Личные границы — это индивидуальные психические и эмоциональные пределы, которые отделяют нас от других людей и позволяют нам сохранять свою самостоятельность, достоинство и комфорт. Правильно отстаивая свои личные границы, мы способны построить здоровые и гармоничные отношения с собой и с окружающими людьми.

Духовное развитие — это понятие, которое многим известно. Многие из нас занимаются различными духовными практиками: медитацией, йогой, молитвой, посещением выставок и музеев, а также занимаются благотворительностью. Однако, духовное развитие требует глубокого понимания и преобразования наших ценностей.

Что же такое духовность? В этом слове заключено «ДУХ», что подразумевает отсутствие материального, но присутствие огромной нравственной силы — Силы Святого Духа. Духовные качества включают в себя такие нравственные ценности, как честность, справедливость, порядочность и ответственность. Если говорить кратко, то духовность связана с нравственностью.

Однако, для того чтобы стать духовно развитым, недостаточно просто читать молитвы или помогать нуждающимся. Важно изменить свои ценности и убеждения через осознанность, ответственность и принятие собственной ситуации. Только тогда мы начнем духовное развитие, проходя через трансформацию личности и поднимаясь на следующую ступень счастья и гармонии.

Не стоит забывать о том, что мы живем в материальном мире, и материальные блага тоже важны. Баланс между духовным и материальным — это ключевой аспект (о котором я также могу рассказать в другой статье).

Под сливом давайте подразумевать потерю энергии, нашей гармонии через негативные чувства и мысли. Нас очень легко вывести из состояния равновесия, из гармоничного состояния. Банально частое осуждение других людей вызывает слив энергии.

Если мы чувствуем себя плохо, значит наша гармония куда-то уходит. Отсутствие гармонии может спровоцировать болезнь, лишает нас будущего, будущее будет закрыто или не полностью проявится.

Возникает вопрос, а почему мы не ценим нашу гармонию? Почему мы не дорожим ей и сливаем её по всяким мелочам?

Ответ очевиден. Потому что нет серьёзного следования традиции, определенному знанию, которое будет поддерживать в нас гармоничное состояние. Учить, как не сливаться по пустякам, как быть более стойким и гармоничным. Традиция, в которой будут также единомышленники, которых заботит сохранение гармоничного состояния души.

Но вместо этого мы впитываем ложные установки и программы, становимся зависимыми и слабыми, легко сливаемся.

Так много слов про осознанность. Так много все говорят, мол, представь, и тебя все будет. Главное – верь. А по итогу ничего не выходит и мы все больше загоняем себя в тупик и апатию. Вот только никто не говорит, что, на самом деле, это труд. Да, осознанное мышление – это тебе не по щелчку пальцев получать 1 млн долларов, их еще попробуй предоставь. Это труд, ежеминутный, ежедневный, кропотливый и порой безнадежный, потому что постоянно кажется, что все зря. Все потому что наш мозг вот так устроен, ему нужны именно вещественные доказательства, а просто на веру принять он категорически отказывается. Поэтому по началу так трудно себя тренировать. Но все возможно.

А теперь все вроде как и получается, контролируем свои мысли, выбираем те самые положительные вибрации, постоянные медитации и афирмации — а все равно – пусто, 1 млн так и не появился. Что делать? Правильно! Все бросить и сказать, что вся это затея с осознанностью ерунда.

Реинкарнация или перевоплощение — это философская и религиозная концепция, согласно которой душа человека переживает множество жизней в разных физических оболочках, проходя через цикл рождения и смерти.

Эта идея существует в различных культурах и религиях в течение многих тысячелетий. В данной статье мы погрузимся в мир реинкарнации, рассмотрим ее историю, научные и философские аспекты, а также попробуем понять, как это понятие может влиять на нашу жизнь и духовное развитие.

Идея реинкарнации имеет древние корни и встречается во многих культурах и религиях. В древних индийских текстах и ведах, таких как «Бхагавад-гита» и «Махабхарата,» утверждается, что душа перевоплощается после смерти в новое тело. Подобные концепции также существовали в египетской и греческой мифологиях.

Результаты научных исследований в области реинкарнации по сей день остаются весьма спорными. Несмотря на то что некоторые исследователи заявляют о наличии свидетельств и неопровержимых доказательств, подтверждающих явление реинкарнации, большинство ученых относятся к этой теме с большим скепсисом.

