Личные границы — это индивидуальные психические и эмоциональные пределы, которые отделяют нас от других людей и позволяют нам сохранять свою самостоятельность, достоинство и комфорт. Правильно отстаивая свои личные границы, мы способны построить здоровые и гармоничные отношения с собой и с окружающими людьми.

Состояние и поведение людей зависит на 50% от его особенностей (восприятия, генетики, характера, способностей и т.д.) и на 50 % от внутренней энергии (то, как я себя чувствую).

Для того чтобы полноценно развиваться и добиваться поставленных целей, необходимо понимать откуда же мы берем свою внутреннюю энергию, знать свои желания и потребности (Кто я? Чего хочу и куда иду?). Одним словом – быть гармоничной (целостной) личностью.

Целостность личности представляет собой баланс между тремя системами отношений: с собой + др.людьми + предметами (зона комфорта).

С чего же лучше начать?

В первую очередь, необходимо научиться осознавать, контролировать и генерировать свои эмоции, то есть развивать эмоциональный интеллект.

Этапы развития эмоционального интеллекта:

1. Развитие самосознания – осознание и анализ собственных эмоций через понимание своих слабых и сильных сторон. Ведь где есть сила, там есть и энергия.

2. Самоконтроль — управление своими эмоциями, способность сохранять эмоциональный баланс, не зависимо от степени сложности ситуации.

3. Эмпатия – способность сочувствовать и понимать эмоции окружающих.

Консультация парапсихолога.

Последнее время в нашей стране культивируется здоровый образ жизни. Каждый нормальный человек понимает, что если хочешь быть здоров, то иди в спортзал или найми фитнес — тренера. Однако, когда дело касается здоровья тонкого, психологического тела, то пойти к психологу не каждый готов. Возможно потому, что стать отличным психологом не каждому под силу?

Эта статья для тех, что ищет ответ на вопрос:

-Что нужно для того, чтобы реализоваться в карьере психолога?

Берите во внимание то, что тест выявляет не только ваше нынешнее состояние, но и глубинное восприятие самого себя, а значит может намекнуть что вам стоит в себе подкорректировать и куда обратить внимание свое.

Перед вами будет несколько шкал, ваша задача на каждой шкале отметить нужное место.

Не стоит долго размышлять над вопросами, чтоб не запутать себя, и ответить все таки — верно.

Место на шкале это то, где бы вы разместили самого себя исходя из данного вопроса, если 1 — самое нижнее,
а 10 — самое верхнее место.

И конечно, не подглядываем ответы.

1. Оцените насколько вы Красивый человек

1___2___3___4___5___6___7___8___9___10

Зависть и сплетни обычно вызывают неодобрение. Однако, несмотря на это, после сотен тысяч лет эволюции человечества они по-прежнему с нами. Можно, конечно, не мудрствовать лукаво и присоединиться к хору тех, кто безоговорочно осуждает любые такие проявления. Но давайте попробуем задаться вопросом о возможной адаптивной ценности зависти и сплетен, заставляющей людей прибегать к ним снова и снова, несмотря на возможное негативное отношение окружающих.

Поскольку многое при этом зависит от конкретной ситуации, мы не будем стремиться к максимальной общности, а рассмотрим в качестве примера, как зависть и сплетни могут защитить нас от людей, представляющих особую опасность.

Если говорить об эволюционном значении эмоциональных проявлений в целом, они помогают нам быстро сконцентрироваться на наиболее важных аспектах окружающей ситуации. Так, страх давал возможность нашим далёким предкам не рефлексировать подолгу о возможной опасности, исходящей от саблезубого тигра, а принять срочные меры к тому, чтобы не стать его завтраком. Подобным же образом зависть привлекает наше внимание к тем, кому удаётся получать многое от жизни.

