🌿 Понятие “семена осознанности” – это ваш путь к более глубокому самопознанию.

Вы когда-нибудь слышали о “семенах осознанности”? Это не просто образное выражение, а специальные инструменты, которые учитель может передать вам для достижения более высоких уровней самосознания.

Вообразите, что ваше сознание – это парк, нуждающийся в регулярном уходе. Семена осознанности – это те семечки, которые помогут вашему парку расцвести и принести урожай. Однако чтобы эти семечки проросли, необходимо быть открытым для их принятия. Это подразумевает личностный рост и подготовку почвы – плодородного фундамента.

Когда вы обращаетесь взглядом в свою душу и касаетесь своих самых скрытых сторон, вы начинаете притягивать окружающее вас сознание. Вы создаёте условия для личного развития. Но порой можно наткнуться на трудности, казалось бы, достигши определённой точки – и не видя путей дальше.

🌿 Именно здесь на помощь приходят семена осознанности от мастера к его ученику. Эти семена несут заложенную информацию и энергию для “прорыва потолка” и значимого рывка вперед.

Повторяющиеся болезненные ситуации в жизни указывают на то, что мы не усвоили важные уроки из предыдущего опыта. Что же заставляет взаимоотношения приносить страдания?

Одной из причин является стремление изменять других людей, контролировать их или манипулировать ими, якобы ради их же блага, но на основе наших личных убеждений. Однако действительно ли это правильно? Как стоит вести себя с «трудными» людьми, особенно если они близкие?

Еще одной причиной может быть то, что мы сами позволили себя поставить в роль «жертвы» манипуляций и контроля. Живем ли мы, выражая истинные желания, или подчиняемся навязанным извне ментальным и эмоциональным программам?

Манипуляции коварны и часто скрываются под маской «просьб о помощи», призывая к нашему состраданию и милосердию. Но любая форма манипуляции идет вразрез с естественным развитием сознания и не способствует гармонии.

Как же создать гармоничные отношения?

Вот несколько советов и рекомендаций от Альмин:

• «Став для себя главным судьей, переставая участвовать в чужих мелочных играх ради угождения, ты становишься независимым и самодостаточным».

Большинство людей склонны, как я их называю, к «истеричным состояниям» — это когда человек мечется из угла в угол, доказывая, что все пропало, или если прямо сейчас не начать что-то делать, все рухнет. И доказывать в таком состоянии человеку, что он неверно трактует ситуацию, нет смысла, но крайне энергозатратно.

Давайте со стороны посмотрим на такую ситуацию. Каждый из нас наблюдал, как муха делает хаотичные полеты, бьется, к примеру, в сетку, не видя выхода, даже если рядом есть небольшая дырка в сетке, через которую муха может выбраться. Так же и человек: суетится, мечется из угла в угол, предпринимая миллион попыток, но так и не находит выход — а он всегда есть.

Каждый раз попадая в такие ловушки, мы должны понимать, что мы не мухи, мы обладаем разумом. Холодный разум не равно холодное сердце, и бояться такого состояния не надо. Отсутствие чувств и эмоций — это спокойствие, которое всегда даст вам выход из ситуации.

Так много слов про осознанность. Так много все говорят, мол, представь, и тебя все будет. Главное – верь. А по итогу ничего не выходит и мы все больше загоняем себя в тупик и апатию. Вот только никто не говорит, что, на самом деле, это труд. Да, осознанное мышление – это тебе не по щелчку пальцев получать 1 млн долларов, их еще попробуй предоставь. Это труд, ежеминутный, ежедневный, кропотливый и порой безнадежный, потому что постоянно кажется, что все зря. Все потому что наш мозг вот так устроен, ему нужны именно вещественные доказательства, а просто на веру принять он категорически отказывается. Поэтому по началу так трудно себя тренировать. Но все возможно.

А теперь все вроде как и получается, контролируем свои мысли, выбираем те самые положительные вибрации, постоянные медитации и афирмации — а все равно – пусто, 1 млн так и не появился. Что делать? Правильно! Все бросить и сказать, что вся это затея с осознанностью ерунда.

Когда мы говорили про любовь к себе, я упоминала, что очень важно понимать свои потребности и знать как их удовлетворить. Но, как же разобраться в том, чего я все-таки хочу?! И тут приходит на помощь мотивация! Вроде все очень просто и одновременно сложно. Давайте по порядку.