Жизнь полна интересных событий, случайностей и неожиданностей. Мы часто задаемся вопросом — существует ли некая высшая сила, которая направляет нас и управляет нашими судьбами? Возможно, ответ кроется в «знаках вселенной» — таинственных и символичных событиях, благодаря которым мы можем прочувствовать наше место в мире.

Знаки вселенной связаны с концепцией синхроничности — идеей о пересечении и соприкосновении различных событий и смыслов в нашей жизни. Царит убеждение, что никто и ничто не существует случайно и все происходящее вокруг нас имеет определенное значение и символизм.

Такие знаки могут проявляться в разных формах. Это могут быть повторяющиеся числа, как, например, постоянное появление «111» на часах или номерных знаках. Это может быть также встреча с определенным животным, которое имеет значимость в вашей жизни, или даже обычное прозрение, которое внезапно приходит к вам в голову и открывает вам новый взгляд на проблему.

Одной из самых популярных форм знаков вселенной сегодня являются монеты. Многие люди сообщают о находках монет в странных местах или об их появлении в трудно объяснимых ситуациях.

Многие считают, что человек приходит в эту жизнь с определенной миссией и у каждого она своя. Не будем исключать эту теорию. Но независимо от наших убеждений, каждый является книгой с чистыми листочками. И в процессе нашего существования, на них появляется определенная история. Давайте будем честны, все любят сюжет со счастливым концом. Но каждый ли готов прилагать усилия для того чтобы эта история стала по-настоящему красивой?
В начале, эту книгу помогают писать нам родители, закладывая определенные ценности, взгляды, правила поведения и т.д. Одним словом — воспитывают. Иногда, это могут быть совершенно чужие люди, которые смогли принять ответственность за тех людей, которые не смогли стать родителями по той или иной причине.

И так, на первых страницах появляется предисловие…
Не забывайте, что все мы индивидуальны. У каждого есть своя изюминка и особенности. Нужно лишь ее разглядеть. Но несмотря на все это, все же встречается и похожее, а именно те причины по каким люди сдаются.

Состояние и поведение людей зависит на 50% от его особенностей (восприятия, генетики, характера, способностей и т.д.) и на 50 % от внутренней энергии (то, как я себя чувствую).

Для того чтобы полноценно развиваться и добиваться поставленных целей, необходимо понимать откуда же мы берем свою внутреннюю энергию, знать свои желания и потребности (Кто я? Чего хочу и куда иду?). Одним словом – быть гармоничной (целостной) личностью.

Целостность личности представляет собой баланс между тремя системами отношений: с собой + др.людьми + предметами (зона комфорта).

С чего же лучше начать?

В первую очередь, необходимо научиться осознавать, контролировать и генерировать свои эмоции, то есть развивать эмоциональный интеллект.

Этапы развития эмоционального интеллекта:

1. Развитие самосознания – осознание и анализ собственных эмоций через понимание своих слабых и сильных сторон. Ведь где есть сила, там есть и энергия.

2. Самоконтроль — управление своими эмоциями, способность сохранять эмоциональный баланс, не зависимо от степени сложности ситуации.

3. Эмпатия – способность сочувствовать и понимать эмоции окружающих.

Мы часто слышим, что нужно любить и принимать себя таким, какой ты есть. Что же это значит?

Быть высокомерным, не прислушиваться к чужому мнению, делать все что хочется и не думать о последствиях. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться!

Любовь к себе — это в первую очередь забота о своем здоровье. Не только физическом, но и ментальном. Но как же развить этот навык?!

Вот несколько ключевых аспектов:

• Научитесь выставлять и защищать личные границы;
• Разрешите себе безопасно проживать любые эмоции;
• Поддерживайте и принимайте себя;
• Занимайтесь тем, что Вам нравится;
• Уделяете достаточно времени для сна и восстановления;
• Откажитесь от «стандартов» и стереотипов, если они приносят Вам дискомфорт;
• Исполняйте простые и доступные желания;
• Заботьтесь о своем здоровье и теле;
• Выстраивайте безопасные отношения;
• Не забывайте про баланс отдыха и работы;

Каждый новый день дает нам кучу возможностей, нужно лишь не бояться и начать действовать! Будьте собой, не гонитесь за стереотипами, любите себя и цените каждую минуту своего времени!!!

Рекомендации, записанные со слов долгожителя.

