Здравствуйте. Если у человека сложности относительно эмоционального состояния и оценки себя, и это не связано с нарушениями работы мозга, то психолог может помочь. Человек видит свою жизнь, свою ситуацию, самого себя только с какой-то одной стороны, через психолога его угол обзора может увеличиться.

Например, люди часто винят родителей в своих неудачах, но из этого верна лишь часть. Нам родители дают то, чем наполнены сами, но с ними мы можем жить только до 18 лет. После 18 мы уже полностью самостоятельные личности на законодательном уровне. Нам уже не требуется разрешения и согласия на работу, на обследование здоровья и прочее. То есть, когда выходим в самостоятельную жизнь, мы уже можем сознательно искать и выбирать то, что подходит нам самим, принимать соответствующие решения: где жить, где работать и кем работать, с кем общаться, а с кем сокращать взаимодействие, какой досуг выбирать и многое другое. Осознаем мы свои возможности или нет - они у нас все равно есть.

И, например, в какой-то момент человек понимает — возможности есть, а воспользоваться ими не получается. Голос родителей въелся настолько, что стал почти собственным, и за что ни браться — «гундит» внутри, что все сложно, что ничего не получится. Это мешает. Тогда человек приходит к психологу, где можно разделить: где голос родителей, а где собственный; появляется более ясное понимание почему родители так утверждают (через исследование жизненных ситуаций, и там помимо злости и обиды, появляется чувство сожаления к прожитому опыту родителей), можно увидеть свои собственные ресурсы и качества, которые человек ранее в себе не замечал. И это помогает.

Составьте список: Какими качествами и навыками вы обладаете?
В каких областях вы видите свой потенциал? В какой сфере хотите работать?
Какую работу вы хотите выполнять, в какой сфере?
Какую зарплату вы хотите получать?
Составьте список того, что для вас важно: например, график работы, удаленность от дома или работа онлайн и т.д.

Само по себе трудоустройство зависит от ваших целей (кем хочу работать и сколько зарабатывать) и от прямых действий.

Просмотр вакансий, отклики на них, собеседования. Расскажите своим знакомым, что ищете определенную работу, так вы создадите условия для привлечения возможностей.