от 350 p.
Автор научных публикаций по самореализации и карьере, психолог со стажем 14 лет, специалист в сфере управления человеческими ресурсами. Я помогу Вам найти свое призвание и работу по душе, ускорить повышение на работе, реализовать Ваши сильные стороны
Последний отзыв
Светлана очень хороший понимающий психолог. вы во многом мне помогли спасибо большое вам.вы замечательный человек.  
Всего эксперт дал 71 ответов, Рейтинг: +29 (5 лучших ответа, 5 голоса - За, 1 голоса - Против).
Ответ эксперта
Здравствуйте, Светлана.

Вопросы, связанные со сменой профессии и профессиональной самореализацией в целом, всегда стоит рассматривать отдельно от других психологических вопросов и проблем. Это связано с тем, что в этой теме присутствует на только психологическая составляющая, но и масса моментов, связанных с пониманием законов рынка труда. И эта часть вопроса не менее, а иногда и более важна для человека в конкретной ситуации.
Исходя из своего опыта (профконсультирование, помощь в трудоустройстве, HR, управление, психология)  могу предположить, что наверняка Вы не готовы существенно потерять в заработной плате или в каких-то еще важных вещах. Возможно, Ваша профессия дает Вам еще какие-то преимущества, которые Вы на данный момент не осознаете.

Если это так, нужно понять, что еще для Вас важно и почему вообще _на самом деле_ возникла эта Ваша текущая ситуация, что на самом деле Вас расстраивает. В большинстве случаев ответ на этот вопрос оказывается неожиданным как для моего клиента, так и для меня. Но именно от него зависят дальнейшие практические шаги по решению проблемы. Ведь в данном случае Вы, если я правильно Вас поняла, хотели бы практически, на деле разрешить ситуацию, а не просто ее осознать и понять. 

К сожалению или к счастью, вопросы, связанные со сменой профессии, обычно не из тех, которые можно откладывать или долго смаковать. Если этот вопрос возник, то ответ нужен сразу, причем обоснованный и применимый на практике, т.к. результат решения тоже виден сразу: человек либо находит хорошую работу, либо становится безработным на неопределенный срок, либо вынужден вернуться к тому, от чего пытался уйти. Последние 2 варианта — это очень некомфортно, особенно, когда есть люди, о которых человеку нужно заботиться и обеспечивать.


Могу долго говорить на эту тему, потому что опыт именно в этом узком вопросе смены профессии и работы действительно большой и разносторонний. Готова Вас проконсультировать по всем аспектам сложившейся ситуации — как внутренним, так и внешним. Пишите, буду рада помочь.
08.06.17
Ответ эксперта
Здравствуйте, Женя. ((Судя по всему, Вы сами чувствует)) корень Ваших проблем кроется в неудовоетворенности Вашей текущей деятельностью. Это чувство действительно переживается обычно тяжело. Если проблема не разрешается долго, Могут также возникать психосоматические реакции и заболевания. Учеба в Вашем возрасте является, наряду с поиском спутника жизни, главным делом в жизни, поэтому неуспех в ней переживается особенно остро. Если Вы чувствуете, что получаете не ту профессию, которую хотели бы, то сложно добиваться в ней каких-то успехов, тк постоянно приходится себя заставлять ею заниматься. Это изматывает нервную систему.  Наша нервная система и психика устроена очень сложно и мудро. Она стремится защитить нас от опасностей и неприятностей, но,  как известно, излишнее рвение может приводить к досадным ошибкам. Пытаясь защитить Вас от неприятного переживания бессмысленности Вашей деятельности, Ваша психика находит любой способ уберечь Вас от нее, даже путем формирования заболевания. Возможно, та болезнь, после которой Вы сейчас восстанавливаетесь, имеет психосоматические корни. Если это так, то возможны рецидивы и прогрессирование заболевания. Поэтому разрешить ситуацию с учебой нужно обязательно. Вот что я рекомендую сделать:1) Обратиться к специалисту по профориентации. Предлагаю Вам свою помощь или можно сходить в профориентационный центр по месту жительства или в центре занятости. Также часто подобные центры работают при вузах. 2) Если такой возможности на данный момент нет, то в процессе ожидания возникновения этой возможности Вы можете попробовать самостоятельно осознать свои потребности и стремления. Выделите для себя 1-2 часа: найдите место, в котором Вас не будут отвлекать (можно для этого даже пойти в кафе или библиотеку), отключите телефон и спокойно, без суеты постарайтесь осознать свои мысли и чувства по поводу данной ситуации. Возьмите лист бумаги и запишите вопросы и ответы на них. Зачеркивайте, переформулируйте, рисуйте или чертите схемы, если потребуется.

