Введение в энергетическую очистку.

Энергетическая очистка — древняя практика, основанная на вере в то, что все живые существа окружены энергетическим полем. С течением времени в этом поле накапливаются негативные воздействия от стресса, болезней, конфликтов и других трудных жизненных ситуаций.

Это приводит к энергетическим заторам и блокам, которые отрицательно влияют на здоровье и самочувствие человека.

Цель энергетической очистки — удалить скопившуюся отрицательную энергию и восстановить гармоничное течение жизненной силы в организме. Для этого используются различные методы воздействия на энергетическое поле: дыхательные практики, медитация, использование кристаллов, звуковых вибраций, ароматерапии. Магическое искусство энергетической очистки основано на древних духовных знаниях о связи физического и тонких тел человека.

Мастера энергетической очистки утверждают, что их методы позволяют устранить многие хронические недомогания, улучшить сон и настроение, повысить жизненную энергию. Однако с точки зрения классической медицины эти методы часто воспринимаются скептически.

Тем не менее, практика энергетической очистки передается из поколения в поколение и пользуется спросом у многих людей. Рассмотрим основные методы, используемые мастерами.

Читать далее

1. Носом.
2. Вдох короче, чем выдох.

И если вы так не умеете, или трудно таким образом дышать долго и легко. То это проблемы с дыханием. Прямая дорога к врачу.

Кто вообще обращает внимание на то, как он дышит? У большинства не двигается ни живот, ни грудь, ребра не расходятся слегка в стороны. А все это должно быть при дыхании.

Потом. Курильщики. Я среди вас, в числе бывших. Вдыхать ртом — это не физиологично. А при курении идёт вдох не только вредных веществ, да ещё и ртом, переча естеству дыхания. Организм забывает, как ему правильно нужно дышать. И когда человек не курит, вернее находится в перерыве между курением, то он все равно дышит не правильно.

Я за правильное и легкое, естественное дыхание. А вы?

физического оргазма, ключом к этому будет глубокое дыхание. С незапамятных времен дыхание использовалось для личного и духовного развития. Йоги уделяют большое внимание обучению тому, как дышать медленно и глубоко. Они утверждают, что невозможно добиться значительного прогресса в духовном развитии, если мы не научимся дышать сознательно. Сознательное дыхание является основой для контроля дыхания.


Даже сам факт осознания вашего собственного дыхания приводит к тому, что оно начинает меняться. Энергия, скрытая в дыхании, настолько велика, что простое наблюдение за ней может за несколько дней возродить материальное тело до такой степени, что оно не будет нуждаться во сне. Это секрет Апанансати. Этот буддийский метод говорит о том, что мы должны постоянно, 24 часа в сутки, осознавать дыхание.

Будда учил: «Даже во сне старайтесь осознавать дыхание». Постоянное осознание дыхания остановит разум, движение ума. В некоторых источниках говорится, что, сохраняя осознание дыхания всего один день, мы станем просветленными. Пока это непросто, для многих невозможно безостановочно наблюдать за умом, но даже час в день может принести неоценимую пользу.
Читать далее

стресса затрагивают нас в разной степени.

Есть люди, для которых умение справляться с трудными ситуациями естественно. Однако для многих людей избыточный стресс становится чрезвычайно опасным противником, и стычка с ним может иметь очень негативные и долгосрочные последствия.

Часто мы не осознаем тот факт, что именно восприятие сложных ситуаций, а не сама ситуация, определяют в значительной степени наш потенциал для эффективной борьбы со стрессом. А в нашей психике и в ее способности к позитивному восприятию и интерпретации событий (даже сложных) кроется большой потенциал.
В течение последних нескольких лет было проведено много исследований в области медицины и психологии, указывающих на роль психики как фактора, обусловливающего нашу способность преодолеть стресс, и даже способность преодоления опасных болезней. Доказано, что люди с оптимистичным подходом к жизни реже страдают различными заболеваниями, живут дольше, а если заболеют, то гораздо быстрее выздоравливают.

То, как мы оцениваем окружающий нас мир, и каким мы видим будущее — предопределяет качество нашей жизни и состояние здоровья.
Читать далее

                                                      

Дыхательные практики
Читать далее

«В первую очередь овладей своим центром, а затем следуй истине Небес."

                                                                                                          (Хида Харумити)


Читать далее

Здравствуйте.
Хочу поделиться одной интересной техникой дыхания, которой нас когда-то учил мой Учитель. Её рекомендуют применять перед началом любой работы, или при любом важном деянии.

Записи будут приведены с моего конспекта, который я сделала в виде небольшой схемы.

В этой технике каждый этап дыхания мысленно просчитывается до 7ми.
Медитацию выполняют стоя, держа ноги ровно, выпрямив спину.

Техника дыхания
Напоминаю, что каждый этап дыхания происходит с счётом до 7ми, на 7 мы производим следующий этап.

I. Нижний блок: вдох-задержка-выдох-задержка-вдох-задержка-выдох-задержка-задержка.

II. Средний блок: вдох-задержка-выдох-задержка-вдох-задержка-выдох-задержка-задержка.

III. Высший блок: вдох-задержка-выдох-задержка-вдох-задержка-выдох-задержка-задержка.

IV. Дыхание своим «Я»: вдох-задержка-выдох-задержка-вдох-задержка-выдох-задержка-задержка.

V. Дыхание реинкарнаций: вдох-задержка-выдох-задержка-вдох-задержка-выдох-задержка-задержка.

VI. Дыхание «Земля-Луна»: вдох-задержка-выдох-задержка-вдох-задержка-выдох-задержка-задержка.

VII. Дыхание Солнечной системы: вдох-задержка-выдох-задержка-вдох-задержка-выдох-задержка-задержка.

Есть второй вариант этого упражнение. В нём каждый этап дыхания производится с счётом до 6ти и состоит из трёх блоков.

Техника дыхания(2)

I. Дыхание чакрами Нижнего Мира( Миров Нараки)*: вдох-задержка-выдох-задержка-вдох-задержка-выдох-задержка-задержка.

II. Дыхание чакрами энергетического тела: вдох-задержка-выдох-задержка-вдох-задержка-выдох-задержка-задержка.

III.Дыхание чакрами верхних миров: вдох-задержка-выдох-задержка-вдох-задержка-выдох-задержка-задержка.

* Про миры Нараки я напишу в следующий раз.
Читать далее

Не борись ни с чем,

И не пытайся ни от чего бежать

☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸

Просто закрой глаза и двигайся вовнутрь, -

Туда, куда никогда не проникали лучи Солнца.

«ОШО»

В один из дней ты решишь не думать и не говорить об этом, — но решить не думать, это уже думать об этом решении. Замкнутый круг или реальность?

Читать далее

Я очень люблю прорабатывать свои новые колоды на различных форумах, посвященных изучению Таро/оракулов/рун, особенно в разделах, где даются разного рода задания. Этот оракул я приобрела совсем недавно, но в работе он показал себя очень хорошо. Я на примере покажу вам, как он разговаривает. Итак, давалось задание по закрытой картинке определить что на ней изображено, какое событие, эмоциональный фон фото и т.д.
Сделала расклад

Выпали шабаш, ворон и дерево. По самой первой карте сразу определяем, что изображен не один человек, а группа, причем она объединена каким-то общим делом, идеей, занятием. Сам шабаш, как известно, это собрание, имеющее целью отправление разных обрядов, то есть это действо подчинено каким-то нормам, правилам и оно циклично. Это раз. Обычное место сборища ведьм-это горы, следовательно, на фото имеются каменные сооружения внушительного размера и высоты.Это два.

Далее карта ворон, птица, обладающая терпением, следовательно, на фото запечатлен процесс определенного события, имеющего начало и конец.В сочетании с деревом приобретает значение тема дома, родных мест и возникающее с изменениями чувство беспокойства.
Читать далее

Данной техникой можно пользоваться в любой момент, когда Вы почувствуете напряжение. Hе важно, где вы при этом будете находиться. Медленно вдохните через нос, мысленно считая до четырех, семи, восьми, как Вам покажется удобным. Задержите дыхание и досчитайте до семи. Выдохните через неплотно сомкнутые губы, посчитав в два раза больше, чем на вдохе. Например, если Вы считали при вдохе до четырех-выдыхайте,

Читать далее

Феномены психики – магия, телекинез, ясновидение, экстрасенсорика и т. п. находят в последнее время научное обоснование и подтверждение. Их изучают серьезные учреждения, как у нас, так и за рубежом. Многим известны американские исследования слиперов, эксперименты с сенсорной депривацией, научные работы Бехтерева и современные – проводимые в Питере его внучкой.

 

Начнем с общеизвестных фактов. Теория относительности Эйнштейна рассматривает время и пространство как

Читать далее

Научившись мышечному расслаблению (см. статью «Полезные советы»), можно приступать к дыхательным упражнениям. Базовым из них является глубокое ритмичное дыхание через нос по системе 6-3-6-3. Цифры означают число ударов сердца на каждый этап дыхательного цикла: на 6 ударов сердца – вдох, на 3 – пауза, на 6 – выдох, и на 3 – пауза. 

Наиболее эффективно вдыхать в три стадии: на первые

Читать далее

Да будет известно всем, что понятие пространства – лишь одно из порождений разграничивающего сознания, что за ним не стоит никакой реальности. Пространство существует только по отношению к нашему разграничивающему сознанию.

Ашвагхоша

Однажды, просматривая с дочерью очередной американский блокбастер, где герои странствуют в различных измерениях, меня заинтересовал один сюжет. Главный герой (Рутгер Хауэр) со спутниками, убегая от противника, садятся в лифт. Он движется

Читать далее