Свободны ли мы в своём выборе между добром и злом? В те времена, когда носителем человеческого сознания подавляющему большинству людей представлялась отдельная от тела душа, ответ на этот вопрос казался очевидным: индивид волен выбирать для себя путь праведника или грешника. Однако по мере развития знаний о человеческом мозге как материальной основе сознания, вопрос о свободе такого выбора становится всё более неоднозначным. Это можно видеть на следующих примерах (более подробно эти, а также ряд дополнительных материалов можно найти на freak.sytes.net/mozg.html):

                В сентябре 1848 года в результате несчастного случая при взрывных работах длинный металлический стержень в прямом смысле слова вынес часть мозга

Многим из нас нравится считать себя рациональными людьми, руководствующимися в своих ответственных решениях разумом, а не эмоциями. Но давайте рассмотрим такой пример: Вы пришли в кино. Заплатили за билет свои честно заработанные четыреста рублей. Однако к середине сеанса понимаете, что фильм – полный отстой. И нет ни малейших оснований ожидать, что дальше будет что-то интересное. Ваши действия? Уйдёте ли вы,

Существуют специфические расклады на картах Таро, основная цель которых определить качества человека, врожденные способности, склонности, а так же указывают на стороны личности, над которым человеку стоит поработать, ограничения, страхи.

Такие расклады делаются только Старшими Арканами Таро, с обязательным использованием даты рождения.

С помощью такого расклада можно узнать:

Индивидуальные склонности и способности;

Страхи, комплексы, ограничения, и пути решения этих проблем;

Духовные задачи, иногда даже можно увидеть

Великие произведения мировой литературы могут играть в нашей жизни удивительную роль. Среди многообразия портретов мы можем встретить человеческие характеры, с какими никогда не сталкивались. В том числе такие, с которыми лучше вообще не пересекаться на жизненном пути. Ведь есть люди, встреча с которыми имеет повышенные шансы оказаться если не смертельной для нас, то очень болезненной. Именно такого человека мы встречаем

Случайно или нет, но в нашу страну почти одновремено пришла мобильная связь и множество сект " с элементами зомбирования". То, что секты «зомбируют», меня ни капельки не тревожит. Потому что зомбируют не только секты, но и реклама, и биг-борды. и художественные фильмы, и вообще все-все-все. Все, чему от нас что-то нужно.Конкретно: Чтобы мы были рядом и выполняли приказы.
И не факт,

Сегодня прочитал заметку про Сусанина.

Много думал.
А как бы я поступил на его месте?

Пофантазируем.
Что он защищал? Свою семью в первую очередь. Если погрузиться в то время, и представить его образ жизни. Допустим он был примерно такого же возраста как я. Уже имел семьи и детей. Т.е. был кормильцем и защитником. Что бы я делал. В легенде описано, что Сусанина

Папа с маленьким сыном гуляют по парку.
И вдруг видят, как кобель покрывает суку.
Мальчик спрашивает: Папа, а что они делают?
-Понимаешь, сынок,- говорит папа,- у одной

собачки болят ножки, а другая – добрая,

несёт ее. Сын задумчиво: -Папа, а почему

с добрыми всё время так поступают?

                Девушка пишет в своём дневнике о невыносимом ощущении «брошенности»: «Cтоишь на одном месте. Даже смерть тебя

Читатели моих статей о людях с опасной патологией характера, находящихся среди нас, часто спрашивают меня о том, почему я пишу о тех, кто представляется им «просто подонками», «негодяями» и т.д., как о больных. В качестве ответа на этот вопрос, в данном очерке будут изложены аргументы в пользу такой точки зрения, а также объяснение, почему некоторые люди имеют предрасположенность систематически причинять

Наверное, многие видели в кино забавных персонажей, которым кто-то в шутку прилепил на спину бумажку «пни меня». В то же время, в реальности жизнь многих людей складывается так, словно у них всё время на спине подобная надпись. Эти милые, добрые, доверчивые люди то и дело вступают в коллективах, а также в своей личной жизни во взаимоотношения, в которых они оказываются

Многие из нас в детстве любили сказки. Слушая их, мы забывали про расцарапанную коленку и про обиду, нанесённую в детском саду, погружаясь в чарующий мир, в котором жили герои. Эти истории  делали тогда нашу жизнь светлее и радостнее. В те далёкие, беззаботные годы эти сказки нам рассказывали близкие люди, решавшие за нас большинство наших проблем и искренне отстаивавшие наши интересы.