Геннадий всю жизнь работал научным сотрудником, ( кандидат технических наук) и при выходе на пенсию оставался востребованным. Он изобрел ряд рецептов, основанных на травах, которые успешно используются для исцеления.

С его рекомендаций для долгожительства можно почерпнуть ценные знания.

Приведу основные, которые он выделял.

1. Регулировать свое питание. Иметь свою систему питания или придерживаться классической подходящей.

2. Регулярная физическая зарядка. Это может быть пробежка или же свой наработанный комплекс упражнений.

3. Ограничить потребление спиртного, и по возможности исключить.

4. Делать очистку желудочно-кишечного тракта, очистку сердечно-сосудистой системы. Проводить это регулярно.

5. Контролировать вес своего тела. Если есть избыток веса, сделать так чтобы он устранился.

6.Соблюдать чистоту тела.

7. Установить доброжелательные отношения в семье, на работе, со знакомыми.

8. Доброжелательные отношения с теми, кто зависит от тебя. В случае разногласий никогда не действовать окриком и подобным, а если необходимо воздействовать, то грамотным убеждением.

9. Читать регулярно литературу, запоминать новые сведения о сохранении здоровья.

Вы ощущаете тревогу — переживаете и нервничаете по этому поводу. Пытаетесь избавиться от тревоги, или скрыть её. Или активно сопротивляетесь ей. Она вызывает у вас чувство стыда или вины. Но в ней нет ничего отрицательного — все люди испытывают тревогу время от времени. Она пройдет. Всегда проходит. Надо лишь научиться ее принимать, как вы принимаете недомогания или головную боль.

От вашей тревоги никто не пострадает.

Я могу научить не испытывать беспокойства по поводу вашей тревожности. Научу вас думать о своей тревоге иначе, и иначе на неё реагировать.

Все консультации, online и off-line в Алматы, по предварительной записи.

Хобби и увлечения – следующая сфера жизни человека. Это, пожалуй, одна из самых приятных сфер. Для чего нам хобби? Ответ очевиден, по-моему, для получения удовольствия от жизни, для получения энергии, для самореализации и саморазвития. Хобби имеют, к моему большому сожалению, далеко не все люди. И это печально…

Любое хобби, это целый мир, отдельный мир со своим языком, со своими правилами, со своей территорией, со своей аудиторией. Хобби и увлечения — это то, как мы проводим свой досуг, свое свободное время. Здесь и наши занятия спортом, и наше саморазвитие, и наши поездки на отдых, и многое другое

В этой сфере тоже можно использовать прогнозы, сделанные с помощью карт Таро. Например, можно посмотреть перспективы на какую-то определенную дату и после этого сделать вывод о том как лучше провести это время, чему его посвятить. например, если вы собрались в поездку, можно посмотреть оптимальную дату, когда поездка будет наиболее успешна. Здесь используют расклады типа Выбор, когда смотрят несколько дат, а затем делают вывод, когда лучше ехать.

Очень интересная сфера. Как вы думаете, вы себя хорошо знаете? Уверена, что большинство ответит на этот вопрос: да, конечно. Проверим?

Кто из вас быстро и без затруднений сможет 10 раз ответить на вопрос «Кто я?» Попробуйте, возьмите лист бумаги, напишите в верху КТО Я? И постарайтесь быстро написать 10 ответов. Уверена, даже если это вам удастся без труда, большая часть ваших ответов будут составлять так называемые социальные роли, то есть те сценарии, которые мы выполняем в жизни: я мама, я папа, я жена, я муж, я дочь, я сын, я бухгалтер, я студент и т.д. А вы уверены, что это действительно вы?

Сфера развития предполагает, что мы хорошо знаем свои особенности, свои способности и движемся в сторону их максимального раскрытия и реализации. Это очень важная сфера нашей жизни, ведь от того насколько мы успешны в своем развитии зависит и наш статус в обществе, и наша карьера, и наше материальное состояние.

Сферы жизни человека.

Большая часть вопросов, которые вы, уважаемые клиенты, просите посмотреть на Таро касается отношений с мужчиной или женщиной. Это понятно, ведь поиск своей пары и развитие отношений в паре для всех нас очень важно, в независимости от того, сколько нам лет, 20 или 50. Еще А. С. Пушкин писал: «Любви все возрасты покорны…»

Но все дело в том, что наша жизнь не ограничивается любовной сферой, какой бы важной она не казалась. В нашей жизни есть и другие задачи. И кто сказал, что от того, как мы решаем эти задачи, не зависит наша успешность в любви?

