faq#accountadd Как пополнить счёт
www.liveexpert.ru/help/faq#pay Как оплатить
— Я, МЕТОД, ПРИНЦИПЫ И ВСТРЕЧА ПО ВИДЕО: ОБЩИЕ ЗАМЕТКИ И РЕКОМЕНДАЦИИ —
1. Найдите для себя безопасное тихое место и спланируйте время, где и когда вас никто и ничто не будет беспокоить и отвлекать. Вряд ли мы сможем нормально работать, если в процессе консультирования в ваше личное пространство будет вторгаться постороннее лицо
2. Если человек общается с психологом по видео лёжа на диване, за рулём авто, "на бегу", в парке на лавочке и т.п., то это не способствует сосредоточенности и включённости в работу
3. Заранее проверьте качество звука и видео, уровень заряда батареи ноутбука, планшета или телефона
www.liveexpert.org/help/faq#videotest Как протестировать видеочат самостоятельно
www.liveexpert.org/help/faq#videoproblem1 Не вижу и не слышу собеседника
4. Гарантирую вам конфиденциальность нашей встречи и что всё рассказанное вами останется между нами
5. Основной метод психотерапии, в котором я работаю, это гештальт-подход
6. В основе гештальта непредвзятость, тактичность, открытость, доверительность. Нет насилия. Я против давления, принуждения и осуждения. Не душу авторитетом и не навязываю своих советов
7. Я не предоставляю готовых решений — считаю, что в процессе психотерапии люди учатся брать на себя ответственность и обретают навык делать свой собственный выбор
8. Прохожу личную психотерапию и беру супервизии у опытных коллег
9. Не ставлю диагнозов, не назначаю лекарств
10. Чем более ясными будут наши с вами договорённости, тем более полезной может быть наша с вами работа
11. Консультация может быть разовой. А психотерапия уже может быть кратковременной или длительной.
12. Метафора про длительность терапии.
Подлатать яму на дороге — десять минут дела. Закатать 50 метров в асфальт — 5 дней. Ремонт Большой Садовой займёт шесть месяцев работы. А на строительство Федеральной трассы, да чтоб с отбойником, развязками и заправками, уйдут годы.
За 1-2-3-5 встреч можно решить небольшую проблему. Это как проложить небольшой кусок дороги.
Более серьёзная трудность, симптом также может потребовать 1-2-3-5-7 консультаций.
До 10-20 сессий — чтобы разбираться с комплексной жизненной ситуацией, паттерном взаимодействия. Поработать над отношениями, выровнять самооценку, пережить любовный кризис, тупик в самореализации и т.п.
Для глубоких изменений (сценарии, семья, сферы жизни, характер, образ жизни) нужно от 10-20 встреч до нескольких лет.
Комплексно изменить жизнь за 1-2 встречи — это скорее исключение, чем правило
Образование :
подтверждено
Южно-Региональный Гештальт институт. Базовый курс подготовки гештальт-консультанта, 1 и 2 ступени, 2021
Южно-Региональный Гештальт институт. Семейное консультирование. Работа с семьёй и супружескими парами в гештальт-подходе, 2020
Курс "Психологическое консультирование". Мастерская психологического консультирования и тренинга "Психологическая практика", 2018
Кировский Институт Практической Психологии. Психолог-практик, 2017
Курс "Интегральное нейропрограммирование. Практик по личному благополучию". Институт Инновационных Психотехнологий, 2016
Южно-Региональный Гештальт институт. Семейное консультирование. Работа с семьёй и супружескими парами в гештальт-подходе, 2020
Курс "Психологическое консультирование". Мастерская психологического консультирования и тренинга "Психологическая практика", 2018
Кировский Институт Практической Психологии. Психолог-практик, 2017
Курс "Интегральное нейропрограммирование. Практик по личному благополучию". Институт Инновационных Психотехнологий, 2016
Время консультирования
В любое время по взаимной договорённости
Опыт
С 2017 года
Последние отзывы
· Все 73 отзыва
Виола
02.12.19