Само слово «мотивация» происходит от латинского«movere» — побуждение к действию. Это способность человека деятельно удовлетворять свои потребности. То есть, с помощью мотивации человек может формировать факторы, оказывающие влияние на его поведение.

Цель мотивации:

1. Выявить то, что Вас не устраивает.
2. Найти способ решения этого.
3. Составить план и следовать ему, опираясь на поставленную цель.

Когда отсутствует мотивация, возникает лень!

Глубинные причины лени возникают из-за несоответствия наших истинных потребностей. Если то, что мы делаем, не противоречит нашей актуальной потребности, то, мы просто осуществляем задуманное. Это действительно просто. Приведем самый банальный пример: человек хочет в туалет (это его цель). Согласитесь, очень трудно представить, что он вдруг заленился и решил никуда не идти.

Состояние и поведение людей зависит на 50% от его особенностей (восприятия, генетики, характера, способностей и т.д.) и на 50 % от внутренней энергии (то, как я себя чувствую).

Для того чтобы полноценно развиваться и добиваться поставленных целей, необходимо понимать откуда же мы берем свою внутреннюю энергию, знать свои желания и потребности (Кто я? Чего хочу и куда иду?). Одним словом – быть гармоничной (целостной) личностью.

Целостность личности представляет собой баланс между тремя системами отношений: с собой + др.людьми + предметами (зона комфорта).

С чего же лучше начать?

В первую очередь, необходимо научиться осознавать, контролировать и генерировать свои эмоции, то есть развивать эмоциональный интеллект.

Этапы развития эмоционального интеллекта:

1. Развитие самосознания – осознание и анализ собственных эмоций через понимание своих слабых и сильных сторон. Ведь где есть сила, там есть и энергия.

2. Самоконтроль — управление своими эмоциями, способность сохранять эмоциональный баланс, не зависимо от степени сложности ситуации.

3. Эмпатия – способность сочувствовать и понимать эмоции окружающих.

Сейчас все твердят о том, что наступили непростые времена. Привычный мир рушиться прямо на глазах. То, что было вчера нормой сегодня превращается в анормальность, а то, что считалось преступлением – в законность. И тут мы сталкиваемся не только с массой проблем, материальных, психологических, духовных. Мы сталкиваемся с трудностью принятия решений. Мы настолько повязли в пучине выживания, что стараемся выбрать самый легкий и не затратный способ и идем по пути наименьшего сопротивления, что совсем забыли об ответственности перед собой: каждый наш выбор ведет к определенным последствиям. И после очередной кризисной ситуации, когда наступает время остановиться, мы вдруг осознаем, что не только не счастливы и в глубокой депрессии, но и даже уже не можем вспомнить, что же мы хотим от жизни, и почему ничего не меняется.

Жизнь – это череда не только полос, и в черной полосе неудач виноваты не ваши родители, которые нанесли вам кучу психологических травм, не виноваты и ваши начальники-му.

   «Познакомиться с мужчиной, который поймёт меня. Мы выстроим «идеальные» отношения, основанные на любви, уважении и взаимопонимании. В будущем у нас появится ребёнок, для которого он сделает всё и будет лучшим отцом.»

Часто встречаю в ленте вопросы типа “Я задавала вопрос, и все эксперты сказали разное, а в результате ничего не сбылось”, попробую объяснить почему так происходит, почему гадание не сбывается, и что делать для того, чтобы гадание не сбылось (если плохо сказали), и как не спугнуть удачу (если сказали хорошо).

Я не буду затрагивать такие темы, как то, что некоторые “эксперты” не просто не видят, но даже и не смотрят, пишут то, что по их мнению человек жаждет услышать в надежде, что ответ выберут лучшим. Я думаю, это и так понятно. Я пишу про то, почему трушные гадалки не могут просмотреть вашу ситуацию. Итак по порядку:

Первое — ВОПРОС НЕ АКТУАЛЕН. Правило такое — чем важнее для человека получить ответ на свой вопрос, тем больше вероятности, что гадание будет правдивым.

Всевозможные проверки (“Расскажите мне о моем прошлом” или “Скажите, выйду ли я замуж или я уже замужем?”, “Что будет у нас с Васей?” (где Вася — открытый гей, и дела вам до Васи нет, а просто проверяете)) — этот путь в никуда, если вам не жизненно важно знать ответ, то карты будут врать безбожно.

