DobROLeTiK (dobroletik)

Образование эксперта проверено администрацией сайта
Я врач-педиатр и врач нефролог : ) Отвечу на любые вопросы о здоровье детей, заболеваниях почек и мочевыводящей системы!

Область консультирования

Специализация Педиатр.

Область педиатрии охватывает:
1. Профилактика:
— Вакцинация: Проведение прививок согласно национальному календарю.
— Скрининг: Периодические осмотры для оценки роста и развития, выявления факторов риска заболеваний.
— Профилактика заболеваний: Консультирование по вопросам питания, режима дня, физической активности и гигиены.
2. Диагностика и Лечение:
— Острые заболевания: Лечение инфекций дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, кожных заболеваний и других острых состояний.
— Хронические заболевания: Управление хроническими состояниями, такими как астма, диабет, аллергии и другие.
— Развитие: Мониторинг физического, когнитивного и эмоционального развития ребёнка, выявление и коррекция нарушений развития.
3. Консультирование Родителей:
— Образ жизни: Рекомендации по питанию, физической активности и психоэмоциональному здоровью.
— Безопасность: Советы по профилактике травм и несчастных случаев, вопросам безопасности в доме и на улице.

Специализация: Нефролог

Область нефрологии охватывает:
1. Профилактика Заболеваний Почек:
— Факторы риска: Оценка и рекомендации по снижению факторов риска заболеваний почек и мочевыводящих путей.
— Консультирование: Диетические и поведенческие советы для поддержания здоровья мочевыводящей системы.

2. Диагностика:
— Интерпретация лабораторных и инструментальных диагностик
— Выявления патологий, таких как инфекции мочевых путей, гломерулонефрит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь.
— Итерпретация обследований УЗИ, КТ и МРТ для диагностики структурных изменений и новообразований почек.

3. Лечение:
— Медикаментозная терапия: Подбор и корректировка лечебных схем с использованием антибактериальных, противовоспалительных, мочегонных препаратов и других медикаментов.

4. Мониторинг:
— Функция почек: Регулярная оценка функции почек (анализы крови, мочи, УЗИ) для раннего выявления ухудшений.
— Профилактика осложнений: Разработка и реализация стратегий для предупреждения прогрессирования заболевания и его осложнений, таких как гипертония или почечная недостаточность.

Объединенная Деятельность

1. Интегрированный Подход:
— Комплексное лечение детей с заболеваниями почек: Комбинация знаний из педиатрии и нефрологии позволяет более эффективно управлять состоянием пациента.
— Комплексная диагностика и лечение: Сочетание методов педиатрии и нефрологии для точной диагностики и разработки персонализированных протоколов лечения.

2. Специализированные Рекомендации:
— Персонализация лечения: Планирование и корректировка лечения с учетом возрастных особенностей и специфики заболевания у каждого пациента.
— Семейное консультирование: Обучение родителей и детей методам профилактики и контроля заболеваний, подходы поддержки в домашнем уходе.

Образование : подтверждено

Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова» Министерства здравоохранения Российской Федерации
Россия/РСФСР
Высшее – специалитет
Врач-педиатр общей практики
Педиатрия
Год поступления
2008
Дата выдачи
30.06.2014
Серия/номер диплома
117718/0230883
Целевое обучение
Нет
Послевузовское образование
Образовательная организация
Место получения
Поступление
Тип образования
Специальность
Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова» Министерства здравоохранения Российской Федерации
Россия/РСФСР
2014
Интернатура
Педиатрия
Учится по настоящее время
Нет
Дата выдачи
31.08.2015
Серия/номер диплома
017724/037923
Целевое обучение
Нет
Дополнительное образование
Образовательная организация
Вид ДПО
Дата выдачи
Кол-во часов
Специальность
ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ ЦЕНТР СПЕЦИАЛИЗИРОВАННОГО ОБРАЗОВАНИЯ ПРОФ-РЕСУРС
Профессиональная переподготовка
30.12.2019
576
Нефрология
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Московский государственный медико-стоматологический университет имени А.И.Евдокимова" Министерства здравоохранения Российской Федерации
Повышение квалификации
17.10.2020
144
Педиатрия
Тематика
Педиатрия
Серия/номер документа
180002/154021
Сертификат специалиста
Образовательная организация
Дата экзамена
Серия/номер сертификата
Специальность
Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова» Министерства здравоохранения Российской Федерации
31.08.2015
017724/0587945
Педиатрия
ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ ЦЕНТР СПЕЦИАЛИЗИРОВАННОГО ОБРАЗОВАНИЯ ПРОФ-РЕСУРС
30.12.2019
116224/2991341
Нефрология
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Московский государственный медико-стоматологический университет имени А.И.Евдокимова" Министерства здравоохранения Российской Федерации
17.10.2020
017718/0586991
Педиатрия
Сертификат/Диплом эксперта DobROLeTiK Сертификат/Диплом эксперта DobROLeTiK Сертификат/Диплом эксперта DobROLeTiK Сертификат/Диплом эксперта DobROLeTiK Сертификат/Диплом эксперта DobROLeTiK Сертификат/Диплом эксперта DobROLeTiK Сертификат/Диплом эксперта DobROLeTiK Сертификат/Диплом эксперта DobROLeTiK Сертификат/Диплом эксперта DobROLeTiK Сертификат/Диплом эксперта DobROLeTiK

