Жарко Иркям Рушановна (zharko19)

Здравствуйте, Олеся.
Чувствуется, как Вам тяжело, примите пожалуйста мою поддержку.
Вы пишете, что Ваш друг был для Вас настоящей опорой и поддержкой, что он поддерживал Вас во всех смыслах и сферах. И это была Ваша единственная опора.
Действительно, потерять единственную опору довольно тяжело для психики. Ваши чувства сейчас вполне обоснованы. Неудивительно, что возросла тревожность, это абсолютно нормально для данной ситуации.
Олеся, возможно сейчас пришло время переосмыслить свои отношения с этим человеком и свое стремление складывать «все яйца в одну корзину». Как показал Ваш опыт, опора в лице другого человека, не совсем надежное решение, ведь с ним может что то случится, или он захочет просто завершить отношения. Возможно, пришло время всерьез задуматься о том, что для Вас было бы более надежной опорой, как Вы сами могли бы себя поддерживать в трудной ситуации, пробовать новые способы и методы. Хорошо бы поработать с психологом на эту тему.

Здравствуйте.
Вы верно ссылаетесь на отношения с родителями, все мы родом из детства и то, что «Мама часто оскорбляла, говорила что я никому не нужен и никогда не буду нужен» — такое отношение, к сожалению, не проходит бесследно для психики. Детям, из таких семей, практически всегда приходится сталкиваться с такими неврозами, как " я считаю, что не нравлюсь людям..".
Родители, особенно мама, закладывают в ребенка любовь к себе и ощущение базовой безопасности, ощущение, что мир хороший и что ему рады и его любят. Она, как бы становится отражением окружающей действительности. И если ребенку, транслируется, негативное отношение, то в нём закрепляется убеждение, что он «какой то не такой», что его не любят и сам он себя не может принять и полюбить. 

Однако, сейчас Вы взрослый человек. То что было в детстве, то прошло. Детство конечно оказывает влияние, но сейчас Вы вполне можете изменить эту ситуацию, проработать её и обрести правильные убеждения о себе и мире.

Хоть тема довольно сложная и запутанная, однако с ней вполне можно справиться, если начать серьезную работу над собой. Хорошо бы начать работу со специалистом. Можно начать с книги Натаниэля Брандона «6 столпов самооценки».

Здравствуйте. Как уже отметили коллеги, возможно, Вы задали свой вопрос не в тот раздел.
Исходя из Ваших вопросов, можно предположить, что в ваших отношениях с мужчиной много неопределенности. Неопределенность в отношениях часто возникает когда, человек сам до конца не понимает хочет ли серьезных отношений, хочет ли создавать семью, развивать эти отношения. Если мужчина женат, то ответ очевиден, ведь разрушать семью обычно не хочется, слишком много проблем и это очень ответственное решение. Часто такие мужчины годами поддерживают отношения с любовницами, однако в итоге все заканчивается не в пользу женщины.
Если же нет, то мужчину что то останавливает от решительных шагов, определенно есть какие то сомнения. Возможно, где то есть очевидные расхождения в ценностях, которые мужчина замечает и это его останавливает. В любом случае, нужен открытый честный разговор и готовность услышать любую правду, даже самую неприятную.
Удачи Вам.