Шаллаева Елена Игоревна (elenashallaeva)

Здравствуйте Сергей!  Валерьанка совместима с этими препаратами, и, Вы можете спокойно принимать их вместе. 
Здоровья Вам!

Здравствуйте, Анастасия! В первую очередь, я настоятельно рекомендую Вам успокоиться. Ваша проблема определенно связана с нарушением микрофлоры. Но, очень большую роль здесь играют психосоматические реакции. Вам необходимо выработать именно правильную диету. Йогурты, которые Вы употребляете могут только спровоцировать повышенное газообразование, да и потом магазинная кисломолочная продукция большой пользы увы не приносит. На некоторое время исключите из своего рациона молочные продукты, фрукты и некоторые овощи. Ваше питание должно быть дробным, то есть следует есть не менее 4-х раз в день небольшими порциями. Выглядить это должно приблизительно так: завтрак — геркулесовая каша, обед — первое блюдо, желательно суп на ненаваристом бульоне, на второе — паровые биточки с гречневой кашей, на ужин также любая каша, вареное яйцо и, например, кисель. В промежутках между приемами пищи можете съесть запеченое яблоко или свекольный салат. Из напитков следует полностью исключить кофе, черный чай, газированные напитки. Предпочтительнее всего для Вас в данном случае компот из сухофруктов, зеленый чай, кипяченая вода. Соблюдать такую строгую диету нужно примерно 2 недели, а после того, как начнутся улучшения можно по-немногу добавлятьи другие продукты. На это время стоит отказаться от любых лекарственных препаратов — не принимать их совсем. Ну и конечно Вам нужен не афобазол, а простые и полезные способы поддержать свое психическое здоровье. Если Вы чувствуете, что устали и снова подвержены стрессу, выйдите на прогулку, подышите свежим воздухом, посетите какие-нибудь приятные для Вас места. Очень рекомендую Вам заняться спортом. Для улучшения психоэмоционального состояния и физической формы я бы Вам рекомендовала — плавание, йогу, танцы, аэробику или что-то более близкое Вам. Если возникнут какие-либо вопросы, Вы всегда можете написать мне в чат, буду очень рада Вам помочь. И, хочу поделиться с Вами видеоматериалом с полезными рекомендациями для Вас
Здоровья Вам!

Здравствуйте! Возможно это состояние у Вас пройдет постепенно само. Но, следует очень внимательно наблюдать. Пару недель посмотрите, если Вы заметите, что отек постепенно уходит и кожа в зоне повреждения восстанавливается, то оставьте все как есть — идет процесс заживления. Если же Вы не увидите никаких положительных результатов или же наоборот ухудшения, то Вам стоит незамедлительно обратиться к 2-м специалистам — дерматологу и онкологу по месту жительства. Нередко травматические повеждения кожи могут приводить к возникновению на этом месте злокачественных новообразований кожи или мягких тканей в зоне повреждения