Мария Васильцова (mariavasiltsova)

Я практикующий психолог и коуч с психологическим (MBA) и медицинским (РНИМУ им. Н.И. Пирогова) образованием. Аспирантура по биохимии.
Работаю онлайн.

Я уважаю и принимаю людей такими, какие они есть, стремлюсь помогать, всегда готова выслушать, найти решение и мотивационно поддерживать. Со мной легко и безопасно.
Замужем и мама двух замечательных детей.

Работаю по направлениям:
— когнитивно-поведенческая терапия (КПТ);
— схема-терапия;
— диалектическая поведенческая терапия (ДПТ);
— структурный анализ;
— психоанализ;
— гуманистическая психология;
— нарративная психология;
— трансакционный анализ;
— эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ);
— гештальт терапия;
— краткосрочная терапия, ориентированная на решение (ОРКТ, SFBT).

Помогу Вам с решением следующих задач:
— самооценка;
— депрессия;
— психологические травмы;
— расстройство пищевого поведения;
— нехимические зависимости;
— границы;
— отношения в паре, семье и коллективе;
— работа со стрессом, тревожностью, паническими атаками;
— эмоциональное и профессиональное выгорание;
— профориентация;
— целеполагание и прокрастинация;
— поиск себя и своего предназначения.
Помогаю реализовать мечту и облегчаю путь к желанной жизни.

Мои принципы — конфиденциальность, толерантность, принятие, честность.
Мне важно, чтобы наше общение было для Вас комфортным, поэтому Вы можете рассказывать все, что считаете нужным, и в любой момент остановить обсуждение нежелательной темы.

В нашей работе будет ряд этапов — диагностический, выявление запроса, построение стратегии и движение к результату.
Терапевтический эффект, который позволит Вам самостоятельно продуктивно двигаться дальше может быть достигнут за 5 встреч. Это могут быть еженедельные встречи или два раза в неделю, когда в течении недели вы сможете сделать рефлексию по итогам встречи и подготовиться к следующей.
Если проводить встречи чаще, то это может сказаться на их качестве. Вы можете не успеть провести рефлексию и собрать вопросы. Часть глубинных вопросов будут не проработаны.

Я предложу Вам направления работы, в ходе которой мы сможем:
* управлять своими чувствами и эмоциями;
* повысить Вам внутреннюю уверенность и укрепить внутренние силы;
* раскрыть Ваш внутренний потенциал;
* вернуться к здоровому и эффективному образу жизни;
* поставить цели и решить задачи;
* наладить отношения через самодостаточность и владение коммуникативными навыками.

Если Вы:
• чувствуете усталость на работе или в личной жизни;
• ищете свое предназначение в жизни;
• имеете проблемы в общении с партнером или коллегами;
• столкнулись с трудностями в достижении ваших целей;
то давайте вместе начнем работу над Вашими целями и улучшением Вашей жизни.
Вместе мы сможем достичь гармонии и изменить вашу жизнь к лучшему!