Top.Mail.Ru
p

Образование : подтверждено

ТГУ, психолог, преподаватель психологии

Время консультирования

Не указано

Рассказать друзьям

Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.

Последние отзывы

· Все 14 отзывов
Рита 06.05.25
После консультации осталась спокойна. Яна прояснила мне многие моменты насчёт моей тревоги и навязчивых мыслей. Поделилась практиками, которые могут также улучшить мое положение. Также просто поддерживала меня в моей ситуации. Я очень благодарна ей за то, что помогла мне! Однозначно рекомендую обращаться к ней, уверена, что она сможет вам помочь!
Sergey 13.04.25
Консультация получилась продуктивной. Все слова специалиста были понятны и идеально подходили для моей ситуации. Всем рекомендую данного специалиста!
Ирина 12.04.25
Разобрали ситуацию. Буду пробовать, то что посоветовал специалист. У кого ситуация после развода, всем к данному специалисту.
Даша 02.04.25
Мне очень помог специалист. Она уделила много времени моей проблеме , моя проблема оказалась гораздо глубже , чем я предполагала, специалист помог с ней разобраться. Я теперь больше не плачу из-за этой ситуации , надеюсь, что для меня откроется новая дверь в профессии. Смело обращайтесь к данному специалисту! Очень вежливый, коммуникабельный человек, мягко «достала» из моей глубины души то, что меня действительно беспокоит помимо сложившейся ситуации.

Здравствуйте. 

Отсутсвие внимания со стороны родителей может быть вызвано, как конструктивным моментами (они считают Вас взрослой, умной, понимающей, поэтому не дают ответной реакции на происходящие события «да, это имеет место быть, но ты справишься» ), так и, когда детско-родительские отношения выстроены, но эмоциональной включённости нет. 

Что касается остальных ситуаций, то Вы не неполноценны, Вам хочется больше внимания к своему рассказу или к себе (индивидуальный подход), но не получая этого в каких-то ситуация, невольно распространяете это на всё происходящее. Например, если когда-то кто-то проявил равнодушие и незаинтересованность, то Вы остро отреагировали внутренне (для Вас же это важно было), поэтому видя схожие реакции (а человек может молча слушать и на Вас не смотреть), расцениваете как «как будто меня нет». Иногда люди стесняются смотреть на кого-то во время рассказов, избегают контакта глаз, но это не говорит о том, что не слушают. 

Не ищите в себе недостатки, подчеркивайте достоинства. С Вами всё так. 

18.05.25
ответ эксперта

Здравствуйте. 

Психологу никто не запрещает проявлять свою индивидуальность так, как ему хочется. Но в некоторых организациях при устройстве на работу, есть условие, когда не должно быть татуировок на видимых местах и  колец, как на фото.  

18.05.25
ответ эксперта

Здравствуйте. 

Алкоголь является стимулятором для организма. При употреблении алкоголя, у  Вашего мужа снижается самоконтроль поведения (изменённое сознание), когда он ведёт себя агрессивно или вызывающе. Вы верно говорите, что когда  «трезвый-всё нормально» — контролирует своё поведение, отдаёт отчёт своим поступкам. 

Делать замечания ему и разговорить о том, что произошло,  нужно трезвому. 

 

 

 

17.05.25
ответ эксперта
изображение из вопроса

Подготовка к собеседованию — это важный этап на пути к желаемой работе. Многие люди испытывают стресс и волнение перед встречей с работодателем, но правильная подготовка может значительно повысить шансы на успех. Можно выделить несколько ключевых моментов, которые помогут более уверенно подойти к собеседованию и не воспринимать отказ как фатальность.

— Соберите максимум информации о компании, куда собираетесь идти на собеседование. Ознакомьтесь с её историей, миссией, ценностями и культурой. Это поможет лучше понять, подходит ли вам это место, но и продемонстрировать работодателю ваш интерес и подготовленность.

— Потренируйтесь в ответах на распространенные вопросы, которые возникают в процессе собеседования. Существует множество типичных вопросов: о ваших сильных и слабых сторонах, о причинах, по которым вы хотите работать именно в этой компании, и о том, как ваш опыт соответствует требованиям вакансии. Практика ответов на эти вопросы поможет вам чувствовать себя более уверенно.
— Подготовьте свои вопросы.


Читать далее
изображение из вопроса

Когда встаёт вопрос о смене профессии или поиске новой работы, перед человеком открываются горизонты новых возможностей.

Однако за этим позитивным аспектом скрывается и другая сторона медали — сильный стресс. Переход на новое место часто сопровождается множеством волнений и тревог.

Собеседования становятся настоящим испытанием: нужно не только продемонстрировать свои навыки и опыт, но и справиться с внутренними переживаниями. Начинаются сомнения в своих силах, переживания, что не получится произвести хорошее впечатление на работодателя и будет обязательно отказ.

Эти мысли могут накапливаться, создавая дополнительное напряжение.

Процесс поиска новой работы не только времязатратен, но и эмоционально травматичен. Каждое отклонение, каждая неудача могут подрывать уверенность в себе и вызывать чувство безысходности. Важно помнить, что такие переживания — нормальная реакция на изменения, и многие проходят через подобные испытания.
Тем не менее, стоит рассматривать смену профессии как шанс на личностный и профессиональный рост. Правильная подготовка и позитивный настрой могут помочь справиться с тревогой и сделать этот переход менее болезненным.


Читать далее
изображение из вопроса

Ограничивающие убеждения — это негативные установки или мысли, которые принимаются нами за истину и которые сдерживают нас в достижении целей и реализации потенциала. Эти убеждения формируются на основе нашего жизненного опыта, воспитания, социальных норм и культурных факторов.

Они могут касаться различных аспектов нашей жизни: личных отношений, профессиональной деятельности, здоровья и самореализации.

Влияние ограничивающих убеждений на нашу жизнь может быть значительным.

Во-первых, они могут создавать внутренние барьеры, мешая нам принимать решения и действовать. Например, убеждение «Я не достоин успеха» может привести к тому, что человек не будет стремиться к карьерному росту или не будет верить в свои способности.

Во-вторых, такие убеждения могут ограничивать наше восприятие возможностей. Если мы считаем, что невозможно чего-то достичь, то не будем искать пути для достижения этой цели.

Данные убеждения влияют на наше эмоциональное состояние. Они часто вызывают страх, тревогу и неуверенность в себе, что зачастую приводит к стрессу и даже депрессии. Человек, который постоянно сомневается в себе, может испытывать трудности в общении с окружающими и в построении здоровых отношений.


Читать далее
Рейтинг: 4 874
100% положительных
626 ответов клиентам
74 лучших
от 2000 до 2000 руб.
стоимость консультации
60 минут
консультация длится
1 год 2 месяца эксперт на сайте
Заходил 9 месяцев назад
Смотрите также:
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store