Есть множество различных классификаций сфер жизни и деятельности человека и в психологии, и в философии, и в эзотерике (например, 12 астрологических домов). Все их не перечислишь Давайте возьмем для примера Колесо жизненного баланса. Думаю, многие слышали о нем или читали. К него, кстати тоже есть несколько вариантов. Остановимся на этом.

Суть этого упражнения довольно проста.

   «Познакомиться с мужчиной, который поймёт меня. Мы выстроим «идеальные» отношения, основанные на любви, уважении и взаимопонимании. В будущем у нас появится ребёнок, для которого он сделает всё и будет лучшим отцом.»

Мы продолжаем наш аттракцион, который призван сделать вашу жизнь более счастливой!
Сегодня изучим тему зависимости и созависимости — как это работает и что с этим делать.
Начнем с занудной терминологии и маленьких неочевидных нюансов, которые на самом деле и делают всю погоду!
Поехали!

Зависимость — это навязчивая потребность совершать действия, для получения удовольствия или чаще всего — получения облегчения, несмотря на деструктивные последствия физиологического, психологического, социального характера.
Зависимость разделяют на физическую(наркотики, алкоголь) и поведенческую(азартные игры, шопинг, экстрим).

И все бы понятно и очевидно — зависимость — Зло, ее надо искоренять! Но нет ))). Все немного сложнее.
Дело в том, что зависимость так же бывает у людей в норме!
Можете на несколько секунд остановиться и подумать в каких случаях…
Многие знали или уже догадались.

А вот еще один термин: — зависимость — стремление полагаться на другого человека и\или людей, для удовлетворения своих потребностей в безопасности, защите, достижении своих целей.
Такой шаблон поведения используют…многие уже догадались — дети или инвалиды и прочие люди с ограниченными возможностями.

Процесс принятия — сложный и болезненный, по той причине, что придется признаваться в своих худших недостатках и худших поступках.
На этом пути я тебе помогу!

Я люблю тебя ))) вот так просто — взял и признался тебе в любви.

Я принимаю тебя таким — какой ты есть, без ярлыков, без осуждения, без критики и без позиции — что я вас всех сейчас научу, как жить )))).
Вне зависимости от пола, возраста, предпочтений и прочего содержания.

Именно такая позиция создает для тебя среду принятия в которой нет критики, унижения, издевательства над тобой и твоими убеждениям, а есть безоценочное восприятие и атмосфера доброжелательности, которая и будет создавать для тебя безопасную и стимулирующую среду, для тренировки собственного Принятия и Честности с собой.
Дальше ты окрепнешь в этом и интегрируешь эти навыки в свою реальную жизнь!

Просто скажи себе, глубоко внутрь себя —
Я разрешаю себе — быть Собой, а другим — быть другими!

И двигаемся дальше! Буду рад продуктивному общению!

И снова! Беру и рассказываю как есть, про честность с самим собой!

Честность с собой — способность осознавать и принимать собственные деструктивные убеждения и разрушающее поведение для его дальнейшей трансформации.
Ключевое слово здесь снова Принимать!
Помним, что принятие равно — безоценочное восприятие!

Состояние Честности с собой это то состояние при котором не поднимаются психологические защиты.
А именно они искажают наше восприятие и создают самообман. Примеров с психологическими защитами много в интернете.

Один из них в моей практике:

Я: — «Ты считаешь нормально заниматься сексом с женой каждый день, вне зависимости от ваших желаний?»
Клиент: — «Ну мне отец всегда говорил, что настоящий мужик должен трахать свою жену каждый день, иначе он не мужик!»
Я: — «А сам ты как думаешь?»
Клиент: — «Я не знаю...»

Это пример Интроекции.
Защита, при которой убеждения другого человека, чаще всего авторитетного для нас — воспринимаются как истина в последней инстанции, в данном случае убеждения отца, которому мы верим безоговорочно с раннего детства…

Чаще всего, за такими убеждениями нету нашего собственного мнения, во многом из-за того, что уровень лояльности к источнику убеждения высок и нет цензуры к этой информации, мы просто берем и верим.