в рамках бесплатной консультации очень сложно определить уровень профессионализма, но абсолютно точно, можно определить уровень участия. Спасибо, Дмитрий, я почувствовала Ваше участие и Ваш ум. Думаю, Вы на своём месте. Хотела бы подарить Вам ромашки)
Маша
03.07.19




Отлично знает свою работу. Общаться с ним легко, чувствуется вовлечение в ситуацию клиента. Мне понравилась проделанная работа, Дмитрий был деликатен и внимателен. Хорошо вел и поддерживал диалог. Знает когда идти вперед и остановиться, что позволяет почувствовать комфорт, когда копаются в твоей родной любимой и оберегаемой каше. Спасибо, Дмитрий!
Вероника
31.05.19




Дмитрий добрый день!это Вероника я вам писала вчера,скажите почему мой парень так же молчит?у него правда появилась другая девушка?
Judy
03.05.19




Дмитрий, спасибо за консультацию, извините, что только сейчас пишу, не было интернета. Профессиональный и доброжелательный специалист. Советую обращаться.
Валерия
10.04.19




Дмитрий хороший профессионал, вежливый и внимательный. Рассмотрел мою проблему, сделал несколько заходов и техник на решение внутреннего конфликта. Идет за клиентом, нет никаких вредных советов или манипуляций.
Рекомендую!
Сама буду продолжать с ним заниматься!
Любовь
21.09.21




Маша
01.08.21




Много сказать не могу, но очень мудро и по-мужски можно получить помощь...
Лола
01.02.21




Saule
17.12.20




Элина
25.01.20




Жанна
24.01.20




Жанна
04.01.20




Надежда
04.12.19




Спасибо, быстрая консультация, но очень хорошие ответы и советы.
Евгений
02.12.19




Виола
02.12.19




в рамках бесплатной консультации очень сложно определить уровень профессионализма, но абсолютно точно, можно определить уровень участия. Спасибо, Дмитрий, я почувствовала Ваше участие и Ваш ум. Думаю, Вы на своём месте. Хотела бы подарить Вам ромашки)
Истислава
29.10.19




Кристина
18.10.19




Николаева Марина Леонидовна
04.10.19




Замечтальный психолог! Спасибо вам :)
Ксения
04.10.19




Анна
03.10.19




Ksenia
12.08.19




Отличный специалист!
Маша
03.07.19




Отлично знает свою работу. Общаться с ним легко, чувствуется вовлечение в ситуацию клиента. Мне понравилась проделанная работа, Дмитрий был деликатен и внимателен. Хорошо вел и поддерживал диалог. Знает когда идти вперед и остановиться, что позволяет почувствовать комфорт, когда копаются в твоей родной любимой и оберегаемой каше. Спасибо, Дмитрий!
Вероника
31.05.19




Дмитрий добрый день!это Вероника я вам писала вчера,скажите почему мой парень так же молчит?у него правда появилась другая девушка?
Natalia
22.05.19




Эксперт вникает в суть вопроса и направляет в нужном направлении.
Judy
03.05.19




Дмитрий, спасибо за консультацию, извините, что только сейчас пишу, не было интернета. Профессиональный и доброжелательный специалист. Советую обращаться.
Владислав
02.05.19




Анна Афанасьева
30.04.19




я оплатила
Амина
30.04.19




Виктор
29.04.19




Валерия
10.04.19




Дмитрий хороший профессионал, вежливый и внимательный. Рассмотрел мою проблему, сделал несколько заходов и техник на решение внутреннего конфликта. Идет за клиентом, нет никаких вредных советов или манипуляций.
Рекомендую!
Сама буду продолжать с ним заниматься!
Татьяна
07.04.19




Спасибо вам, Дмитрий! Первая консультация - и такой результат! Много думала, избавилась от обиды, будем дальше работать над собой!
Денис
27.02.19




