Маргарита Крыжановская (ritakruz)
Я – практикующий индивидуальный, парный, семейный психолог, сертифицированный специалист по метафорическим картам и арт-терапии. Член Международной Профессиональной Ассоциации Психологов. Работаю в интегративном подходе, применяю арт-терапию, телесно Узнать подробнее
Область консультирования
Закончила факультет философии и социальных наук Белорусского государственного университета, кафедру общей и медицинской психологии, со специализацией – медицинская психология. В 2022 поступила в Магистратуру Белорусского государственного педагогического университет, по направлению "Когнитивная психология". Постоянно повышаю свой профессиональный уровень на курсах повышения квалификации и профессиональных семинарах, конференциях. Практической психологической деятельностью занимаюсь более 3х лет. Регулярно прохожу личную терапию, участвую в супервизиях и интервизиях.
На данное время занимаюсь практической деятельностью в семейном центре ВИОЛ!
Моя основная цель – создание атмосферы доверия для раскрытия внутренних ресурсов, решение запросов клиента на глубинном уровне.
В своей работе предпочитаю иметь гибкую стратегию взаимодействия с клиентом – интегративный подход, использовать различные приемы и методы.
В основе своей практики использую когнитивно-поведенческую парадигму, а также телесно-ориентированные приемы, сказкотерапию, нейрографику, техники МАК и арт-терапию. Постоянно пополняю свою профессиональную копилку знаниями и компетенциями.
Буду рада оказать психологическую помощь и поддержку, в вопросах, связанных с:
? Самооценкой и саморазвитием (сомнения в своих умениях, силах и выборах; самокритика, недовольство собой, зависимость от мнения окружающих, перфекционизм, прокрастинация, поиск смысла жизни и т.д.);
? Межличностными отношениями (построение гармоничных отношений в семье, с партнером, с друзьями, личные границы, конфликты и т.д.);
? Карьерой и профориентацией (поиск себя, тайм-менеджмент, эмоциональное выгорание, страх публики и т.д.);
? Достижением значимых целей и состояний (поиск новых путей реагирования на внешние обстоятельства, формирование полезных привычек, трудности в принятии решения и т.д.).
? Работой с нежелательными эмоциональными состояниями (тревожность, депрессия, апатия и т.д.);
? Чувствами и эмоциями (обида, вина, ненависть, тревога, ревность, горе).
Рассмотрю также ваш индивидуальный запрос.
Если Вы оказались в сложной жизненной ситуации, не уверены в правильности совершаемых поступков, запутались и устали от всего происходящего, если Вы нуждаетесь в поддержке и опоре, не стесняйтесь обращаться за помощью.
Выстроим вместе ваш уникальный путь к счастью!
На данное время занимаюсь практической деятельностью в семейном центре ВИОЛ!
Моя основная цель – создание атмосферы доверия для раскрытия внутренних ресурсов, решение запросов клиента на глубинном уровне.
В своей работе предпочитаю иметь гибкую стратегию взаимодействия с клиентом – интегративный подход, использовать различные приемы и методы.
В основе своей практики использую когнитивно-поведенческую парадигму, а также телесно-ориентированные приемы, сказкотерапию, нейрографику, техники МАК и арт-терапию. Постоянно пополняю свою профессиональную копилку знаниями и компетенциями.
Буду рада оказать психологическую помощь и поддержку, в вопросах, связанных с:
? Самооценкой и саморазвитием (сомнения в своих умениях, силах и выборах; самокритика, недовольство собой, зависимость от мнения окружающих, перфекционизм, прокрастинация, поиск смысла жизни и т.д.);
? Межличностными отношениями (построение гармоничных отношений в семье, с партнером, с друзьями, личные границы, конфликты и т.д.);
? Карьерой и профориентацией (поиск себя, тайм-менеджмент, эмоциональное выгорание, страх публики и т.д.);
? Достижением значимых целей и состояний (поиск новых путей реагирования на внешние обстоятельства, формирование полезных привычек, трудности в принятии решения и т.д.).
? Работой с нежелательными эмоциональными состояниями (тревожность, депрессия, апатия и т.д.);
? Чувствами и эмоциями (обида, вина, ненависть, тревога, ревность, горе).
Рассмотрю также ваш индивидуальный запрос.
Если Вы оказались в сложной жизненной ситуации, не уверены в правильности совершаемых поступков, запутались и устали от всего происходящего, если Вы нуждаетесь в поддержке и опоре, не стесняйтесь обращаться за помощью.
Выстроим вместе ваш уникальный путь к счастью!
Время консультирования
Гибкий график, по договоренности в любое время
Опыт
более 3х лет
Рассказать друзьям
Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.
У эксперта Маргарита Крыжановская (ritakruz) пока что нет блогов
