Всего эксперт дал 220 ответов, Рейтинг: +140 (21 лучших ответа, 35 голоса - За, 0 голоса - Против).

1 далее

Ответ эксперта

Духова Светлана. Екатеринбург 3.7 14 отзывов Рейтинг: 1 998 Общаться в чате Здравствуйте, Ольга! Похоже право опредеять вашу ценность всегда находится у других людей. Так бывает в том случае, если другие люди наделяются грандиозностью, а собственная значимость не присвоена. Как будто вам привычно с детства быть обесцененной и теперь вы уже самостоятельно себя обесцениваете. Каждый раз, когда вы получаете оценку из вне, активируется ваш внутренний обесцеениватель и присоединяется к тому человеку, с которым вы взаимодействуете. Вы в это т момент уходите со своей стороны — вы не за себя, против. Почему так? Что вы сами думаете о себе, как о человеке? Какая вы? Что знаете о себе? Если вас воспитывали для других, то вы привыкли быть функцией, объектом. Вам может помочь смещение фокуса с других на себя. Если воспринять вас не как функцию, а как живого человека — расскажите о себе. Что в вас классного, что вы в себе любите, а что нет. Большое значение имеет ваша сегодняшняя среда. Есть ли с вами рядом поддержка? Есть ли люди, которые за вас? Это первое, что вы можете сделать для себя — скорректировать свое окружение так, чтобы в нем было меньше обесценивающих вас людей, а поддержки больше. Ну и еще, внутренний тиран у ваас мощныйЙ Это заметно. Если бы у вас был внутренний поддерживатель — что бы он вам сказал прямо сейчас? Очень важно быть в терапии в вашем случае и приобретать другой опыт взаимодействия с собой и с миром. Удачи вам! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Ольга! Похоже право опредеять вашу ценность всегда находится у других людей. Так бывае..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5908442-problemi-s-obsheniem-s-lyudmi-silno-zavishu-ot-ocenki-lyudmi-moego-povedeniya-i-menya-samoj-vsegda-nahozhus-v-napryazhenii-trevoge-pri. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 03.07.26

Ответ эксперта

Духова Светлана. Екатеринбург 3.7 14 отзывов Рейтинг: 1 998 Общаться в чате Здравствуйте, а мне вот хочется вам с порога задать вопрос. Если бы вам было можно радоваться и отдыхать — чего бы вы хотели на самом деле? Попробуйте ответить то, что первым приходит в голову. Из того, что вы описываете, очень похоже на то, что вы не хотите в этот отпуск, он для вас про обязательства, а не про разгрузку. А расслабляться нельзя — рухнуть может все случайно. Поэтому вы во всем себя держите. Вам привычнее не отдыхать, чем отдыхать. И выходит внутри конфликт. С одной стороны вы говорите, что хотите научиться радоваться и отдыхать — таков ваш запрос, а с другой — знаете, что отдыхать означает потерять опору. Без решения этого внутреннего конфликта побеждает всегда стабильность и контроль. Хорошо бы поработать с этой темой со специалистом. Тут не достаточно ответа на вопрос. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, а мне вот хочется вам с порога задать вопрос. Если бы вам было можно радоваться и отды..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5899052-kak-uzhe-nauchitsya-normalno-otdihat-i-radovatsya-zhizni. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 12.06.26

Ответ эксперта

Духова Светлана. Екатеринбург 3.7 14 отзывов Рейтинг: 1 998 Общаться в чате Здравствуйте, похоже вы попали в ее уязвимость и она это не выдержала, слишком ей стало стыдно и неуютно. Теперь между вами напряжение и никто не хочет его разрядить. Вы ждете, что она отойдет и успокоится, она, видимо, ждет от вас извенений. Можно продолжать общаться как ни в чем ни бывало по рабочим моментам, не взаимодействуя лично, но понимать, что напряжение никуда не уйдет само собой.  Можно предложить поговорить. Прямо так и сказать: между нами произошла неприятная ситуация, а нам с вами еще работать — давайте поговорим. Если вам сложно работать в таких условиях, можно инициировать такой разговор. Опять же, если человеку на свойственно разрешать конфликты конструктивно, то это может не соаботать. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, похоже вы попали в ее уязвимость и она это не выдержала, слишком ей стало стыдно и неу..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5887397-rabotayu-nyanej-v-detskom-sadu-vospitatelnica-na-gruppe-popet-chayu-za-soboj-ne-vitret-sest-banan-polozhit-na-chistij-stol-ya-shutya-ej. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 20.05.26

Ответ эксперта

Духова Светлана. Екатеринбург 3.7 14 отзывов Рейтинг: 1 998 Общаться в чате Здравствуйте! Для меня эта ситуация, в которой автор ищет ответы, но проблема в том, что такие вопросы будут возникать постоянно. Ситуация в паре в принципе выглядит как созависимая, можно предположить, что девушка из зависимой семьи и мужчина для нее стал центром жизни. Когда в паре кто-то для кого-то центр жизни и все для него — это. как правило тяготит партнера всегда и он начинает «брыкаться» — это может проявляться  в увеличении дистанции, неуважении, грубом обращении. Следующий момент в том, что в описании ситуации много неясностей и однозначных выводов. Как будто мы читаем книгу. Но в жизни поведение людей не однозначно и восприятие одних людей о других. Очень пахнет тут догадками и болезненной привязанностью.  В таких отношениях всегда будет много недосказанности и ревности.  Я бы рекомендавала Анне лучше понять себя и свои желания, какие важные потребности она реализует в этих отношениях? Что значит для нее Дима и как она пердставляет свою жизнь без него? Можно сколько угодно рыться в отношениях и поведении партнера, но если у партнера нет желания что-то менять — он не станет, как бы Анна не хотела. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Для меня эта ситуация, в которой автор ищет ответы, но проблема в том, что такие вопро..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5863680-dano-paren-i-devushka-v-otnosheniyah-let-parnya-nazovem-dimoj-devushku-annoj-ustalost-v-otnosheniyah-otsutstvuet-devushka-nestandartnaya. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 01.04.26

Ответ эксперта

Духова Светлана. Екатеринбург 3.7 14 отзывов Рейтинг: 1 998 Общаться в чате Второй тестовый ответ от эксперта) Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Второй тестовый ответ от эксперта)" на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5855759-testovij-vopros-ot-klienta. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 21.03.26

Ответ эксперта

Духова Светлана. Екатеринбург 3.7 14 отзывов Рейтинг: 1 998 Общаться в чате Здравствуйте! Вы как будто оказались в некой ловушке. Воспоминания и надежда на возвращение теплых отношений не позволяют вам поставить точку, с другой стороны ваша жизнь все это время как будто стоит на паузе. Похоже вы занимаете более действующую  и активную позицию. Муж тоже действует, но по-своему, как говорят «тихой сапой». Вам кажется, что никто не может принять решение, но, как мне видится, муж делает ровно то, что ему удобно. Ввм здесь важно принять решение относительно себя, а не вас! Чего хотите вы? Как вы видите свою жизнь через год, например? Что изменится? Какое решение бы вы не приняли, он останется отцом вашего ребенка. Но вашим мужем он похоже уже давно перестал быть.  Вы говорите, что желание брака было взрослым и осознанным, но судя по тому, что разговор про отношения никак не может случиться, не хватает доверия честно поговорить о том, что происходит. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Вы как будто оказались в некой ловушке. Воспоминания и надежда на возвращение теплых о..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5855291-dobrij-den-s-muzhem-zhenati-let-dlya-oboih-brak-osoznannij-pozhenilis-za-let-vo-vremya-moej-beremennosti-muzha-sokratili-na-rabotu-i-tk-u. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 21.03.26