Время консультирования

Не указано

Опыт

работа в детских поликлиниках и школе

Рассказать друзьям

Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.

Полное голодание
1. Краткосрочные эффекты однодневного голодания:
Польза:
— Краткосрочное голодание (один день в неделю) может способствовать автолизу (расщеплению старых или поврежденных клеток) и очищению организма.
— Может улучшить метаболизм жиров и дать отдых пищеварительной системе.
Риски:
— Возможны симптомы гипогликемии (низкий уровень сахара), слабость, головокружение и раздражительность.
— Противопоказано при наличии хронических заболеваний (диабет, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания почек).

2. Длительное голодание (2-3 дня и более):
Польза:
— Могут усилиться процессы детоксикации и аутофагии (когда клетки используют собственные поврежденные структуры в качестве источника энергии).
Риски:
— Серьезное снижение уровня глюкозы в крови, дефицит необходимых витаминов и микроэлементов, особенно при продолжительном голодании.
— Может привести к потере мышечной массы, особенно при недостатке белка.
— Увеличение стресса на сердечно-сосудистую и нервную системы.
— Риск развития нарушений в работе желудочно-кишечного тракта после возобновления питания (рефидинг-синдром).

Очищение с магнием сульфатом

1. Применение:
— Магния сульфат (английская соль) может использоваться для очищения кишечника перед медицинскими процедурами, но длительное использование для регулярного очищения не рекомендуется.
— Сильный осмотический эффект может вызвать обезвоживание и электролитные нарушения.

2. Риски:
— Диарея, жидкий стул, боль в животе, дисбаланс электролитов (особенно калий и натрий).
— Продолжительное применение может отрицательно влиять на почки и приводить к значительным потере жидкости и электролитов.

 Альтернативные подходы

1. Интервальное голодание (8-16):
Польза:
— Регулярные периоды голодания (например, 16 часов без еды и 8 часов с приемами пищи) могут улучшить метаболизм и способствовать снижению веса.
— Способствует стабилизации уровня инсулина и уменьшению воспаления.
Безопасность:
— Считается более физиологичным и безопасным, чем длительное голодание.
— Риск развития недостаточности питательных веществ ниже при регулярном приеме пищи.

2. Сбалансированная диета:
Польза:
— Стабильное и разнообразное питание обеспечивает организм всеми необходимыми веществами.
— Меньше риска развития метаболических нарушений.
— Поддержание нормальной функции всех систем организма.

Рекомендации

1. Безопасное проведение голодания:
— Однодневное голодание может быть безопасным для здоровых людей при соблюдении гидратации и отсутствия строгих физических нагрузок.
— Продолжительное голодание (более 1 дня) требует врачебного наблюдения, особенно при наличии хронических заболеваний.

2. Мониторинг состояния:
— Регулярные медицинские осмотры для оценки общего состояния здоровья, уровня витаминов и минералов, функции почек и печени.
— Обращение к диетологу и специалисту по питанию для разработки индивидуального плана питания и голодания.

3. Альтернативы:
— Рассмотрите интервальное голодание как менее рискованную и более сбалансированную альтернативу.
— Следуйте принципам сбалансированной диеты для поддержания общего здоровья организма.

Заключение: Однодневное голодание раз в неделю может быть безопасным для здоровых людей, но при увеличении длительности нужно учитывать потенциальные риски и необходимость медицинского наблюдения. Альтернативные методы, такие как интервальное голодание и сбалансированная диета, могут предложить более устойчивые и безопасные результаты для организма.
вчера, 08:25
ответ эксперта
Прием витаминов и минералов требует тщательного подхода, поскольку некоторые из них могут взаимодействовать друг с другом, влияя на их эффективность и биодоступность. Рассмотрим возможность их совместного приема и оптимальный режим:

Витамины группы B

Совместимость: Обычно витамины группы B (такие как B1, B2, B6, B12 и фолиевая кислота) можно принимать вместе, так как они работают синергично.
Рекомендации: Принимайте утром с пищей для лучшего усвоения и для предотвращения возможной раздражительности, связанной с некоторыми витаминами группы B (например, B6).