Разобраться нужно в следующих вопросах:

а) что именно Вам не нравится в учебе? Это только получаемая профессия или что-то еще? Решит ли проблему обучение по другой специальности? На другом факультете? В другом вузе? Возможно, сама учеба в вузе, организация учебного процесса (длительность в 5 лет, наличие лекций, семинаров, множество экзаменов и тп) Вам не нравится? Устраивало ли Вас, как складывались Ваши отношения с одногруппниками и преподавателями до начала Вашей болезни и пропусков? Так последовательно проанализируйте свое отношение к как можно большему количеству аспектов Вашей учебы.
б) Подведите итоги. Разделите лист на две части: в одной запишите то, что не нравится в учебе, а в другой — то, что нравится.
в) Из тех характеристик, которые описывают то, что Вам нравится в учебе, составьте образ идеальной учебы.
г) В завершение обратитесь к своей интуиции. Забудьте обо всех характеристиках. Закройте глаза и постарайтесь увидеть образ идеальной учебы или другой деятельности, которая на данный момент принесла бы Вам большое удовлетворение.

Полученного после такого самоанализа материала вполне может хватить, чтобы понять, что происходит и куда дальше двигаться. Если возникнут вопросы — пишите мне, буду рада помочь.

Если мой ответ был полезен для Вас — буду благодарна Вам за его оценку.

Желаю Вам всего наилучшего!
10.04.17
Ответ эксперта
Здравствуйте, Татьяна.

Я рекомендую Вам к эзотерическому способу поиска ответа на этот вопрос добавить также научно-психологический и коучинговый. Так вы не только узнаете свою судьбу, но и сможете ее изменить в нужную Вам сторону.

Многие моменты в Вашей карьере зависят именно от Вас, Ваших поступков, способности принимать решения и взаимодействовать с коллегами. Судя по дате Вашего рождения, Вы сейчас в том возрасте, когда наступает переломный момент в карьере: одни возможности уходят, появляются другие возможности и другие условия. Многие люди теряются в этих новых условиях. Другие, наоборот, тонко чувствуют предоставившийся шанс и хватаются за него, чтобы подняться по карьерной лестнице.

Возможно, и у Вас сейчас происходит что-то похожее. Если захотите разобраться в ситуации — пишите, буду рада Вам помочь.
06.04.17
Ответ эксперта
Здравствуйте.

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно больше информации.

Ведь непонятно даже, ищете Вы работу или переживаете по поводу какой-то ситуации на Вашем текущем месте работы.

Пишите. Буду рада помочь.
06.04.17
Ответ эксперта
Добрый день, Александр.

Как у Вас разрешилась ситуация с работой?

Чтобы ответить на Ваш вопрос, нужно больше информации о Вашем опыте и о том, как именно Вы сейчас ищете эту работу, какие именно шаги делаете в этом направлении. Это позволит понять эффективность Вашего поиска и спрогнозировать результат.

Если Вы задаете такой вопрос, то поиски, видимо, не оправдывают Ваших ожиданий. Скажу Вам по своему опыту в несколько тысяч проведенных мною собеседований, что 8 из 10 соискателей при поиске работы совершает массу мелких досадных ошибок, которые мешают получить работу. Многие просто не оставляют специалисту по подбору шансов пригласить их на собеседование с руководителем, потому что пишут в своих резюме и говорят на собеседованиях совсем не то, что нужно знать работодателю.

Буду рада помочь Вам ускорить Ваши поиски. Пишите мне в ЛС.
06.04.17
Ответ эксперта
Здравствуйте, Яна.