🙏🏻 Уходящий год выдался очень сложным, трансформационным и психологически нестабильным. Обстоятельства, бросающие вызов, испытывали на прочность характер, личностные наработки, идеологию, силу и выносливость, прежде всего в моральном плане.

⠀

🎨 Благодаря работе, творчеству и спорту трудности воспринимались как что-то само собой разумеющееся, как неотъемлемая часть жизни и стимул для роста и развития. Многое из своей жизни пришлось убрать, удалить, проститься. Скажем так, нежно не было совсем.

⠀

☝🏻Многие поступки, действия, свои реакции и реакции других людей были переосмыслены и не представляют более никакой ценности, легкость и свобода, уверенность в себе и своих силах — ключ к обретению гармонии прежде всего с собой и миром в целом.

⠀

🌈 Смотрите на жизнь шире, слушайте себя, свои истинные желания, совершайте свои ошибки, делайте то, что никогда не делали прежде, действуйте и становитесь лучше, с каждым шагом приближаясь к намеченным целям.

⠀

🎄Всех с наступающим Новым годом!

⠀

❤️ Клиентов, кто по-прежнему со мной, буду счастлива увидеть после праздников!

⠀

✨ Всем добра, любви, правдивых предсказаний и счастливой путеводной звезды!

       Нeкoтoрыe мoи кoллeги-гeштaльтисты прeнeбрeжитeльнo oтнoсятся к вeдeнию сoциaльных сeтeй, oбъясняя этo тeм, чтo eсли ты в жизни всё дoгoвoрил, тo для публикaции ничeгo нe oстaётся. Другиe вooбщe этo вoспринимaют кaк oбщeниe с сaмим сoбoй и нaрциссичeскoe сaмoлюбoвaниe (у кoгo чтo бoлит). Обe пoзиции oчeнь субъeктивны и призвaны скoрee скрыть oт сeбя свoю нeвoзмoжнoсть, чeм дeйствитeльнo рaзoбрaться.

      Пo пeрвoму пункту я скaжу тaк, мы живыe, a знaчит кaкиe-тo мысли и чувствa нaс сoпрoвoждaют пeрмaнeнтнo. Если упрoстить, в вaс всeгдa eсть тo, o чём мoжнo нaписaть, нo для этoгo вaжнo прoявить нaвыки oсoзнaннoсти, тo eсть прислушaться к сeбe. Если ты с пустoтoй, тo пиши o пустoтe, eсли тeбe нeчeгo скaзaть, тo пиши o слoжнoстях гoвoрeния. Твoй блoг мoжeт стaть прoдoлжeниeм нaвыкa бытия в «здeсь и сeйчaс», умeния зaмeчaть прoисхoдящиe внутри прoцeссы и их связь с вaшими жизнeнными сoбытиями.

       Пo втoрoму пункту я oбрaщу твoё внимaниe нa aббрeвиaтуру Ц.А. Этo знaчит, чтo ты нe oбщaeшься сaм с сoбoй, у тeбя eсть читaтeль.

Знaeтe, дpузья, кaк слoжнo психoлoгу пpизнaться в тoм, чтo oн гoмoфoб в сoвpeмeннoм oбщeствe? А я вaм скaжу, oчeнь стpaшнo. Мы жeшь дoлжны быть впepeди плaнeты всeй. Нa психoлoгoв oкaзывaeтся oчeнь мoщнoe сoциaльнoe дaвлeниe, гдe мы чтo-тo oбязaтeльнo кoму-тo дoлжны, ибo #тыжпсихолог. И пo aвaтapкe пoгaдaть, и пo взгляду paсскaзaть oбo всeх oсoбeннoстях и тpaвмaх дaннoгo чeлoвeкa, и тeстик в кapмaнe дepжaть, и слoвa вoлшeбныe знaть, чтoбы, paз, и чeлoвeк сpaзу стaл тaким жe, кaк eсли бы упoтpeбил психoaктивныe вeщeствa. А пoтoм eщё и зaгипнoтизиpoвaть нa всякий случaй. Ещё oднo из тpeбoвaний к нaм, психoлoгaм, в глaзaх pядoвoгo, нo слeгкa нaчитaннoгo житeля нaшeй нeoбъятнoй — этo быть идeaлoм тepпимoсти и бeзpoпoтнoгo пpинятия всeгo нa свeтe. Кaк-тo глубoкoувaжaeмaя Ольгa этo нaзвaлa «лaскoвый тepпилa». Рeзкo, хлёсткo, нo суть пepeдaёт oтличнo. Этo тo, чтo oт нaс [психoлoгoв] хoтят oни [люди].**