Представьте некий изначальный хаос. Откуда взяться порядку — чтобы управлять хосом? — Сам по себе хаос неуправляем. Но всё имеет свой конец и начало.
Когда-то хаос начинает видоизменяться и образовывать собой некую структуру.

И как итог — из ничего начинает проявляться нечто.
Я бы назвала это «искра Бога» или задача — усилить, сформировать, материализовать. И — процесс пошел...

Наверняка под это есть и какие-то задачи Высшего Разума. Как вариант — зародить частицу сознания, разума, чтобы проявился некто, обитающий в данном пространстве.

Всё начинает множиться и саморазвиваться, идя своим путём.
И вот он Создатель — главное живое существо данного пространства, что изначально эволюционирует, а потом уже начинает оформлять свое бытие, включать своё сознание и усиливать его на разных уровнях.

Так зачем же живёт Цивилизация? — Чтобы размножиться, укрепится, эволюционировать, тем самым усилится и Вселенная, став разумной, и, быть может более совершенной, осознанной и т.д.

Представьте, что есть такое абстрактное пространство интуиции. Оно во все времена привлекало человека. Кто-то может туда попасть, кто-то «постоит» рядом.

Давайте попробуем понять: почему так.

Чтобы попасть и открыть для себя это пространство надо иметь изначально стартовую энергетику, что позволит простроить мостик к интуиции. Тут будет сверхчувствование и восприятие, умение абстрактно мыслить.

Поднятие личного уровня энергетики, вертикальный ментальный рост.

Чувствование энергий и потоков земли.

Развитие своего индивидуального пути развития, шаги в этом направлении.

Это будет как раз построение мостика к нашей интуиции.

Ну и непосредственно вход — это подключение к большому полю интуиции произойдет автоматически.

Вас просто «заметят» и вы станете своим в этом чудесном пространстве.

Итак, что же вы, как клиенты психолога, а также люди с трудностями, можете получить от специалистов психологов?
Вопрос важный, не так ли? Оговорюсь, когда я говорю люди с трудностями, имею, введу тех, кто уже обратился к специалисту, но пока не знает, что может получить положительного от посещения психолога.

1. Моральную, эмоциональную поддержку.
Многие люди, приходят к психотерапевтам только потому, что не могут выговориться, тогда целью их обращения, становится получения возможности выговорится и быть услышанным. Такие люди обычно приходят на одну или две консультации, от психолога тогда необходимо только две вещи: Выслушать, а также выразить поддержку клиенту в его ситуации. На этом функция психолога в данном примере заканчивается.

Эмоциональную, моральную поддержку клиент хочет получить даже если он приходит с конкретной проблемой, решаемую за три и более встречи, или с помощью долгосрочной терапии, поэтому, способность психотерапевта, вовремя и правильно оказывать человеку поддержку, считается одной из самых важных способностей психолога.

2. Принятие.
Второй аспект, который однозначно человек хотел бы получить и получит от профессионала своего дела, это принятие.

Бог испытаний не по силам не дает.

Каждое испытание, каким сложным оно бы не казалось – Благословение Свыше.

Испытание – открывает возможность для Духовного роста, развития души.

Если Господь посылает испытание, значит, Он знает, что вы выдержите.

Высший Путь никогда не бывает без трудностей.

В жизни мы сталкиваемся с чередой испытаний: отношения между близкими людьми, здоровье, трудности в работе, безденежье, наведение колдовства, масса кредитов, которые нет сил и возможности выплачивать, разочарование и предательство.

Говорят, если вас предали – значит, передали Выше.

Но на самом деле никто не может предать вас, кроме вас самих.

Если человек не оправдал наших ожиданий – значит, это были ваши ожидания, и они были завышены.

Это ваши ожидания, и никто не обязан им соответствовать.

Так же как и вы не обязаны соответствовать ничьим ожиданиям.

Материальное благополучие может рухнуть в один миг, все внешнее великолепие, созданного вами может разрушиться в одночасье, и у себя останетесь только вы.

Без внутренней крепости Духа внутри себя — невозможно противостоять трудностям.

Гороскоп начинает работать с первым нашим вздохом на этой земле, по — этому натальную карту ребенка можно составить сразу после рождения, в ней можно увидеть весь спектр данных заложенных в ребенка от природы, черты личности которые передали родители в период зачатия, его особенности которые будут развиваться в процессе созревания личности. В данном случае мы можем проанализировать психотип малыша, его реакции, потребности. Особенности интеллекта дадут понимание к каким наукам будет расположен ребенок, какие школьные предметы будут ему нравиться, а с какими будет тяжеловато. Расширенный обзор более зрелого возраста поможет раскрыть потенциал талантов к чему он склонен. Какой тип личности творческий или научный, стратег он или практик, одухотворенный или приземленный. Тема сферы обучения, друзей, его контактность во взаимодействии с коллективом. В процессе школьного обучения есть ли блоки и что в такой ситуации выберете вы, будете ли ломать его натуру, что бы соответствовать общепринятым нормам и канонам, или попробуете понять и объяснить, найти контакт и стать ребенку другом и наставником и уже в дальнейшем растить полноценную и уверенную в себе личность.

Чтoбыдaть oбщyю oцeнкy нaшeмy интeллeктy, вoвce нe oбязaтeльнo пpoxoдитькaкиe-тo cтaндapтныe тecты. Cyщecтвyeт пopoг, пepeшaгивaниe кoтopoгo яcнo и чёткo пoкaзывaeт, чтo чeлoвeк, кaк минимyм, yжe нaбpaлcя yмa в жизни и мыcлит, eгo мoзг xoтя бы пepиoдичecки aктивнo paбoтaeт. И мышлeниe этo бyдeт вcё бoльшe пpиoбpeтaть caмocтoятeльный xapaктep.

Пopoг этoт кaждoмy из нac пoнятeн и извecтeн. Или пoчти извecтeн — нe вceгдa ycпeвaeм зaдyмaтьcя нaд ним дoлжным oбpaзoм. A ecли yдaётcя этo cдeлaть, тo тeм caмым инoгдa yжe oднoй нoгoй пepeшaгивaeм pyбeж. Peчь идёт o нaшeй жaждe «пищи для yмa».

Пpидти к нeй мoжнo пo-paзнoмy. Нaпpимep, чepeз oбыкнoвeннyю yвлeчённocть oбyчeниeм или caмooбyчeниeм. Удoвoльcтвиe oт пoлyчaeмoй нoвoй пoлeзнoй инфopмaции, peзyльтaтa eё oбpaбoтки и внeдpeния в жизнь тoлкaют чeлoвeкa к нoвым и нoвым шaгaм. Co вpeмeнeм к нeмy нeизбeжнo пpиxoдит ocмыcлeниe, чтo этoт пyть вeдёт нe тoлькo к пoлyчeнию жeлaeмыx oщyщeний, кoнкpeтным yмeниям и cпocoбнocтям peшaть зaдaчи. Cтaнoвитcя oчeвидным, чтo жaждa пoзнaния, интeллeктyaльнaя paбoтa пoлнocтью мeняют eгo жизнь и вeдyт к oбщeмy pocтy.

Бoлee пpocтoй тecт вpяд ли мoжнo нe тoлькo нaйти, нo и пpeдcтaвить. Oднaкo cпpaвитьcя c ним тяжeлo бoльшинcтву людeй. Пoэтoму пpeждe, чeм пepexoдить к пpoвepкe cвoиx интeллeктуaльныx cпocoбнocтeй, нужнo нeмнoгo пoдгoтoвитьcя, учecть ocoбeннocти тecтa.

Дaнныйтecтнecтaндapтный, нe тoлькo пo cвoeйфopмe и coдepжaнию, нo ипo xapaктepу. В нём нeт пpивычнoгo для вcex пpeдлoжeния вoпpocoв, вapиaнтoв oтвeтoв нa ниx и итoгoвыx бaллoв. Пoэтoму для пpoxoждeния нужнo пocтapaтьcя мoбилизoвaть вecь cвoй внутpeнний peзepв. Втopaя ocoбeннocть тecтa oткpывaeтcя пocлe пoлучeния oтвeтa — oн имeeт кoмплeкcный xapaктep. И вcё вмecтe пoлучaeтcя «pюмoчкoй, в кoтopoй видeн oкeaн», кaк инoгдa гoвopят учёныe. A eщё в тecтe вceгo-нaвceгo oдин вoпpoc.

Чтoбы узнaть, нacкoлькo в чeлoвeкe paзвит eгo ум, oднoгo вoпpoca впoлнe дocтaтoчнo, кaк ни cтpaнным этo мoжeт кoму-тo пoкaзaтьcя. Нaйти eгo нecлoжнo caмoму, этo будeт и мaлeньким упpaжнeниeм для cвoeгo paзвития, и дoпoлнитeльнoй вoзмoжнocтью лучшe узнaть ceбя. Поэтому прежде, чем продолжить чтение, в этом месте нужно сделать паузу и поискать этот вопрос.

В детстве у моей бабушки жил рыжий кот Васька. С наглой и вполне довольной физиономией он позволял себе любые пиратские выходки. Украденная сосиска, подранное кресло, сорванные шторы – это был стандартный набор ежедневных Васькиных хлопот. Почему–то бабушке нравилось воспитывать нас в паре. Занимаясь музыкой и математикой, я понимала, что я не Васька, чтобы целый день тунеядничать. Охотно поглощавшая все, что приготовила бабушка, я всегда приводилась в пример коту, не проявлявшему особого интереса к своей тарелке.

В один прекрасный день нашей совместной эволюции я вдруг спонтанно поняла, все и сразу. Я должна быть лучше, оправдать, не подвести, а Васька нет. Мне нужно заслужить, а Ваське не обязательно. Меня любить нужно за что-то, а Ваську можно просто так. Все эти годы я принимала участие в нашем соревновании, а рыжий наглец просто был, жил и наслаждался. Гости, приходя в дом, сразу обращали внимание на яркий солнечный комочек и тянулись к нему, и ласкали, и гладили.

Кто любит запреты? Никто.

Лайфхак, о котором я сейчас расскажу, поможет снизить эмоциональный накал ребенка и легче воспринимать входящие рекомендации.

Вместо запретов с элементом «не», давайте ребенку инструкцию. Когда ребенок слышит «не делай», ему нужно остановить действие и принять решение, как сделать по-другому. Когда ребенок слышит «делай так» — у него меньше опций, ему не нужно искать альтернативу своему намерению.

«Не беги» — «Иди шагом»

«Не оборачивайся, когда едешь на самокате» — «Смотри вперед»

«Не хватай нож» — «Держи руки на краю стола»

«Не лей воду на пол» — «Лей воду в раковину»

«Не дергай кошку за хвост» — «Гладь ее по спине»

«Не бойся» — «Смелее, я рядом».

Пробуйте!)

Поговорим о модальностях — типах восприятия.

Для того, чтобы помочь своему ребёнку в обучении, очень полезно определить, к какому типу восприятия информации он относится.

Выделяют три канала восприятия информации: глаза, уши и кожа. И соответственно три типа людей: визуалы, аудиалы и кинестетики. Сейчас ещё выделяют четвёртый тип — дигиталы — основа всего у них логика, но встречается этот тип модальности очень редко.

«Чистый» тип восприятия встречается не часто, чаще всего мы имеем смешанный тип модальности, но какой-то один. все равно будет ведущим! Как же понять, какой тип восприятия доминирует у вашего ребенка? Разберем каждый из типов восприятия подробнее.

Визуалы — «Мир, я вижу тебя!».

Визуалы лучше и быстрее воспринимают информацию «глазами». У визуалов:

— любят логические игры, пазлы, мозаику;

— аккуратисты. Для них важен порядок и чтоб все лежало на своих местах;

— редко реагируют на шум из вне;

— тянутся к книгам.

По статистике, это самый распространённый тип. Для таких детей зрительные образы несут больше информации и лучше воспринимаются ими.

Шкала оценки полового развития была разработана британским педиатром Джеймсом Таннером.

Основная цель — оценка полового развития детей, подростков и взрослых.

Оценка производится на основе наблюдения за изменением внешних первичных и вторичных половых признаков.

Во внимание берется изменение размеров груди, мужских и женских половых органов, оволосение паховой области и лобка.

Развитие молочных желез у девочек

Развитие можно разделить на пять стадий, каждая из которых соответствует определенным характеристикам и возрасту.

Визуально это выглядит так:

Развитие лобкового оволосение у девочек

Стадии оволосения лобка также можно разделить на пять стадий:

Визуально стадии прослеживаются так:

Развитие половых органов у мальчиков

При оценки развития половых органов мальчиков в совокупности оценивается развитие как полового члена, так и мошонки.

Визуально стадии прослеживаются следующим образом:

Развитие оволосения у мальчиков

Визуализация стадий следующая:

Интересно прослеживается зависимость объема яичек от возраста и стадии полового развития: