Елена (preobr)

Здравствуйте. Перво-наперво вам нужно прекатить искать свою вину. Занимаясь самообвинением, вы будете все больше усугублять депрессию. Когда депрессия случается по-настоящему (когда это не просто плохое настроение), это заболевавние. Вы и рассказываете сами, что обращались к врачу и пили лекарства. Ваш парень, по-видимому, не сумел или не захотел принять вас из-за болезни. Может быть, вы с самого начала не подходили друг другу. Вы пишете, что выкладывались для него, а он почти ничего не отдавал вам (или отдавал гораздо меньше). Вы просто хотели быть любимой. Может быть, он изначально пользовался вашей любовью, но не любил вас. Однако, бывает и так, что и настоящие отношения распадаются. Поэтому не стану гадать, какие у него были чувства когда-то в прошлом. Ваши отношения уже распались. Увидев его снова, вы вспомнили прошлое и вам захотелось это вернуть. Он этого явно не хотел и не понимал, что можно поговорить по-дружески и расстаться друзьями, чтоб не причинять вам боль.

Вам нужно принять, что ваши отношения в прошлом. Неважно, были они настоящими или ошибкой. Это ваш опыт и он важен для вас. Но это в прошлом. Нужно жить дальше, не цепляясь за прошлое. Вспомните те моменты, когда ваша депрессия прекращалась: когда вы уезжали в деревню и находили работу, в другой раз — от общения в социальных сетях. Вам нужно найти что-то новое: друзей, хобби, работу. Начать жить по-другому.

Если вы чувствуете, что вас по-настоящему опять накрывает депрессия, то снова обратитесь к врачу.  В таких случаях обычных усилий справиться может быть недостаточно. Если у вас есть возможность обратиться к психологу, то лучше найти того, кто имеет опыт помощи людям с депрессиями. А если найдете новые отношения с мужчиной, постарайтесь не повторять историю: не выкладывайтесь для человека, если не замечаете, что он готов выкладываться для вас. Не позволяйте себя использовать. Самое основное: жизнь продолжается. Вы еще молодая. У вас многое впереди. Найдите что-то новое в своей жизни.