**Дa, нa этoм мoжнo сeйчaс oтдeльнo зaoстpить внимaниe и paсскaзaть пpo нeдoлюблeннoсть бoльшинствa людeй их сoбствeнными poдитeлями, чтo oни в психoлoгaх видят вoспoлнeниe дeфицитa любви, кoтopую нe пoлучили в свoих сeмьях, нo в этoм пoстe я хoчу взять нeмнoгo дpугoe нaпpaвлeниe мысли.

Я благодарен всем тем, кто ушёл и пришёл, ибо они помогли мне открыться.

Ровно так же сильно тем кто ушёл, так они освободили себя и меня от иллюзорной реальности, в которую погружались снова и снова, взаимодействуя друг с другом и не получая самого важного – Любви.

Простые занятия, повторяющиеся действия, которые мы совершаем каждый день, они могут привести к величайшим открытиям, и они к ним приведут, если убрать хаотичность, если эти действия будут выполняться осознанно – Вы поймёте для чего они. И они приведут Вас к тому к чему стремитесь, к Счастью.

В прошлый раз я остановилась на том, что мы попросили Лейст помочь Вове простить и отпустить виновника аварии. И она помогла. Странно, замысловато и специфически, но вполне ощутимо.

Сколько раз ты замечал как мало видел в моменты, и как просветлялось после.

После соприкосновения с одним из сильных для очищения – водой, после прогулки под ливнем, насколько прозрачно и легко текли события и надсознательные картины воплощались в настоящее счастье.

А эти игры со зрением, которое ставало очень плохим, тебе рекомендовали медикаментозную коррекцию, а через время твоё зрение было близким к идеальному для человека – это всё реальность. Так любишь быть зрячим – стань им!

सूर्यनमस्कार

Сурья Намаскар

Приветствие Солнцу

Сурья\ sūrya \ – Солнце, Намаскар \ namaskāra \ – Приветствие или же Поклонение

В основном известный как динамический комплекс, изучают в разделе Хатха Йоги.

Люди привыкли закрываться.

Так день за днём, месяц за месяцев и год за годом накапливается сколько этого всего, которое они \ВЫ\ подавили.

Кто так и уйдёт с этим и лишь в какой-то из следующих жизней сможет открыться.

Кто-то здесь выймет из себя всё возможно невозможное и переродится, откроется, станет ЖИТЬ.

Я писала, что всё, что соприкасается, всё что подавили, оно остаётся, пусть на самых глубинах, но оно в какой-то момент может подняться и жить. Бесконечность? Круговорот? Как разорвать эту цепочку?

Превращение – вот выход. Мы можем превратить одно в другое, мы можем очистить наши тела, если станем стремиться к этому.

Кто-то смеётся на перекрёстке, устав рыдать от неразделённой любви и смех – его счастье, он – следствие подавления, но в этот момент идёт раскрытие.

Что-то беспокоит Тебя, и Ты вовлекаешься в это, теряя силы. Но можно всё переменить.

Ты думаешь, что ты можешь от чего-то избавиться навсегда?
Ты думаешь, в мире этом есть закаулки, где можно скрыться?
Ты даже веришь изредка в это же,
Но неилюзорная реальность выталкивает тебя на поверхность
И показывает — всё и вся прозрачны могут стать,-
Так следи же за своими поступками,
Так следи за своими словами.

Каждый из нас – творец собственной судьбы. Осознанно или неосознанно, каждый человек творит свой мир, свою жизнь. Разница лишь в том, что люди, которые творят осознанно, добиваются своих целей и проживают счастливую и интересную жизнь. И в следующей жизни идут на новый уровень развития. А те, кто живут неосознанно, болеют и страдают из-за невезения и становятся жертвами обстоятельств.
Как научиться жить осознанно? Это первый вопрос, с которого начинается осознанная жизнь. Чтобы получить ответ на этот вопрос нужно знать и следовать нескольким простым и основным принципам мироздания, которые с виду являются простыми, но о них редко кто задумывается.
Что же это за принципы? Это те законы и правила, по которым существует и развивается Вселенная. Всё в мире следует этим правилам, а так как наша жизнь – игра, зная правила игры, тебе становится намного проще добиться желаемого результата.
Все мы живём не в первый раз, это известно и доказано давно. Души проходят свои уроки, перерождаясь снова и снова, приходя в этот мир играть разные роли. В одной жизни человек может быть царём, в другой – нищим. Всё это для того, чтобы человек получил абсолютный жизненный опыт, абсолютное знание и его душа поднималась на всё более новый и новый уровень. Это суть перевоплощения, кармы и развития. 