Вероника Тищенко
14.02.19




Вероника
14.02.19




Прекрасный специалист, очень помог,советую обращаться к нему. Так как из многих ответивших на мою проблему, он единственный понял ее верно и направил меня к пути решения.
Горбунов Андрей Алексеевич
12.02.19




Спасибо!!! Отличный специалист!!! Успехов
I_try_to_be_happy
11.02.19




Ol
15.09.18




Спасибо за консультацию, очень понравилось. Буду работать над собой дальше) Обращусь еще раз с большим удовольствием
Елен
21.05.18




Отлично
Людмила
17.05.18




Ника
15.05.18




Екатерина
14.04.18




Дмитрий на консультации находит первопричину обращения и по максимуму отрабатывает её, предвосхищая ожидания.
Эффект после консультации виден сразу! Спасибо Вам, Дмитрий, за Ваше мастерство и глубокое познание человеческих душ!
Ника
30.04.18




Очень сильный сеанс.Пока смешанные чувства после психотерапии, проблема сдвинулась с места. Однозначно буду работать дальше с Дмитрием. Спасибо
Ольга
11.04.18




Алиса
04.04.18




Спасибо за консультацию хорошие советы....
Елена
27.03.18




Спасибо за помощь,состояние изменилось в положительную сторону.Рекомендую.
Майя
20.03.18




Спасибо Дмитрию, помог разобраться в проблеме.
Даяна
19.03.18




Ирина
14.03.18




Приятно общаться, Дмитрий сразу дает нужное направление мыслям, появляется вера что без выходных ситуаций не бывает)
Анастасия
10.03.18




Юлия
07.03.18




Записалась на диагностику по акции.Дмитрий провел диагностику с самоотдачей, не зависимо от того что сумма скажем так небольшая. Разобрали карту моей личности". Я действительно узнала что то новое. Что то меня даже немножко удивило. Понравилось , что Дмитрий делал пометки во время разговора, что говорит о том что он реально вникал )После решения некоторых вопросов планирую вернуться к Дмитрию на полноценные консультации. Дмитрий- Благодарю Вас за проделанную работу)Это было очень познавательно)
Ирина
27.02.18




тепляшов Евгений Георгиевич
26.02.18




Отличный сеанс ,вышел из депры¿!
Арина
21.02.18




Валерия
16.02.18




Виктор
14.02.18




Был рад получить хоть каплю полезных советов , по моей ситуации. Всего 10 вопросов и 10 ответов , но уже есть эффект.

Здравствуйте!
А чего вы боитесь?
А чего вы боитесь?
06.09.23
ответ эксперта
лучший ответ
Здравствуйте!
Я бы исследовал, какую роль играют для вас родители и каким образом вы связываете ваши собственные решения с их мнением. Возможно, хотя и не факт, это не единственная ситуация, где вы не способны проявить себя независимо.
И тем более парадоксальным мне кажется то, что вы, как вы пишите, решали сами проблемы и родители вас не трогали, но при этом вы переживаете по поводу их реакции
Я бы исследовал, какую роль играют для вас родители и каким образом вы связываете ваши собственные решения с их мнением. Возможно, хотя и не факт, это не единственная ситуация, где вы не способны проявить себя независимо.
И тем более парадоксальным мне кажется то, что вы, как вы пишите, решали сами проблемы и родители вас не трогали, но при этом вы переживаете по поводу их реакции
06.09.23
ответ эксперта
Здравствуйте!
Я бы спросил вас, заслуживаете ли вы к себе хорошего, доброго, тёплого отношения.
Хвалили ли вас родители? Делали ли вам комплименты? У вас всегда так или только с этим мужчиной? Верите ли вы в себя?
Я бы спросил вас, заслуживаете ли вы к себе хорошего, доброго, тёплого отношения.
Хвалили ли вас родители? Делали ли вам комплименты? У вас всегда так или только с этим мужчиной? Верите ли вы в себя?
05.09.23
ответ эксперта
У эксперта Дмитрий Шерстюк (dmitrysherstyuk) пока что нет блогов
Смотрите также: