|
|
Распространенный метод — попробовать новое. Именно по такой причине часто разово приходят на занятия.
Следует отметить, если пришли именно на занятие йоги, это значит что предыдущие причины привели именно к такому результату. Если задержались долго и поток ощущений во время практик усиливается, результаты проявятся и в дальнейшем несомненно.
Базовые практики, которые направлены на незначительную коррекцию и неглубокое погружение, будут вести соответственно. Для глубоких трансформаций необходимо как готовность практикующего так и высокий уровень транслирующего, ведущего. Все действия, которые человек совершает в течении дня дают или плюс или минус. Даже небольшое количество времени, выделенное для занятия принесет свои результаты.
Практикуя, человек повышает свои вибрации. Соответственно, исцеление заболеваний, установление гармоничного функционирования организма наступает быстрее или основательно.
Ускорит продвижение в практике — регулярность. Именно, если мы хотим достичь понимания сути базовых практик необходимо их многократно повторять. Используя освоенные элементы в повседневной жизни, так человек продвигается далеко, при этом без приложения значительных усилий.
Энергии после практики может быть очень много.
В ягоде Ежевике содержатся мелкие косточки, как раз они и будут отшелушивающей частью для нашей кожи, которая сделают нашу кожу более гладкой, упругой, омолодит и поможет обновлению.
Ягоду брать крупную, лесная не очень подойдёт для скраба, те виды, которые я собираю в лесу, практически не содержат косточек. Если брать такую ежевику, тогда нужно добавить абразивную часть, например, морскую соль, в остальном всё то же.
Вообще сортов ежевики около 200!
Отличную маску для всего тела можно сделать из трёх-пяти абрикос.
Если брать сладкие сорта, очень спелые плоды, процедура нанесения маски будет простой и быстрой.
Не нужно ничего добавлять, ни с чем смешивать. И готовить кожу не нужно.
Проснитесь утром и сделайте эту процедуру.
Нанесите на всё тело маску, проводя половинкой из абрикоса, легко надавливая.
На лицо наносите по массажным линиям. Начните с него. Дальше на шею и область декольте.
И после на всё тело.
Блог только для девочек. Мальчикам от чтения воздержаться)
На 8 марта всем хочется выглядеть еще краше и белее. Эта простая масочка поможет вам отбелить личико и сделает вашу кожу шелковой и молодой.
У маски много полезных свойств. Она отбеливает, обеззараживает кожу, действует как скраб, плюс выраженные эффекты лифтинга и увлажнения.
Итак, что нам надо? Улучшить 15 минут для себя любимой.
Начинаем: 5 таблеток обыкновенного аспирина
и такое же по объему количество витамина с в таблетках. У меня получилось 2.
Это надо растереть в порошок и смешать с 20 мг кефира.Размешать и нанести на лицо, шею, зону декольте и руки минут на 15.
Если у кого то слишком чувствительная кожа, предварительно опробуйте на запястье.
15 минут находимся в нивране. Далее одну- две минутки делаем легкий массаж лица. Смыть теплой водичкой.
Если делать вместе с подружкой можно поухаживать друг за другом)
Эффект чудесный! Будете свежи как роза! Лицо просто светится!
Приятных всем праздников!
Природа вокруг нас богата всем, что нужно.
Оказавшись в непривычной местности или задержавшись на дольше чем планировалось, выполняя непривычную работу – понадобится защита для кожи и не только, особенно когда нет привычных нам косметических средств.
Для начала, хотелось бы сказать, что ухаживать за лицом нужно всегда.
Не надо дожидаться прыщей, раздражений, морщин и пр....
Нужно постоянно следить за кожей лица, что бы как можно дольше сохранить ее красоту.
Я бы хотела поделиться не сложной маской для лица, она подойдет тем женщинам, которые заинтересованны в сохранении молодости, а так же тем, кто хочет избавиться от небольших морщин, замедлить старение.
Данную маску, нужно делать один — два раза в неделю, нанося ее на 20- 45 минут. Делать ее нужно регулярно, не забрасывая. То есть, хотя бы в течении 3-4 месяцев вам нужен курс этой маски, затем, можно сделать перерыв.
Вам понадобится:
1. Мед.
2. Касторовое или льняное масло.
3. Вазелин.
В мисочку кладете мед (можно его в начале подогреть, что бы стал более жидким). Добавляете Масло. Оно может быть касторовым или льняным. Добавляете вазелин.
Если говорить о пропорциях, то это, приблизительно:
1-2 ст.л. Меда, 1 ч.
सूर्यनमस्कार
Сурья Намаскар
Приветствие Солнцу
Сурья\ sūrya \ – Солнце, Намаскар \ namaskāra \ – Приветствие или же Поклонение
В основном известный как динамический комплекс, изучают в разделе Хатха Йоги.
Любые высыпания на коже – это причина внутренних проблем в организме.Чаще всего появление прыщей как на лице, так и на теле сигналит о неполадках в работе кишечника, желудка, желчного пузыря, печени, наличии воспалительных процессов в желудочно -кишечном тракте и даже в легких и бронхах, а также о нарушении в гормональной системе.
Меня упрекают в том, что я хочу выйти из социальной игры, мол как так, все играют и всем хорошо, кроме тех, кто выбыл из неё: бомжам, алкашам, наркоманам и прочим отбросам общества, ведь именно потому они и «отбросы» что их выбросило общество.
Но давайте разберёмся, что же такое социальная жизнь, что же такое все эти разнообразные социальные маски и в чём же смысл этой игры? И почему кто-то хочет выйти из неё?
Так получилось, что играя в детстве, мы были восприимчивыми и тянулись к знанию. Не формальному знанию, которым нас потчевали в школе, а к истинному знанию. Наш глубинный интерес направлял наше внимание на познание мира. Мы были открыты миру. Мы делали открытия. Каждый день. И росло наше осознание — осознавание взаимосвязей. Мы ощущали гармонию и выражали её в чувствах, проявляли её в игре, в общении друг с другом. Мы были открыты другим и нам было интересно общаться.
Но нас учили тому, чтобы прятать свой интерес, скрывать. Нас учили важничать и росло наше чувство собственной значимости, нас учили сражаться друг с другом. И что произошло? Мы попросту закрыли свои души. Мы спрятали свой искренний интерес как самое постыдное. И мы утратили свою чистоту.
У нас отобрали способность играть спонтанно и открыто, вогнали в рамки и теперь мы играем в социальную игру. Всю её можно свети к четырём пунктам:
1. Спрячь свой интерес, пусть его проявляют к тебе. Тем самым ты набьёшь себе цену — придашь себе важность.
2. Делай вид что тебе никто не нужен и ты самодостаточный человек. Тем самым ты покажешь ничтожность других, докажешь свою важность.
3. Пусть люди играют на твоей территории по твоим правилам, тем самым ты будешь всё контролировать! Всегда побеждать, а подчинив всех, ты станешь конфеткой для других и завоюешь мир. Возвысишься над другими — утвердишь свою важность.
4. Подчиняйся более сильным, играя по их правилам, терпя унижение, отрывайся на более слабых, зависимых от тебя, заставляя их играть по твоим правилам и страдать. Но делай это не заметно, чтобы общественное мнение не восстало против тебя. Так твоё двуличие даст тебе сохранить своё лицо — сохранишь свою важность.
Как же выйти из этой социальной игры? Утратить свою важность. «Но подождите, — скажете вы, — как же её утратить, ведь утратив её, мы станем самыми униженными существами!?» Нет, утратив свою важность, свою гордыню по собственной воле, вы снова откроете в себе ребёнка!
Ведь именно к этому призывал Иисус: "истинно говорю вам, если не обратитесь и не станете как дети, не войдете в Царство Небесное"
Как думаете, каково было Иисусу дать сорвать с себя все социальные маски, и, тем самым, выбыть из социальной игры? Он не стал царём, никого не убедил, не подчинил своей воле, он никому не внушал свою силу, даже доверие не внушал. За это, за то, что он позволил себе ни с кем не сражаться, не сравниваться важностью, за то, что он позволил себе быть открытым ребёнком его и распяли. Как раба, как преступника, как изгоя — отброса общества. Эту роль ему уготовано было сыграть там, на кресте. И он снял и эту маску с себя. Он погрузился в тот мрак, что царит в наших душах, нырнул в самую Бездну страха и отчаяния, безысходности и тьму. И вынырнул — воскрес.