А что же такое карма? Многие из нас не раз слышали это слово, давайте разберём, что это такое. Принцип кармы заключается в том, что то, что человек отдаёт в мир, тем ему мир и отвечает, не больше и не меньше. Это значит, что если человек посылает в мир любовь и благо, мир обязательно отблагодарит его тем же, и даст даже больше. А если человек даёт в мир разрушение и негатив, к нему это будет возвращаться болезнями и проблемами. Это не значит, что мир его «наказал», он всего лишь вернул ровно то, что человек отдал миру. Что посеешь, то и пожнёшь.
Многие причины болезней, неудач и конфликтов кроются в наших поступках, которые мы совершали в прошлых жизнях, за что в этой жизни мы отдаём «кармический долг». Например, если с вами обошлись несправедливо, задумайтесь, а как в прошлых жизнях вы поступили с этим человеком/людьми, за что в данной жизни вы попали в такую ситуацию. Правильно разрешить такую ситуацию можно через кармическое исцеление, которое заключается в осознании причинно-следственной связи самой ситуации. Осознав и отпустив, человек разрывает кармические узы и избавляется от того груза, который мешал двигаться ему по жизни.

Теперь давайте поговорим о том, как именно человек творит свою судьбу. У каждого из нас есть свои убеждения/установки/программы, в соответствии с которыми мы смотрим на мир и взаимодействуем с ним, эти установки прописаны в нашем сознании, подсознании и бессознательном. Исходя из этого мы поступаем тем или иным образом в определённых ситуациях. То есть меняя своё отношение (установку) к чему-то либо кому-то, мы таким образом меняем своё поведение с автоматического на осознанное.
Также стоит помнить о том, что у любого образа в нашем сознании, (и что более важно!) подсознании и бессознательном есть свои вибрации, которые мы излучаем в мир при проявлении этого образа. И соответственно мир реагирует и отвечает взаимностью. То есть, держа злобу на кого-то, мы излучаем это в мир, и таким образом притягиваем к себе злых людей, так как подобное притягивает подобное. Более того, эти люди приходят в нашу жизнь, как «зеркало», показывая нам то, что есть в нас самих, и через этих людей мир учит нас прорабатывать свои недостатки.

А теперь давайте поговорим о том, как жить счастливо, радостно и легко. Всё очень просто! Излучайте в мир любовь и принятие, и мир ответит вам взаимностью. Принимайте мир и людей такими, какие они есть, со всеми их достоинствами и недостатками, ведь любой человек в нашей жизни нас чему-то учит, и все мы — частички Бога. Столько, сколько мы будем отрицать и не принимать какую-то часть мироздания, столько мир будет этому учить на личном примере. Мир един и многопроявен, и этим он прекрасен!

Знание законов кармы формирует ответственность. Знания принципа образного мышления формирует чёткость и осознанность мысли. А через любовь и принятие познаётся счастье.

Формирование сглаза у человека, если он убьет и съест такого барашка обеспечено.

В эзотерике есть такое понятие как Сглаз. Несколько лет, я с моими коллегами изучал понятие сглаза как явление. За основу описания этого поражения взяли несколько версий от разных эзотерических школ и разъяснения людей, практикующих магию. Не вдаваясь в методику выбора наиболее вероятной и близкой к пониманию версии о сглазе, было выбрано следующее объяснение этого явления. Сглаз – прямой пробой внешнего слоя эфирного тела. Как оказалось, эта формулировка наиболее точна и отражает суть сглаза как такового. Вкратце распишу.

Человек состоит из не менее чем трех составляющих, доступных для его понимания. К ним относится:

1. Тело человека;
2. Ощущения от 5 органов чувств;
3. Воображение.

Именно эти три составляющие человека доступны каждому индивидууму.