Впервые я начал отслеживать проявление 8 кубков в жизни пару лет назад, когда карта часто стала выпадать у меня в раскладах и зачастую вызывала некоторую путаницу. Я воспринимал её, как желание уйти от проблем, уединиться, закрыться, спрятаться и так далее. Обязательно присутствовала тема некоторого побега от ситуации, реальности, человека и так далее.

Но я стал замечать, что этот аркан падает на

Прогресс приносит нам всё новые средства коммуникации и расширяет возможности имеющихся. Но становятся ли от этого люди ближе друг другу? Увы, многим из нас с каждым годом всё труднее найти человека, с которым можно поговорить по душам, того, кто выслушает и постарается понять. Часто не ладятся даже разговоры между близкими людьми. Притчей во языцех уже стало, например, когда девушка пытается

В интернете полно «психологических советов» о том, что нужно «простить и отпустить» человека, вызвавшего у нас гнев и обиду. Но насколько обоснованны такие рекомендации? Это зависит от конкретной ситуации. Безусловно, иногда лучше действительно простить и отпустить. Например, когда мужчина искренне, всем сердцем полюбил другую женщину. Да, это может быть очень обидно и больно, и кажется, что этот человек предал наши

В наше мирное время мы живём, словно на арене боевых действий. Мужчины сражаются друг с другом за деньги, власть и привлекательных женщин. Мужчины также никак не могут договориться с женщинами о том, кто кому и что должен или не должен. Женщины не могут поделить между собой наиболее перспективных мужчин, обладающих значительными материальными ресурсами и т.д. Эта борьба порой оказывается столь

Многим этот вопрос покажется риторическим. Каждый день многие из нас сталкиваются с обманом. А кое-кто и с более серьёзным предательством. Более того, мы, к сожалению, живём в обществе, где позорно не обманывать и использовать людей, а быть обманутым и использованным. И, тем не менее, есть очень серьёзные основания, чтобы в некоторых случаях отвечать утвердительно на вопрос, поставленный в заголовке.

Понимаю, что тема достойна более серьёзного освещения, но для начала напишу несколько слов о предрасполагающих факторах. Хотя жертвой социального хищника может стать едва ли не каждый, они предпочитают тех, из кого получится хорошая жертва. Установлено, что социопаты (люди с социально опасной психологией личности; подробнее о них и об их психологии см. на freak.sytes.net) прекрасно могут видеть «жертву по жизни» в

Начнём с самого начала, а именно с первого впечатления. Представители тёмной триады (подробнее об особенностях личности представителей тёмной триады см. на freak.sytes.net) обладают поистине феноменальными способностями производить благоприятное начальное впечатление, неотразимо очаровывая многих людей, в первую очередь своих будущих жертв. Тем не менее, при всей своей очарованности, жертва психопата впоследствии может говорить о смутном чувстве дискомфорта, тревоги, ощущении, что с

Есть люди, имеющие сильную тенденцию делать больно другим, особенно своим близким. К таким людям в первую очередь относятся представители т.н. тёмной триады социально деструктивных особенностей  личности. Для их партнёров по отношениям ситуация во многом усугубляется неотразимым обаянием и прекрасными межличностными навыками (включающими искусную лживость) представителей тёмной триады. В результате, скажем, девушка, мечтательно глядящая на такого «клёвого», сексуального парня на дискотеке,

Как понять, где начинается лень?

Ниже я привожу Вам список своеобразных лакмусовых бумажек – тех самых, за которыми, как правило, стоит лень. В любом случае важен контекст, вне его оценивать Лень это или нет – нельзя.



1. Мы маленькие дети… «Не хочу, Не буду!»
Взрослые люди обычно говорят так: «Я опоздал, потому что живу далеко», «Я не хочу бегать, я

 В этом блоге я предлагаю Вам посмотреть наплюсы и минусы лени, что она нам дарит, а что отнимает? И так, начнем.



1. Прогресс науки и техники
Человек, которому лень вставать с дивана и САМОМУ нажимать кнопки стал заказчиком пульта дистанционного управления. И для него инженеры, изучившие физику инфракрасных волн, электронику, кибернетику. – для изобретения и постоянного совершенствования этот пульта, чтобы «ленивый

Ничего..