Правильно сделанные маски усилят питание и кровоснабжение кожи. Всегда можно использовать их как дополнительный метод к ежедневному уходу. Он сделает вашу кожу более свежей и разгладит морщинки.
✿ Очистить жирную кожу можно соком огурца с водкой (4:1). Просто протрите ватным диском, смоченным в смеси.
✿ Маска для пористой кожи.
Ржаной хлеб размочить в чуть теплой воде. Нанести на лицо и держать 15-20 минут. Смыть прохладной водой.
✿ Маска -лифтинг.
Возьмите 1 чайную ложечку сливок, добавьте 1 чайную ложечку меда и 1 желток. Нанести на лицо на 15- 20 минут. Смойте теплой водой.
✿ Дряблую кожу можно быстро привести в порядок следующим образом:
➨ Сделайте горячий компресс, приложив к лицу на 10 минут смоченное в гоячей воде полотенце (если, конечно, у вас на лице нет расширенных сосудов и сосудистых звездочек).
➨ Протрите лицо прохладнoй соленой водой (половина чайной ложки на стакан воды).
➨ Сделайте маску из айвы ( можно из ягод клубники, земляники или помидора). Просто измельчите и нанесите на лицо на 15 минут. Смывайте прохладной водой.
➨ Разомните мякоть лимона, выложите ее на марлевую салфетку и приложите к лицу, предварительно смазанному жирным кремом на 15 минут. Снимите марлю и похлопайте энергично лицо тампоном смоченным в соке лимона. Ополосните лицо прохладной водой.
✿ Нанесите огуречную маску: oгурец натрите на пластмассовой терке. 1 столовую ложку массы смешайте с 1 чайной ложечкой меда. Нанесите на лицо на 10 минут. Смывайте водой комнатной температуры.
После процедур нанесите крем, соответствующий вашему типу кожи.
И не забудьте о коже вокруг глаз.
✿ Если кожа дряблая и покрыта сеточкой морщин, сделайте маску из отварного картофеля. Отварите в мундире, очистите, разомните, добавьте чайную ложку сметаны. Теплую массу нанесите на кожу век, начиная с наружных уголков глаз на 20 минут. Смывайте прохладной водой. Нанесите крем тонким слоем.
✿ Избавиться от мешков под глазами можно с помощью той же картошки. Натрите на пластиковой терке сырой картофель и нанесите на предварительно очищенную кожу нижних век ровным слоем на 20 минут. Смывайте прохладной водой. Нанесите крем тонким слоем.
Ппредлагаю вашему вниманию натуральную омолаживающую маску из риса и желтка. Преимущество маски — ее простые ингредиенты, которые есть в доме у любой хозяйки, а так же ее действенность и мгновенный омолаживающий эффект.
Итак, займемся приготовлением нашей маски:
— Возьмите стакан риса ( я беру не длиннозерный, средней величины), промойте его около 5- 6 раз, причем я делаю так, каждый раз наливая воду отстаиваю ее 2-3 минуту, потряхиваю емкость, выливаю и наливаю новую воду ( вода желательно должна быть либо кипяченная, либо фильтрованная). После чего дайте дайте настояться рису около 8-10 часов. Воду наливаем из расчета 1 к 2
— После того, как рис настоялся дайте ему свариться, варите до тех пор пока в емкости практически не останется жидкости.
— Снимаем рис с огня, накрываем нашу емкость крышечкой и ждем пока рис естественным путем не вберет в себя оставшуюся воду.
— Затем открываем крышку, остужаем рис и аккуратно ложкой снимаем верхний слой перекладывая его в емкость
Доброго времени суток, уважаемый читатель!
Хочу поделиться отличным рецептом ламинирования волос в домашних условиях. Я его придумала не сама. Долго перерывая интернет, прокапывая каждую ссылку, я наткнулась на очень простой рецепт ламинирования волос дома.
Однажды, я, не пожалев денег, отправилась на эту процедуру в салон. Честно говоря, эффект на тот момент мне понравился, я была в восторге. Держался блеск и красота около
После паровой ванночки сделайте солевую чистку. Возьмите любой очищающий крем для умывания (или крем для бритья), мелкую поваренную соль и соду. Ватный тампон поочередно обмакните в крем, соль и соду и нанесите на лицо круговыми движениями в направлении снизу вверх по массажным линиям. Тoлько ни в коем случае не трите! В T-зоне можно оставить на несколько минут. Затем тщательно смойтепрохладнойводой
Зачастую в своей жизни мы играем разнообразные роли и примиряем на себя различные маски .
На работе роль, в семье, друзьями -другая.
Очень часто люди настолько вживаются в образы чью роль играют, что забывают о самих себе настоящих и собственных желаниях.
Выбирая модель поведения для общества человек и жизнь свою начинает так строить, как хочет это общество.
И вот отсюда и случается самая страшная
В зимнее время портится не только кожа, но и волосы. Они становятся тусклыми, ломкими, начинают выпадать. Вот рецепт маски для волос, которая способна возродить ваши волосы, придать им пышность и блеск.
Хочу сразу предупредить, что маска не подходит для светлых волос.
Возьмите 1 столовую ложку какао-порошка, 1 яичный желток, 1/2 стакана простокваши и немного сока чеснока. Разведите до состояния кашицы хну (eсли
Жизнь — театр, и ты одеваешь маску.
Ты одеваешь маску, чтобы тебя не трогали по ерунде. Одеваешь маску очень занятого человека. И тебя не трогают, лишний раз не отвлекают.
Потом приходишь домой, а там посуда, белье, шкафы. И чтобы всем эти не заниматься, ты одеваешь еще одну маску — что ты очень устала.
Со временем ты так привыкаешь к ним, что
sor 29 апр 2011, 01:28:47
Вопрос:какие у него ко мне чувства и что нас ждет впереди ?Ответ Расклад. Таро The Twilight Tarot12Повешен+Паж Жезлов+ 9 Мечей перев+ 6Мечей + 9 пентакл перевХочет избавиться от воспоминаний. Чувствует себя ненужным, возможно депрессия. хотел бы быть свободным и независимым, но никому показывать этого не хочет. Любит зависать на каком-либо вопросе, возможно, часами что-то обдумывает.
Солнце, воздух и вода — без сомнения, наши лучшие друзья. Но порой их слишком активное воздействие на кожу оборачивается такой неприятностью, как шелушение. Шелушением кожа может отреагировать как на неправильный уход, так и на воздействие бытовой химии или на нехватку витаминов!
Причин возникновения шелушения может быть множество, но и способов справиться с ним очень много. Если это не результат какой-либо болезни
Кожа губ под влиянием внешних факторов может истончиться, стать сухой и стянутой. Избавиться от неприятных ощущений и сохранить губам упругость помогут особые маски.
Конечно, что может быть проще, чем использование гигиенической или увлажняющей помады? Нанес на губы — и они снова гладкие и блестящие. Однако чтобы губы подольше оставались красивыми, посвятите им всего несколько минут в день, сделайте маски — и
Многие женщины имеют жировые отложения в области живота. Бороться с этой проблемой можно, в том числе при помощи специальных масок. И опять таки пишу народные средства:
Прежде чем наносить маску, обработайте живот скрабом. В качестве скраба хорошо использовать морскую соль со сметаной или кофейную гущу с оливковым маслом.
1. Теплые сливки смешайте с 20 г сухих дрожжей, добавьте 2 ст. л. меда,
Так как я не сторонник хирургического вмешательства, химической обработки кожи, и предпочитаю советовать эти методы только тогда, когда другие методы уже не помогут, то опять таки хочу поделиться народными рецептами по лечению проблемной кожи.
А тем более народные средства всегда помогали справиться с такими недостатками, как угри, воспаления и расширенные поры.
1. Свежевыжатый сок лимона смешать с соком чеснока 1:1, протирать лицо
|