Путем нехитрых умозаключений и опыта, который может получить почти каждый человек, при использовании сенсорной депривации (флоат камера – наиболее легкий вариант и тяжелый ванна с глицерином) в случае отключения 5 «органов чувств» человек теряет сознание и при продолжительном нахождении в таком положении может впасть в кому и даже покинуть этот мир. Далеко идущий и далеко ведущий вывод – человек есть –ОЩУЩЕНИЯ. То есть, некое субъективное пространство. Где тело служит ему носителем органов чувств и воображение как кладовая памяти полученного опыта, который впоследствии на протяжении жизни используется для планирования им намеченных действий. Кто намечает эти действия в этот раз писать об этом не стану, но в чем есть точное убеждение, полученное опытным путем, не самим человеком.

Помимо пищи поедаемой человеком, человеческое тело получает дополнительно некий вид энергии посредством осуществления вдоха и выдоха. Для упрощения понимания назовем их "+"(плюсом ) и  "–"  (минусом).  "+" разгоняет ЦНС, "-“ тормозит ЦНС. Соответственно "+«несет человеку силу и эмоции, а „—“ способствует осмыслению или попросту мышлению.

Происходит это следующим образом. После завершения стадии выдоха, кратковременно человек теряет сознание и в него в области паха в районе муладхары чакры входит энергия "+“, потеря сознания для того, что бы человек не ощутил жесткость происходящего процесса. Поднимаясь вверх в голову, энергия распределяется по органам и остатки ее выходят через макушку головы, через Сахасрару чакру. На завершении вдоха, опять потеря сознания и вход так называемого минуса. Остатки выходят снизу, там где входит "+“. Эти энергии, у человека в целом и у его органов отдельно формируют так называемое биополе. Баланс и насыщенность этими двумя составляющими формируют здоровье человека. Малейшее нарушение баланса либо уменьшение насыщенности, либо увеличение в итоге ведут к заболеваниям.

Вокруг человеческого тела на небольшом расстоянии существует первый энергетический слой состоящий из +. Его может легко ощутить ладонью любой человек. А вот второй слой, в виде так называемого кокона состоит из – (минуса) и увидеть его может лишь фантазер. Доходит до смешного, некоторые умудряются даже видеть его цвет. Этот слой настолько нематериален, что он существует лишь как понятие, и не более того. Поскольку к энергии отношения не имеет и всего лишь обратная величина +. Но обладает очень значимой для человека составляющей. Поскольку именно в этом коконе и расположены механизмы сознания человека. Именно в этом коконе регистрируются и распознаются сигналы от 5 органов чувств. Там же находятся механизмы памяти и логики. Здесь же размещен так называемый эмоциональный разум (хорошо плохо, добрый злой, ревность, страх и т.д.). Только не эмоции, поскольку их всего две (приятно и неприятно) и расположены они так глубоко, что нам и не снилось. И совершенно кстати не поддаются осознанному контролю человеком. Так вот. Место расположения, так называемого сглаза, именно в коконе человека. Назовем этот, кокон внешним энергетическим слоем. Итак, как результат, получив сглаз, человек получает пробой (дыру) в этом внешнем энергоинформационном слое. А поскольку сам кокон неплотно наполнен энергией "+" для подпитки механизмов описанных выше, то при наличии дыры в энергетическом поле, энергия плюса начинает вытекать как из воздушного шарика. Ее становится недостаточно для полноценного функционирования сознания человека, искажаются результаты от полученных 5 органов чувств, страдает память и логика человека, дает сбои эмоциональный разум. При длительном наличии сглаза недостаток энергии компенсируется от внутренних органов человека, которые автономно обладают своим энергетическим полем. Результат, я думаю понятен. Человек становится на порог заболевания.

Продолжение следует.

Человек может познавать не только окружающий мир, но и себя, как его часть. Это кажется понятным, однако на практике, к сожалению, самоосознание — большая редкость. По сути это должно быть частью нормального взросления человека, зрелости, но в большинстве случаев я сталкиваюсь с тем, что этого не происходит очень часто даже после 40-ка. Люди видят мир из призмы своих представлений о нем, как дети, они  будто спят, под гипнозом, не понимая, что являются частью этого мира. В результате это приводит к непониманию себя, своих механизмов работы ума, тела, чувств. Я не говорю о глубоком изучении этих аспектов, но просто об обычном самонаблюдении, когда возможна дифференциация своих чувств и мыслей. Так как по большому счету, именно это составляет главную проблему, люди не умеют отличать мысли от чувств, разделять их, они часто слиты, подменяют друг друга, это создает внутренний хаос и неразбериху. Человек не видит, как он своими не объективными мыслями создает чувства на ровном месте,  как он прячет свои настоящие чувства за мыслями о том, как надо и должно быть, как он хочет. В общем большие и печальные шутки иногда выходят только по причине того, что человеку не хватает осознанности. 