Ни одной свежей мысли. Ни дуновения фантазии. О креативности подхода вообще следует промолчать, стыдливо пряча глаза. Почему?

Возможно жаркое лето, незаметно перешедшее в не менее душный сентябрь, а может просто лень, обычная человеческая лень...

Или это кто-то неумело примерял придуманный образ на себя и ты боишься его обидеть, тем, что образ был чужой, придуманный и вовсе не нуждался в оживлении...

Хотя почему нет?

Высокие технологии зло. Они, как вирус пожирают личность человека. да. Интеллект людей вырос благодаря им… и то я не уверен в этом, но они застопорили развитие личности людей. Высокие технологии отобрали у людей мотивацию в достижении. Вы только посмотрите на детей. Что из них вырастет. Они научаються использовать высокие технологии везде где только можно. Они на 90% используют комп и

Тяжело расставаться с личностью, с личиной.
Жил-жил с ней лет 20, а то и больше. Привык к ней, сросся, слился.
И вдруг оказалось, что все это наносное.
Институт, дела, карьера — возможно, все это и не надо было вовсе.
А ведь там был успешен. Доходы, обеспеченность, статус.
А стал делать другое — и новичок...

Конечно, проходит время, и снова успешен. Но это опять новая

«Ведь, если звезды зажигают – значит – это кому-нибудь нужно?»

В. Маяковский.

  Доброго времени суток всем читающим мой блог. Сегодня мне хотелось бы поговорить о таких интересных вещах, как части нашего «Я» и вторичные выгоды нашего поведения. Что же это такое, и нужно ли их учитывать при работе с собой?

  «Любое поведение имеет позитивное намерение» — говорит нам одна из пресуппозицийНЛП.

Каждый из нас — личность. Со своими индивидуальными особенностями, характером, привычками. Нам кажется, что мы знаем себя. И частично мы правы. Конечно, знаем. Но вот, что интересно: иногда, чужие люди гораздо больше нас знают о том, как мы поступим в той или иной ситуации, что ответим, как посмотрим. А сами для себя мы — загадка.

«Билль о правах личности» позволяет узнать

sor 29 апр 2011, 01:28:47

Хочет избавиться от воспоминаний. Чувствует себя ненужным, возможно депрессия. хотел бы быть свободным и независимым, но никому показывать этого не хочет. Любит зависать на каком-либо вопросе, возможно, часами что-то обдумывает.

Чтобы отремонтировать автомобиль, необходимо точно знать как он устроен. Чтобы оказывать эффективную помощь человеку, необходимо практическое знание, основанное на понимании того, как человек устроен, и что в его системе работает "не так". Чтобы понять причину неполадок в человеке мы, психологи, выслушаем его, выводит гипотезы, что-то уточняем и помогаем человеку самому понять, что ему нужно делать, чтобы исправить положение. Психологов учат

Описание
Когда мы думаем, что видим в других предубеждение (или пытаемся это увидеть), то все наши усилия, направленные на нейтрализацию этого предубеждения, но оно быстро исчезает, когда мы замечаем противоположное предубеждение.
Таким образом, люди, которые пытаются казаться "политически правильными" в конечном итоге нарушают свои собственные правила равноправия.
Еще одной сложной ситуацией, в которой происходит корректирующее предубеждение, когда жюри делает акцент

 Бесконечные разговоры о духовном очищении, без практического улучшения условий развития личности, не способны изменить трагическую ситуацию, в которой оказалась человеческая расса. В чём трагедия? В самоуничтожении.

 Естественный природный отбор работает с точностью до наоборот. В наше жестокое время выживают самые слабые особи рода человеческого. Сильные и здоровые, способные дать полноценное потомство, гибнут в войнах, в борьбе со стихиями и преступниками, умные

Люблю за твою весну с прекрасными грустящими тюльпанчиками, ароматными нарциссами и гиацинтами. Люблю сочную тоненькую, как иголочки, местами примятую примороженную травку в проталинках. Люблю твои лужи, в которых вижу облака, отражение своих ног. Люблю дождь, ведь после него будет солнышко, все высохнет и душа заболит от удовольствия, сжавшись, а потом глубоко вдохнув, восхищаясь красотой жизни. Люблю лето, его тепло, паркость