Иванова Светлана

ДЕСТРУКТИВНЫЕ ОТНОШЕНИЯ

Уважаемые читатели, сегодня хочу вместе с Вами попробовать разобрать вопрос – Деструктивных отношений. Т.к.особенно в последнее время участились обращения среди женщин с данной проблематикой.

Давайте начнем с самого определения, что же такое деструктивные отношения и разберем, чем они так сказать опасны и что с ними делать, если вы уже в них «увязли».

Деструктивные отношения – это Отношения, которые Вас разрушают, не дают развиваться, делают вас несчастными, заставляют страдать. Становиться несчастными и страдать в таких отношениях могут как оба партнера, так и один из партнеров, что случается гораздо чаще, первого.

Давайте посмотрим, в чем это может проявляться:

1. Скандалы
2. Постоянные выяснения отношений
3. Драки
4. Оскорбления
5. Ссоры с переходом на личности
6. Партнер вас не слышит, не понимает и не желает понять ваши желания
7. Контроль ваших действия (встреч, телефонных звонков, смс и тд.)
8. Вас постоянно пытаются изменить, все подвергается критике
9. Приближение и снова отдаление от вас

К чему ведут деструктивные отношения:

• Потери себя
• Потери уверенности в себя и свои силы
• Постоянное чувство вины
• Зависимости
• Болезням, страхи
• Потеря контакта с друзьями, окружением и др.

Как быть и что предпринять во время Кризиса во взрослом возрасте.

Давайте разберем все по порядку.

Начнем с КРИЗИСА – 30 лет. Его начало происходит примерно на рубеже исполнения возраста 30 лет, но может быть раньше или позже данного возраста. Все зависит от психологической зрелости человека, которая должна закончится к 30 годам.

Он происходит у всех без исключений. Но у одних он проходит порой незаметно, у других является сложным этапом /ступенью в жизни.

Как он может проявляться:

1. Раздражительность в общении на более успешных людей, чем сам человек
2. Разочарования могут быть на проф.деятельность, который человек занимаете. На своего партера по браку или отношениям.
3. Депрессии – проявляются часто. Бессонница, хроническая усталость.
4. Самооценка в этот период снижается очень сильно. Появляется повышенная тревожность.
5. «Уход» от общения с друзьями, знакомыми и тд.
6. Неудовлетворенность отношений.

Мужчины - чаще всего задаются вопросом кардинально поменять работу, место работы, желание добиться большего, лучшего в жизни. Изменение образа жизни.

Женщины – те, кто был ориентирован ранее на семью, меняют свои приоритеты и пересматривают свои взгляды на профессиональное развитие.

Какими бывают — КРИЗИСНЫЕ СОСТОЯНИЯ ЛИЧНОСТИ

Сегодня хочу поговорить о некоторых моментах в жизни человека, которые так нас порой волнуют и приводят либо к следующей ступени в жизни, либо создают некоторые проблемы для движения вперед.

Давайте определим, что такое Кризисное состояние – это период в жизни человека, при котором разрушаются все старые жизненные основы, а новые еще не существуют и не созданы.

ПРИЧИНЫ КРИЗИСТНЫХ СОСТОЯНИЙ могут быть – разные, напр.обстоятельства и их следствия.

Можно выделить несколько основных КРИЗИСОВ в жизни человека:

• Возрастной кризис, происходит у каждого человека в жизни – он возникает в процессе развития человека / личности и ее перехода от одного возрастного этапа к другому и связан с резкими психологическими изменениями.
  
  
• Кризис утраты –переживание острого горя, человеческий опыт, который возникает при потере близкого человека и воспринимается человеком — как частичная утрата самого себя.
  

• Экзистенциальный кризис – возникает как состояние возникшей тревоги, ощущение и восприятие потери смысла жизни, важнейших ценностей, задач и целей.