Ответ эксперта

Духова Светлана. Екатеринбург 3.7 14 отзывов Рейтинг: 1 998 Общаться в чате Здравствуйте, вы очень наблюдательны. Действительно так бывает, что люди выбирают мучить себя не решением задач, проблем. Он, конечно, чаще всего делают это не слишком осознанно. У некоторых людей есть бессознательный запрет на удовлетворение своих нужд самостоятельно, поэтому они запрашивают у мира спасти их, мир не отзывается на эту просьбу и остается страдать. Ваше наблюдение происходит из вашей осознанности. Не все люди осознают процессы своей жизни, не все понимают, что они сами создают свои ситуации и сложности. При этом сказать им, показать на это — не работающая схема, ибо узнать информацию не равно ее осознать внутри себя. К сожалению, иногда правда привычно и удобно застревать в позиции жертвы и не решать свои проблемы. Часто — это и есть бессознательная цель. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, вы очень наблюдательны. Действительно так бывает, что люди выбирают мучить себя не реш..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5850404-pochemu-nekotorie-lyudi-delayut-v-zhizni-vse-krome-togo-chto-im-nuzhno. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 11.03.26

Ответ эксперта

Духова Светлана. Екатеринбург 3.7 14 отзывов Рейтинг: 1 998 Общаться в чате Здравствуйте, вы можете активно принимать знаки внимания, говорить, что вам приятно то, что он делает, как проявляется. Как минимум не скрывать своей симпатии. Можно делать ответные знаки внимания. которые вам доступны. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, вы можете активно принимать знаки внимания, говорить, что вам приятно то, что он делае..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5851265-kak-pravilno-obshatsya-s-parnem-kotorij-nravitsya-on-proyavlyaet-ko-mne-znaki-vnimaniya-ya-hochu-emu-pokazat-chto-on-mne-tozhe-nravitsya-no. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 11.03.26 Ответ понравился автору вопроса

Ответ эксперта

Духова Светлана. Екатеринбург 3.7 14 отзывов Рейтинг: 1 998 Общаться в чате Здравствуйте! Проработать травматичный опыт сильно рекомендую с помощью специалиста. Психика надежно защищается от вмешательств, поэтому самостоятельно в очаги травмы проникнуть очень сложно. Но вы можете осознавать ваши сильные чувства, скорее всего они такие же сильные, как и 10 лет назад. !  Попробуйте их назвать, прочувствовать и выдержать. Стыд мешает нам проживать остальные чувства. Он не пропускает. Выдержать свой стыд означает — получить доступ к закрытым чувствам. Тогда, 10 лет назад, не оказалось похоже рядом с вами надежного человека, который сказал бы, что с вами все в порядке, что любую ситуацию можно пережить, что даже пережив позор  или вину или сильный стыд — можно жить дальше. Можете лли вы сейчас увидеть себя в том возрасте и состоянии и проявить к себе то сострадание и понимание, которых вам так не хватило тогда? Дать себе тот недостающий опыт, благодаря которому травма могла бы не закрепиться. Человек живой. Он может пережить практически все, если себе позволить Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Проработать травматичный опыт сильно рекомендую с помощью специалиста. Психика надежно..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5848893-uvazhaemie-eksperti-podskazhite-kak-izbavitsya-ot-triggera-v-zhizni-sluchilas-nepriyatnaya-situaciya-proshlo-okolo-let-nedobrozhelatelnica. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 07.03.26

Ответ эксперта

Духова Светлана. Екатеринбург 3.7 14 отзывов Рейтинг: 1 998 Общаться в чате Здравствуйте, то что вы описываете похоже на какое то его личное завершение процесса. Можно задать ему уточняющий вопрос относительно этого. Восприятие людей очень разное, как и темп и чувствительность. Там где для вас не было никаких отношений, для другого возможно они завязывались. Поэтому это письмо написано из его личной картинки, которую только он вам пояснит. Если же вам не важно это пояснение, то можно просто попрощаться в ответ) Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, то что вы описываете похоже на какое то его личное завершение процесса. Можно задать е..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5846352-dobrij-vecher-uvazhaemie-specialisti-muchaet-vopros-vot-uzhe-neskolko-dnej-s-muzhchinoj-bil-seks-neskolko-mesyacev-nazad-ni-k-chemu-ne. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 03.03.26

1 далее