 Коэнзим Q10 (CoQ10)

Совместимость: Коэнзим Q10 хорошо сочетается с витаминами группы B и нежирными кислотами.
Рекомендации: Принимайте с едой, содержащей жиры, так как CoQ10 жирорастворим и легче усваивается с жирной пищей.

Женский комплекс витаминов

Совместимость: Женский комплекс зачастую уже содержит витамины группы B, железо, магний и другие микроэлементы.
Рекомендации: Обратите внимание на содержание компонентов, чтобы не превышать допустимые дозы. Принимайте как указано на упаковке.

Магний хелат

Совместимость: Магний может уменьшить всасывание железа и некоторых витаминов группы B.
Рекомендации: Принимайте магний отдельно от железа и поливитаминных комплексов, разделив их прием по времени (например, один утром, другой вечером).

Железо хелат

Совместимость: Железо может ухудшать всасывание некоторых веществ, таких как кальций и магний.
Рекомендации: Принимайте железо на пустой желудок или за 1-2 часа до еды. Если возникает дискомфорт в желудке, принимайте с небольшим количеством пищи, избегая при этом молочных продуктов и кофе.

 Общие рекомендации:

1. Разделение приема по времени:
— Например, витамины группы B и коэнзим Q10 утром, магний и железо в разные периоды дня.

2. Специальные условия приема:
— Для оптимального усвоения соблюдайте рекомендации по приему витаминов с пищей или на пустой желудок, в зависимости от их природы.

3. Учитывайте суточные нормы:
— Избегайте превышения рекомендуемых дозировок, особенно если компоненты уже содержатся в женском комплексе витаминов.

Заключение:

Вы можете принимать витамины группы B, коэнзим Q10, женский комплекс, магний хелат и железо хелат, следуя рекомендациям по их разделению по времени и совместному приему с пищей для оптимального усвоения и минимизации взаимодействий.
17.07.24
ответ эксперта
Причины боли в области груди могут быть многообразными и тщательно должна оцениваться симптоматика для определения возможности серьезных заболеваний.

Возможные причины болей в груди:

1. Гормональные изменения:
— Наиболее вероятная причина в вашем случае может быть связана с менструальным циклом. За несколько дней до начала менструации у многих женщин наблюдаются болевые ощущения в груди. Это связано с гормональными изменениями.

2. Мышечные боли:
— Боль может быть вызвана напряжением мышц грудной клетки, особенно если вы выполняли интенсивные физические нагрузки или подвергались физическому стрессу.

3. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ):
— Боль в груди, связанная с пищеварением, может свидетельствовать о ГЭРБ. Это состояние, при котором кислотное содержимое желудка попадает в пищевод, вызывая жжение и дискомфорт.

4. Болезни легких:
— Курение является значительным фактором риска заболеваний легких. Такие состояния, как бронхит или другие хронические заболевания легких, могут вызывать дискомфорт в грудной клетке.

Рекомендации:

1. Соблюдение правил гигиены питания:
— Избегайте переедания и соблюдайте принципы дробного питания. Ешьте небольшие порции пищи с интервалом в 2-3 часа.

2. Исключение пищи, раздражающей ЖКТ:
— Избегайте продуктов, вызывающих гастроэзофагеальный рефлюкс (острая, жирная пища, кофе).

3. Отказ от курения:
— Курение значительно ухудшает состояние легочных и сердечно-сосудистых систем. Начало отказа от курения—это правильное решение для улучшения здоровья в целом.

4. Отдых и снижение физической нагрузки:
— Обеспечьте баланс между покоем и умеренной физической активностью. Избегайте перерасхода энергетических ресурсов и чрезмерной нагрузки на грудные мышцы.

Показания к обращению к врачу:

1. Если боль сохраняется более 48 часов или усиливается.
2. Если появляются дополнительные симптомы: одышка, кашель, озноб, необъяснимая потеря веса, кровавый кашель.
3. В случае, если вы испытываете сильное беспокойство или дискомфорт.
4. Появление непривычных для вас симптомов в области груди в связи с вашей привычкой к курению.

Учитывая ваш возраст и стремление к улучшению состояния здоровья (отказ от курения), рекомендуется прохождение профилактического обследования для исключения патологий молочной железы и органов дыхания.
17.07.24
ответ эксперта
лучший ответ
Начните свое путешествие к лучшему пониманию своего здоровья.
У эксперта DobROLeTiK (dobroletik) пока что нет блогов
0% положительных
106 ответов клиентам
20 лучших
от 500 до 5000 руб.
стоимость консультации
15 минут
консультация длится
1 месяц 14 дней эксперт на сайте
Заходил 12 часов назад
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store