Что делать, если период карантина приводит к постоянным ссорам с вашим партнёром (супругом), с которым вы вынуждены проводить всё время вместе в одном пространстве, то есть дома? Как преодолеть этот стресс и не навредить вашим отношениям?


Во время вынужденного карантина, вы, вероятно, начали работать из дома, точно так же, как и ваш партнёр или супруг. Поначалу возможность проводить массу времени вместе кажется просто замечательной. Тем не менее в течение нескольких недель такое общение становится избыточным, а потому стресса в отношениях не избежать. Вас всё раздражает, делает более напряженным, лишает всяческого терпения и даже пробуждает агрессию. Но если в мире снаружи царит страх, паника и хаос, с вашими отношениями этого случиться не должно. Как преодолеть это стрессовое состояние от постоянного пребывания вместе?

1. Успокойтесь и расскажите своему партнёру, что вы чувствуете

Возможно, вы не на шутку напуганы и очень беспокоитесь обо всём, что происходит в мире, но это не значит, что вы должны срываться на самом близком человеке, находящемся рядом с вами.
Читать далее

Делюсь важной информацией, которая может спасти чью-то жизнь. Речь идет о возможностях каждого человека снизить опасность заражения инфекцией COVID-19 или не допустить развития болезни с отягчающими последствиями, в момент начала заболевания.

Согласно исследованиям тайваньских врачей, если вы заразились коронавирусом, у вас есть всего 4 дня, чтобы затормозить развитие болезни. Это период времени критический. Болезнь, вызванная коронавирусом, поражает дыхательные пути и легочные альвеолы. Поэтому нужно сделать все возможное, чтобы не дать воспалительному процессу из горла переместиться в легкие и вызвать фиброз!

И такие возможности есть у каждого человека. Согласно рекомендациям врачей, необходимо пить воду и полоскать горло теплой водой с солью или с уксусом. Ротовую полость и горло нужно периодически увлажнять. Даже если вирус из ротовой полости с питьевой водой или другой жидкостью через пищевод попадет в желудок, его кислота уничтожит вирус.

Всем нужно помнить, что наибольшую опасность для окружающих представляет зараженный человек на ранней, бессимптомной фазе. Опасность коронавируса в том, что он проникает не только через открытые участки кожи, но и через глаза.

Читать далее