7 вопросов покупателю, приобретающему комплекс витаминов и минералов

Если вас просят порекомендовать витамины, задайте покупателю вопросы:

1. Кому берете: взрослому или ребенку?
2. Возраст ребенка (взрослого)?
3. Мужчине или женщине?
4. Курящему человеку или нет?
5. Нет ли заболеваний щитовидной железы?
6. С какой целью берете?
7. Еще какие-нибудь витамины принимаете?

Теперь поясню.

По первому пункту все ясно.

2. Возраст ребенка (взрослого)?

С детьми тоже все понятно.

Два слова о комплексах для взрослых.

От 45 лет рекомендуем специальные витамины:

Алфавит 50+ содержит повышенные дозы кальция, а также лютеин и ликопин для профилактики болезней сетчатки. Осторожно: содержит йод!

Витрум Центури. В составе — высокие дозы некоторых витаминов и больше, чем в каком-либо другом комплексе содержится минералов. А нужны ли они россиянам?

Компливит для женщин 45+. Содержит пустырник, экстракт цимицифуги, что уменьшает симптомы менопаузы. Еще мне нравится, что в этом препарате нет йода. Мало ли, вдруг есть заболевание щитовидки, когда йод противопоказан?

3. Мужчине или женщине покупаете?

Потребность в витаминах и минералах у мужчин и женщин разная.

Поэтому здесь можно рекомендовать, к примеру, Дуовит для мужчин или Дуовит для женщин.

В витаминах Дуовит для мужчин больше антиоксидантов, витаминов группы В, магния, а в витаминах Дуовит для женщин больше железа, и это логично, ведь женщина ежемесячно теряет энное количество крови.

«Фишку» этих витаминов помните? Витамины и минералы разделены по разным таблеткам, чтобы исключить их конфликты друг с другом.

Содержат йод! Поэтому спросите, нет ли заболеваний щитовидной железы?

А если жизнь связана с постоянными стрессами, переработками, недосыпаниями, командировками, то в этом случае подойдут комплексы витаминов и минералов для мужчин и женщин компании Pharmamed «Больше чем поливитамины».

4. Курящему человеку или нет?

У курильщиков потребность в витаминах существенно выше. Организм функционирует в экстремальном режиме, потому что токсические вещества, содержащиеся в табачном дыме, всасываясь в кровь, проникают в каждую клетку. В связи с этим витамины быстрее расходуются, и нужна новая их порция.

Следовательно, обычными витаминами тут не обойтись.

Раньше, помнится, были специальные витамины для курильщиков Витамкур. Сейчас я их не вижу. Жаль. Потому что они не содержали опасного для них витамина А, и содержание других витаминов было самым подходящим.

Посмотрев состав нескольких витаминов я остановилась на Мульти-табс Интенсив. Витамина А там меньше, чем в других, повышено содержание антиоксидантов С, Е, селена, витаминов группы В, магния, необходимого для поддержания сердечнососудистой и нервной систем.

На втором месте я бы поставила Супрадин.

А вот от витаминов, содержащих женьшень, элеутерококк, лимонник, я бы воздержалась, так как сосуды курильщиков находятся в хронически суженном состоянии, что чревато повышением давления. Зачем еще больше его повышать?

5. Нет ли заболеваний щитовидной железы?

(при гиперфункции щитовидной железы йод противопоказан).

Не содержат йода: Компливит, Био-Макс, Дуовит (который «унисекс» ).

Рекомендуя Компливит и Био-Макс, говорите, что эти витамины разработаны специально для жителей России с учетом нашего питания и образа жизни.

6. С какой целью будете принимать витамины?

«Для профилактики»:

• Алфавит (в составе йод).
• Мульти-табс Классик (в составе йод).
• Компливит (йода нет).
• Био-Макс (йода нет).
• Дуовит («унисекс» — йода нет).

• После перенесенной простуды, приема антибиотиков.

  Мульти-табс Иммуно Плюс (в составе йод) – содержит лактобактерии, так что еще и кишечную микрофлору восстанавливает.

  При физическом утомлении, усталости:

  • Мульти-табс Интенсив (есть йод).
  • Супрадин (нет йода).
  • Алфавит Энергия содержит экстракты лимонника, элеутерококка, янтарную кислоту (есть йод).
  • Геримакс Энерджи (йода нет) содержит экстракт женьшеня.
  • Динамизан (в составе йод) содержит экстракт женьшеня, аминокислоты аргинин, глутамин для повышения памяти и работоспособности.
  • Витрум Перфоманс (в составе женьшень, йод).

  Последние четыре препарата противопоказаны при повышенном давлении, бессоннице. Спрашивайте об этом и предупреждайте!

• При активном образе жизни (спорт, фитнес, походы и др.)

  • Алфавит Эффект (есть йод).
  • Супрадин (нет йода).

  Волосы тусклые, ногти слоятся и т.д.

  • Витрум бьюти (18-30 лет).
  • Витрум Бьюти Элит (старше 30 лет).
  • Витрум Бьюти Люкс (старше 45 лет).
  • Алфавит Косметик

  Во всех содержится йод.

• «Успокоительные»

  • Витрум суперстресс (йода нет).
  • Компливит Антистресс. Содержит экстракт Гинкго Билоба, улучшает мозговое кровообращение и память. Йода нет.

  Для диабетиков

  • Компливит Диабет (йода нет).
  • Алфавит Диабет (в составе йод).

  7. Еще какие-нибудь витамины принимаете?

  Этот вопрос задаем, чтобы не допустить передозировки витаминов. Если ответ «да», расскажите о возможной передозировке витаминов и посоветуйте принимать новый комплекс только после того, как будет «съеден» старый.

  Конечно, все комплексы витаминов и минералов рассмотреть здесь невозможно. Слишком их много.

  Но мое мнение такое:

  Если пить витамины с профилактической целью,

  лучше выбрать комплекс с меньшим содержанием витаминов.

  Сколько времени их принимать?

  На МОЙ взгляд, будет вполне достаточно принимать их по 1 месяцу 2 раза в год.

  Но, честно говоря, лучше нормально питаться, чем пичкать себя искусственными витаминами.
  Если человек себя хорошо чувствует, нормально питается, и его ничего не беспокоит, витамины пить не нужно.

высшее профильное образование и квалификацию. Последнее время, работая в аптеке, очень часто приходится сталкиваться с таким явлением, как нежелание человека идти к врачу. И очень многие приходят за помощью именно в аптеку. Мы рады вам помочь, но всегда возникает такая проблема-как нехватка времени для консультации. Поэтому я здесь в качестве эксперта и могу вам помочь в правильном выборе препарата, определении дозировки и совместимости препаратов, а так же подсказать какой специалист вам поможет в сложившейся ситуации. Приходя в аптеку, люди теряются в изобилии представленных лекарственных форм, названиях препаратов и правилах их применения. И я готова вам помочь разобраться в этих вопросах. На LiveExpert.ru общаясь в онлайн режиме, я проконсультирую вас по интересующему вопросу на сколько возможно глубоко. Жду ваших вопросов и отзывов. С уважением Макаренко Ж.

КАК ВЫБРАТЬ ВИТАМИНЫ ПРАВИЛЬНО? В преддверии весны хочется не только выглядеть хорошо, но и чувствовать себя. И если вы планируете свой организм зарядить энергией и пополнить свое здоровье В виде витаминов, то наверняка зададитесь вопросом: Какие витамины лучше выбрать? Проблема в том, что многие не знают, что конкретно им нужно, а аптеки предлагают обширный выбор. А еще много производителей витаминных комплексов сотни разновидностей. И вы можете запутавшись приобрести, не то, что подходит именно вам. В статье вы узнаете, какие бывают витаминно-минеральные комплексным их особенности. При какой конкретной проблеме нужен тот или иной комплекс. На основе этого сможете определить, какой витаминно- минеральный комплекс лучше всего подойдет именно вам. Классический комплекс Подходит для взрослых от 18 лет. Это самый удобный вариант, в нем состав витаминов и минеральных веществ рассчитанный на поддержку всего организма. Его можно купить если вы просто хотите побаловать и зарядить себя например после зимы.К таким комплексам относятся: компливит актив, витрум плюс, алфавит классик, мульти-табс классик, супрадин.Комплекс для волос, ногтей и кожи. И витамины с кальцием. Эти два комплексам можно объединить в один. Основной компонент кальций, когда в организме его нехватка, волосы, кожа и ногти страдают в первую очередь. Также подвержены кости и зубы. Если вы хотите чтоб в ваших витаминах был только кальций, то можете приобрести такие как Кальций компливит, Кальций Д3 никомед, кальцемин адванс. Единственное на что нужно обратить внимание, чтоб вместе с кальцием в составе был витамин Д. Почему важен этот момент, вместе они усваиваются лучше. Солнышко не всегда нас балует, поэтому витамин Д мы должны получать в виде комплекса. Также важный микроэлемент для красоты это цинк. Он помогает справиться с такими проблемами, как облысение, перхоть, сухость волос, избавляет кожу от жирности. Препараты с цинком это цинктерал, селцинк, цинкит. Применение этих препаратов очень полезно для мужчин. Цинк улучшает качество семенной жидкости. КОМПЛЕКС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ И КОРМЯЩИХ. Важно помнить, что в первый триместр необходим прием фолиевой кислоты, йода и витамина Е. Фолиевая кислота на ранних сроках предотвращает развитие патологий нервной трубки плода. Комплексы фолацин, фолибер, а также йодомарин и витамин Е, это что нужно будущим мамочках вначале счастливого пути. Второй и третий триместр, когда организм работает за двоих, подойдут витаминные препараты, такие как: Элевит, Витрум пренатал, компливит мама. Они подходят и для кормящих мам. КОМПЛЕКС ДЛЯ ДЕТЕЙ. Их очень большое множество, важен возраст ребенка, вкус витаминов потому что очень трудно заставить, если они ему не нравятся. У мульти – табса весьма разнообразная линейка. Жевательные таблетки для малышей с года до четырех, и с 4 лет до 11. У Пиковита большой выбор. Детям с 4 до 7, но прием 4-5 таблеток в день. Пиковит форте идет для школьников с 7 лет и принимается один раз в день в первой половине дня. Пиковит сироп подходит для малышей с одного года. В составе пиковита только витамины, в нем нет минеральных веществ. Детки очень любят витамины в форме мармеладок. Большой выбор у Вита-мишек, тут есть комплекс для зрения с черникой, для кишечника с пребиотиками, для костей с кальцием, для иммунитета с облепихой и для памяти и внимания с холином и омега 3. У супрадина кидс мармелад в форме рыбок с омегой, и в форме мишек полный комплекс. Такие витамины в виде мармелада подходят детям с 3 лет. КОМПЛЕКС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕ 50 лет. В них больше содержится кальция, магния, калия для сердца и селена являющийся мощным антиоксидантом. И напоследок хотелось бы добавить для лучшего усвоения витаминов, нужно для начала пропить комплекс пробиотиков. Это можно объяснить тем, что расщепление Витаминов происходит в кишечнике. Так какие витамины выбрать? Если вам нужны все витамины для профилактики, то выбирайте классический вариант. Если для красоты, то тот где больше кальция, цинка и группы В. Ждете малыша комплекс для Беременных и кормящих. Теперь зная основные моменты, вы можете смело идти в аптеку и сами выбрать то что вам нужно. А уточнить вы всегда можете у провизоров и фармацевтов. Будьте здоровы.

Многие из нас замечали, что в последнее время все чаще в прессе и по телевидению поднимается вопрос о поддельных лекарствах. Да не исключено, такие случаи бывают, но не так часто как принято об этом говорить. Конечно все помнят скандал с гриндексовским милдронатом, когда в результате ошибки на заводе в ампулы попало не то лекарство, но это небольшое отступление. В некоторыхгазетах прямо указывается процент "поддельных" лекарств, но мало кто знает, что большинство препаратов отзывают из-за, ну скажем, описания, это значит что в коробочку положили неполную инструкцию, или допустим на баночке с мазью этикетка вверх ногами наклеена. Особенно хочется отметить такие выпады например как: "мне не помогает!" особенно это касается антибиотиков, когда люди привыкают бесконтрольно принимать антибиотики от всего подряд, зарабатывают просто напросто привыкание, и потом в случае уже серьезного заболевания антибиотик не помогает, а не помогает значит что? — значит поддельный. Особенно радует шумиха в прессе и на ТВ, это модно сейчас. А люди верят вместо того чтобы включить мозги и подумать кому и зачем это надо. Разве поставщикам, производителям или аптекам выгодно реализовывать некачественные препараты или подделки, это же просто глупо, какой дурак будет гробить свой бизнес, продавая подделки, чтобы потом к нему никто не пришел? Глупо, все заинтересованы в том чтобы все было качественное, для привлечения клиентов. Кому же это тогда выгодно, а нашему государству конечно, фармацевтический бизнес — это выгодно и прибыльно, хотелось бы государству прибрать его к рукам, конечно, а как? Начинается нагнетание паники, шумихи в прессе и на ТВ, о том что всюду подделки, "злые" поставщики и аптеки травят население, ай-ай-ай, что делать… и тут народ обращается к государству, мол разберись, наведи порядок. А государство отвечает, ну что-ж мол по просьбам трудящихся, забираю под контроль. И уже незаметно но происходит обратный процесс, перехода фармрынка под государственный контроль, не знаю хорошо это или нет, возможно так будет лучше. Хочу сказать одно, случаи подделок бывают это не исключено к сожалению, но не так часто как об этом пишут, зачастую плохо разбирающиеся в этом люди. Как застраховать себя от подделок? Просто приобретайте препараты в крупных аптечных сетях, вот и все

Вот и лето в разгаре и мы отправляемся за город или на дачу.
А как быть во всеоружии, чтобы не стать заложником плохого самочувствия?
Находясь за городом, мы тесно входим в контакт с живой природой.Дегустируем, то что выросло на грядках, занимаемся прополкой или строительством.И здесь нас поджидают неприятности… Чтобы чувствовать себя защищенным и в безопасности нам понадобится нехитрая аптечка -«эконом-вариант».
Укололись о шипы, порезались, загнали занозу-обеззараживаем рану: перекись водорода, хлоргексидин, любая спиртовая настойка.
Для перевязки-бинт стерильный и простой, пластырь, вата.
Ожог солнечный или термический-крем -пена «Пантенол»
Заболело горло после купания или холодного питья-полоскания теплыми отварами трав (календула, ромашка, шалфей).
А если аллергия-тавегил, лорагексал, супрастин.
Обезболивающие-дротаверин, спазмалгон.
Диарея, отравление-смекта, энтеросгель, активированный уголь.
Для улучшения пищеварения- мезим, фестал, панкреатин.
От укусов насекомых-фенистил-гель.
Защита от кровососущих- репелленты на любого представителя.
И пусть вы собрали аптечку, а она вам не понадобилась, но вы готовы к любым неожиданностям.
Приятного и беспроблемного отдыха!!!