Вы обязательно найдете хорошую работу, которая будет Вам подходить, нравиться, если приложите к этому соответствующие усилия. Хорошую, престижную работу найти обычно не составляет труда (просто найти, а не получить!). А работу, которая будет нравиться долгое время, даже найти не так уж просто. Это нужно делать осознанно, со знанием себя и рынка труда.

Для этого предстоит детально ответить на ряд вопросов:
* какая работа Вам точно не подходит, в силу  того, что Вы просто не сможете ее выполнять
* какие Ваши качества на данный момент требуют своего развития в работе
* какие из них Вы сами хотели бы развивать
* что особенного Вы можете предложить работодателю, чтобы он выбрал именно Вас
* какие возможности для этого на данный момент предлагает рынок труда
* какие Ваши качества и особенности могут помешать Вам получить желаемую работу и как с ними справиться

Для начала попробуйте сами ответить себе на эти вопросы. Запишите ответы. Если они достаточно четкие и Вы в них уверены, то Вы в нескольких шагах от работы, которая Вам нравится. Если возникают затруднения — пишите, разберемся вместе.

Если мой ответ был Вам полезен — буду благодарна Вам за его оценку.
06.04.17
Ответ эксперта
Здравствуйте, Яна.

Вы обязательно найдете хорошую работу, которая будет Вам подходить, нравиться, если приложите к этому соответствующие усилия. Хорошую, престижную работу найти обычно не составляет труда (просто найти, а не получить!). А работу, которая будет нравиться долгое время, даже найти не так уж просто. Это нужно делать осознанно, со знанием себя и рынка труда.

Для этого предстоит детально ответить на ряд вопросов:
* какая работа Вам точно не подходит, в силу  того, что Вы просто не сможете ее выполнять
* какие Ваши качества на данный момент требуют своего развития в работе
* какие из них Вы сами хотели бы развивать
* что особенного Вы можете предложить работодателю, чтобы он выбрал именно Вас
* какие возможности для этого на данный момент предлагает рынок труда
* какие Ваши качества и особенности могут помешать Вам получить желаемую работу и как с ними справиться

Для начала попробуйте сами ответить себе на эти вопросы. Запишите ответы. Если они достаточно четкие и Вы в них уверены, то Вы в нескольких шагах от работы, которая Вам нравится. Если возникают затруднения — пишите, разберемся вместе.

Если мой ответ был Вам полезен — буду благодарна Вам за его оценку.
06.04.17
Ответ эксперта
Здравствуйте.

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понять, что происходило на собеседовании. Какие вопросы Вам задавали? Доволен ли был рекрутер Вашими ответами? Насколько Вы сами почувствовали, что подходите на эту должность? Насколько Вы подходите компании по ценностям? и т.д.

Если Ваш вопрос подразумевает также вопрос, стоит ли продолжать ходить на собеседования, то мой ответ: «однозначно, да». Даже если Вам позвонят в пятницу, то может быть еще собеседование с руководителем, потом они возьмут паузу для принятия решения, потом Вы будете договариваться об оформлении и ЗП (если еще не обсудили).

Перед оформлением вполне могут появиться какие-то новые факты (например, что, оказывается, указанная в вакансии ЗП — это до уплаты налога, или что ненормированный рабочий день или что отпуска дают только зимой и т.д.) Кроме того, в первые дни работы Вы также можете понять, что совсем не хотите работать в этой сфере/ в этой компании/ в этом коллективе/ с этим руководителем. Будет полезно, если в это время Вас будут ожидать еще в нескольких других компаниях.

Буду рада проконсультировать Вас более подробно. Пишите.

Если мой ответ был Вам полезен — буду благодарна Вам за его оценку.
06.04.17
Ответ эксперта
Здравствуйте.

Имея за спиной достаточно большой опыт руководства, скажу, что руководство редко обращает внимание на подобные вещи. И Ваш руководитель, если он не новичок, испытывал на себе гораздо большие неприятности, чем сравнение с телегероем. Если у Вас с ним не очень плохие отношения, то беспокоиться не стоит. Если плохие, то да, это может стать спусковым крючком в конфликте, но только если ему сейчас нечем заняться. Хотя закрытие первого квартала навряд ли можно считать таким временем.