Я думаю, что этому нужно учить с детства, должен быть какой-то предмет, объясняющий детям не только устройство их тела, но и психики, ума. Нужно с детства приучать  людей обращаться с собой правильно, приучать не только к гигиене тела, но и к гигиене мыслей и чувств. Особенно в наше время, когда мир переполнен информацией, она доступна каждому, но вместо пользы, приносит лишь вред, перегрузку, приводя к нервному истощению. 

Мысли людей  на пустом месте создают миллион  проблем только из-за того, что они не осознают самого процесса мышления, не видят,  что именно они это делают, а не кто-то другой, не видят как. Они спят, как заколдованные. Потому что никто им не объяснял, что мысли можно не только думать, но и видеть, анализировать, что чувства можно не только ощущать, но и так же подвергать анализу. Никто не объясняет людям, что процесс мышления может быть не только бессознательным, но и осознанным. Никто им не объясняет, что они не только то, что думают о себе, а намного больше. Здоровых  цельных личностей, у которых эта способность проявляется сама по себе все меньше, невротик — это уже почти норма нынешнего века. Люди приходят к осознанности в основном только через сильное глубокое  страдание, когда жизнь заставляет их разворачиваться лицом к себе, искать ответы на свои вопросы, изучать себя.

Во-первых и это не стоит недооценивать, это очень важно — ВЫ НУЖНЫ САМИМ СЕБЕ! Во-вторых — не нужно руководствоваться логикой других людей. Пора уже иметь свою логику. В третьих, осознайте важность ВНИМАНИЯ. Внимание — это суть жизни. Каждый из нас есть проявленное внимание. Без внимания, как без солнца, трава не растет, жизнь не живет. Давайте внимание себе и другим, уделяйте внимание важным делам, важным процессам, важным действиям. В четвертых — берегите свое Внимание! Это не значит, что его нужно экономить, это значит, что вы осмысленно обходитесь со своим вниманием. Понимая, на что уходит ваше внимание. Во что вы вкладываете свое внимание\жизнь.

«Стремясь к нейтральности и гармонии, и неосознанно остерегаясь слишком сильного горящего пламени веры в ту или иную идею, важно понимать и видеть саму идею, из которой мы смотрим и находим, что в отдаче себя служению лишь одной стороне, а не двум сразу, то есть никакой, есть что-то НЕ ТАК, как надо. Важно видеть, что идея о том, что бы человек не отвергал что-то одно, в пользу другого, это так же идея, в которой человек сгорает от страха перед выбором, потерей, борьбой и ответственностью, отстаиванием себя или тухнет от его подавления, не осознавая этого.

В любом стремлении, что не плохо не хорошо

Когда мы с интересом заглядываем в глаза прохожих, в тайне от себя ожидая найти там что-то очень важное, получить нечто жизненно необходимое, это сродни тому, как мы не можем удержаться, чтоб не посмотреть на свое отражение, проходя мимо очередной витрины или зеркала. Но мы не находим ничего, кроме того, что сами несем внутри себя — двойственность, сомнения, страхи и ожидания, секундное удовольствие от эгоистичного признания себя в глазах другого или болезненное ощущение от касания взгляда по нашей самооценке. За редким исключением, если нам повезет встретить глаза того, кто увидел однажды бога и больше не может оторвать от него глаз.

   Здравствуйте, мои друзья и коллеги!

  Я хочу вам рассказать об одном кусочке из моей жизни. В 18 лет я очень сильно поменял свой рацион питания. Сначала убрал из меню хлеб, мясо, супы короче много чего и еще мало ел к тому же. Проходит время, как то уже очень плохо себя чувствовал потеря веса, нервозность. Кстати я забыл сказать,

 Здравствуйте, Дорогие Друзья! Этот блог посвящен моим наградам в спорте в течении моей жизни и доказательство тому, что я не просто бродяга, пришедший на этот сайт подзаработать денег, тыча пальцев в небо и говоря: “Это правильный ответ”, но и понимающий человек, как и Вы, которому многое интересно, ведь, когда мы отвечаем на свои внутренние вопросы, их становится еще больше:)

 Хоть янемастер

Один из распространенных подводных камней в семейных (и других отношениях) являются наши ожидания.

