Жукова Наталия Александровна (zhukovanataliya)
Область консультирования
Могу помочь в разрешении таких проблем:
~ Межличностные и внутриличностные конфликты;
~ Тревога;
~ Навязчивые негативные мысли и эмоции;
~ Депрессивные состояния.
Также работаю с индивидуальными запросами.
Образование : 
подтверждено
Время консультирования
Рассказать друзьям
Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.
А как бы Вы хотели изменить эту ситуацию? Научиться лучше выстраивать контакт с другими людьми? Или принять ту часть себя, которой комфортно даже в одиночестве. Часто бывает, что у людей с такими чертами характера богатый внутренний мир. Если это про Вас, то здесь есть и чем гордится. То, как вы реагируете, не скрывая своих эмоций: только Вы видите в этом проблему? Или кто-то упрекал Вас в этом? Если только Вы так думаете, то возможно, это одна из тех мыслей, которым не стоит доверять на 100%, а проанализировать ее и понять, как на самом деле обстоит реальность. Каждый из нас порой немного обманывает себя) Если же кто-то говорил Вам о таком Вашем «проблемном» поведении и есть цель это изменить, то в психологии есть способы научиться реагировать в таких ситуациях по другому. Если Вы зададитесь целью, то все может получится) Желаю Вам удачи!
Читать далее
Замечали как по разному могут отреагировать люди на одно и то же событие? Казалось бы, абсолютно понятна реакция матери: тревога и немного обиды после того, как ее сын отказался идти по проторенной семейной дорожке и выбрал другую профессию. Очень творческую и непонятную для мамы. Сын стал фрилансером музыкантом, что на языке старшего поколения «безработный». «Сможет ли он сам себя обеспечить? Получится ли у него пробиться и занять свое место в этой сфере?» — тревожно думает мама. Отец же наоборот, услышав об этом, сыном стал ещё больше гордиться за смелость и решительность. «Весь в меня», — подумал папа, расплываясь в улыбке. Он рад, что его сын не ищет лёгких путей, а ищет свою, ту самую предназначенную дорогу. Абсолютно на любое событие существует множество различных интерпретаций. Расстраивают человека не факты и события, а то, как он смотрит на них. Это ещё Эпиктет говорил, философ стоик. То, как мы описываем происходящее вокруг зависит от того, что это говорит нам о нас самих.
Читать далее
