Елена (paryshevaelena)
Эксперт подготовил видео приветствие для Вас.
Область консультирования
— эмоциональные качели
— тревога, страхи
— депрессия
— панические атаки
— заниженная самооценка
— проблемы в отношениях
— незнание или непонимание собственных ценностей, целей, смысла жизни
— переживание кризиса и потерю ориентиров в жизни
С кем/чем я не работаю:
— тяжелыми утратами
— зависимостями от ПАВ
— с людьми с диагнозами
Психологическое консультирование, офлайн
Регулярные офлайн сессии в Москве.
Проводятся с 15 часов до 20 по Московскому времени.
Есть кабинеты рядом с метро Бауманская, Таганская.
Подходят, как для первичного знакомства, так и для повторной работы.
Психологическое консультирование, онлайн
Регулярные онлайн сессии в Москве.
Проводятся с 15 часов до 20 по Московскому времени на платформе LiveExpert.
Подходят, как для первичного знакомства, так и для повторной работы.
Собеседник на час
Скучно? Грустно? Или просто есть что рассказать? 🗣️✨
Привет! Я твой собеседник на час. Без сложных терминов, без нравоучений.
О чем мы можем говорить:
Ваши личные переживания и истории.
Обсуждение хобби, книг, фильмов, путешествий.
Тренировка навыков общения (например, перед важным свиданием или собеседованием).
Зачем это нужно?
🔹 Чтобы не держать всё в себе.
🔹 Чтобы получить взгляд со стороны.
🔹 Чтобы получить опыт как это быть безоценочно принятым, понятым.
Я умею слушать и поддерживать беседу на любые темы, бережно и вдумчиво)
Образование : 
подтверждено
АКПП(Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии)
Время консультирования
Опыт
Рассказать друзьям
Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.
В этой ситуации важно уважать границы брата, даже если его подход кажется неправильным. Вы уже попробовали, но столкнулись с защитной реакцией. Лучше временно отступить и не настаивать на своем мнении, чтобы не порвать отношения полностью.
Продолжать общение стоит, но без попыток «исправить» ситуацию. Возможно, со временем брат сам поймет необходимость профессиональной помощи для сына, когда будет готов признать проблему.
Здравствуйте!
Поведение мужчины показывает, что он пока он перекладывает ответственность за отношения на вас. Когда вы заболеваете и нуждаетесь в поддержке, а его внимания нет — это серьезный сигнал о недостатке эмоциональной зрелости. Если он действительно любит вас, он бы искал решения, а не уходил в игнор. Если скандалы происходят регулярно, а он не меняется — это тревожный знак. Возможно, действительно стоит задуматься о том, чтобы разорвать отношения, пока не поздно. Жизнь с человеком, который постоянно манипулирует и не уважает ваши потребности, приведет только к длительному внутреннему выгоранию.
В данной ситуации важно принять их выбор и осознать, что вы уже сделали все возможное для поддержания отношений. Если поздравления были единственной связью, а они не считают это важным, значит, такова их позиция. Удалять или нет — ваше право, но действительно, они скорее всего не заметят. Просто примите факт, что эти люди выбрали дистанцию.
Современный мир.
В современном мире изменения происходят настолько быстрыми темпами, что мы не успеваем следить за ними. Часто приходится нервничать, переживать, решать бытовые проблемы или рабочие конфликты. Стресс стал неотъемлемой частью жизни XXI в. Новости, ставшие доступными благодаря компьютеризации, могут вызывать беспокойство и тревогу. В периоды неопределенности, люди могут потерять контроль над своими эмоциями. Однако, есть психологическое руководство, которое разработала я, при помощи которого вы сможете избавиться от тревоги, страха и беспокойства самостоятельно. Рекомендуется ознакомиться с методикой и выполнять упражнения в периоды, когда настрой ухудшается из-за неопределенности или тревожных состояний.
Что такое тревога?
Человек обладает способностью к мышлению, которая помогает ему выживать, принимать важные решения, преодолевать трудности и избегать неблагоприятных ситуаций. Думать наперед — это важное качество, но когда это превращается в беспокойство, тревожное состояние, в котором присутствуют наихудшие сценарии развития событий, это приводит к неподконтрольному беспокойству. Люди начинают испытывать подобное состояние все чаще и чаще. Эту проблему хорошо проиллюстрировал появившийся вирус.
Читать далее