Я бы на Вашем месте скорее обратила внимание на собственную реакцию на вполне невинную ситуацию. Что Вас заставляет беспокоиться из-за таких мелочей? Радоваться нужно, что 1)у Вас есть коллеги, с которыми Вам приятно пошутить и посмеяться 2)что у Вас такой руководитель, которого вам хочется сравнивать с телевизионным персонажем, а не с персонажем из фильма ужасов.

Желаю Вам только радостных моментов!

Возникнут вопросы — пишите, с удовольствием помогу.

Буду благодарна Вам за оценку моего ответа.
05.04.17
Ответ эксперта
Добрый день, Наталья.

Ваше желание оградиться от негатива, быть уравновешенной, спокойной — понятное и здоровое. Но давайте подумаем вместе, насколько оно осуществимо. Человек — социальное существо. Он не является личностью, если другие люди не видят в нем личность. Чтобы быть личностью, нужно общаться. С чем большим количеством людей Вы общаетесь, тем выше вероятность кому-то не понравиться и вызвать негативные комментарии в свой адрес.

Поэтому вполне нормально, что некоторые люди Вас не любят. Это значит всего лишь то, что Вы заметны, ярки и делаете что-то значимое, что влияет на других людей.

Легко не обращать внимание на мнение людей, если работаешь дома или в личном кабинете. Но если Вы постоянно на виду и должны общаться, взаимодействовать с коллегами — игнорировать их вряд ли получится и уж точно не стоит.

Я предлагаю Вам посмотреть на эту ситуацию не как на неприятность, а как на возможность. Ведь самое ценное дается нам обычно с большим трудом. Чего от Вас требует данная жизненная ситуация? Чего добиваются эти люди? Очевидно, что на данный момент Вы не готовы им это дать. Возможно, они хотят сломить Вас. Но для этого они действуют как-то слабо. Чтобы сломить, нужно как минимум что-то большее, чем просто «кривотолки» за спиной. Ну хотя бы открытое противостояние, агрессивные слова и действия в Ваш адрес. А кривотолки — разве этим напугаешь Вас, сильную и самостоятельную женщину?

Когда так действуют в коллективе — это обычно стремление привлечь к себе внимание или хоть как-то быть причастными к жизни человека, который не обращает на них внимание. А это разве плохо? Люди хотят Вашего внимания, хотят быть в Вашей жизни. Пусть такими детсадовскими методами, но все же пытаются быть ближе к Вам. Это значит, что они Вас уважают, что Вы им интересны. Возможно, и они могут предложить Вам что-то ценное. В семейной психологии есть только один признак, что отношения закончились — когда супруги друг к другу не испытывают эмоций. Если они ругаются, ссорятся, то есть вероятность восстановления отношений. Пока Ваши недруги проявляют к Вам интерес, Вы можете минус обратить в плюс. Воспользоваться или нет этой возможностью — решение Ваше.

Относительно другой стороны вопроса. Вы ощущаете свою жизнь отравленной из-за негативных мнений о Вас. А будете ли Вы чувствовать себя по-другому, если будете безразличны окружающим? Разумеется, нам хочется, чтобы все вокруг нас любили. Но для этого приходится прилагать усилия, идти навстречу людям, интересоваться ими, делиться своим опытом и знаниями, помогать, да хотя бы для начала просто быть рядом. А Вы стремитесь не обращать внимание. Так не получится добиться позитивного внимания, к сожалению.

Я думаю, что серьезных проблем с самооценкой у Вас нет. Ваше беспокойство по поводу этих «кривотолков» — нормальная реакция на ситуацию. Если люди начнут массово не обращать внимание на подобные вещи, человечество вымрет. Если Вы сумели в течение многих лет держать маску сильной и самостоятельной женщины, то сил и уверенности в себе в Вас вполне достаточно. Просто наступил сложный этап, и, возможно, навалилось что-то еще, что Вас немного подкосило. Вспомните 10 вещей, которыми Вы гордитесь, за которые себя уважаете, запишите их и периодически посматривайте в этот список — это укрепит пошатнувшуюся уверенность в себе.

Желаю Вам всего наилучшего!



Если появятся вопросы — пишите, буду рада помочь.

Буду благодарна Вам за оценку моего ответа.


05.04.17
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store