«Как он мог?» «Почему он так поступил?» « Я совсем не этого от него ожидала?»  «Я ждала, что он поступит, как взрослый… как мужчина… как муж… как друг…как настоящий мужик… как ответственный человек…. (список можно продолжить), а он…»

Мы ждем, что близкий человек будет вести себя в с

У каждого из нас всегда возникают какие-то вопросы, сомнения, неопределенности в той или иной степени, и мы пытаемся ответить на них, решить их. Спрашиваем советы у более старших, мудрых чем мы, ищем ответы в книгах, интернете. Но при решении всех этих проблем забываем о самом главном – о слушании своего сердца. Если мы его слушаем, то движемся в правильном направлении,

Я бы хотел поделиться своим опытом, а точнее одним интересным знанием, которое получил в свои 20 лет. Однажды я заметил, что я всегда тороплюсь, пытаюсь успеть все сделать, но заметил я это, когда посмотрел на свои часы на телефоне. Они всегда спешили на минут 5. И тогда я задался вопросом: «Почему у одних людей часы опаздывают, а у других спешат?

В жизни так или иначе возникает множество ситуаций, которые нам хотелось бы сгладить, скрыться от них, избежать. Ну а лучше, чтобы их вовсе не было. Как их не называй — черная полоса, неудачи, неприятности - суть остается одна.

В таких ситуациях желательно научиться занимать позицию наблюдателя. Во-первых, не тратится энергетика на самозащиту — к примеру, когда на вас нашумел начальник, а вы

Друзья, ставя вопрос о том, что такое свобода, я хотел привлечь Вас к обсуждению и обмену мнениями.

Благодарю всех, кто участвовал в предыдущей беседе и высказал своё мнение! (обсуждение было здесь www.liveexpert.ru/journal/view/792879-dajte-mne-svobodu?)

В беседе было высказано много разноплановых мнений относительно того, что такое свобода:

1. свобода — это любовь к себе

2. свобода — это союз с совестью

3. свобода – это независимость

4. свобода –это

В продолжение темы «Лишний вес и молитва» www.liveexpert.ru/journal/view/678114-lishnij-ves-i-molitva? хочу добавить одно интересное дополнение: осознанность действительно помогает в заимоотношениях с лишним весом))

Есть такой игровой психотренинг ОКсЮМОРон Лисси Муссы. И у нее есть система обретения идеального веса. Суть в том, что, среди прочего, надо повюду таскать с собой блокнотик и записывать туда каждый откусаный и проглоченный кусочек. И не просто за

Этот небольшой обзор для тех, кто интуитивно чувствует, что по-настоящему эффективные методы управления в бизнесе, да и в любых других областях жизни, основаны не на административных теориях. Они не отвергаются. Каждому человеку нужно то, что воспринимает именно его сознание. Поэтому эта статья для тех, кто тянется к иным способам бытия, а не потому, что иное – это хуже.

На что имеет

Сегодня практический весь бизнес находится в состоянии кризиса. Хаос в политике и экономике нивелирует любые попытки удержаться наплаву. Нужен новый подход — адекватный. Суть его может состоять в определении мер, направленных именно на удержание бизнеса. Время капитализации прошло. Наступило время выживания: сохранение коллектива, клиентуры, позиций на рынке.

Для решения именно этих задач, я сейчас рассматриваю принципиально иной метод управления. Я не

Ранее я уже писал о том, что поскольку передел собственности не закончился, противостояние между людьми, как форма существования, будет еще продолжаться. Этот фактор является основным. Именно он будет продолжать оказывать влияние на нашу жизнь.

В чем суть?

Суть в том, что мотивация бизнесмена будет состоять в одном: наживе (в состоянии опасности, это вполне естественноеповедение человека). Этот человеческий порок всегда характеризуется одним проявлением:

Часто задают вопрос ,* моя ли это судьба?*

Друзья, но ведь судьба это не нечто статическое и неподвижное.

Судьба это динамическое развитие. По сути это ежедневный выбор, постоянство здесь только в выборе. Смотрите сами.

Что мы пьем по утрам  чай или кофе?

Что есть бутерброд или кашу?

Пойти вечером в бар или на фитнес?

Видите, от ежедневного выбора и складывается наша судьба!

Если мы настойчиво изо дня в день, выбираем