Задать вопрос экспертам!

Главная arrow icon Блоги arrow icon Эзотерика arrow icon тег(асатомасатгамая)

Эзотерическая психология, сексология

Тайны хрустального шара

Гороскоп на неделю
 

Прогнозы на Таро

Магические Символы и Знаки

Все невозможное возможно
 

Боги и магия

Дневник Николь

Магия денег
 

Натали
Сейчас на сайте
Рейтинг: 3182 667
1-й в Эзотерике
Читать блог

@ SOFIA CHERNAYA
Сейчас на сайте
Рейтинг: 1620 247
Эксперт месяца

Заславская Елена
Сейчас на сайте
Рейтинг: 1139 021
7-й в Эзотерике
 
Еженедельная емейл рассылка блогов. Уже подписалось 6482.
Обсуждаемые Популярные
1

Принципы построения Йога практик.
Наиболее значимые статические практики, все остальное — дорога к ним.
Асана — определенное положение тела, способствующее очищению и укреплению тела, подготавливающее к дальнейшей психоэнергетической работе.
Иными словами — Асана есть зафиксированная модель тела, через форму передающая и отражающая характер другого вида сознания.
Примеры: Тадасана — Гора, Врикшасана — Дерево. Асана может считаться освоенной, когда нахождение в ней не требует особенных усилий.
По одной из версий, простые Асаны предназначены для снятия простых внутренних блоков, тогда как сложные соответственно открывают намного больше. Чем выше запрос у практикующего, тем больше продвинутых вариантов Асан реализуется.

Полноценный комплекс, затрагивающий все системы, есть наиболее подходящим для здоровой личности, ведет к состоянию медитации и единства ( состоянию Йоги). Проработка тела начинается от стоп и заканчивается макушкой головы, с постоянным акцентированием на позвоночнике.

Пример построения утреннего комплекса.

1. Трехкратное прочтение мантры Шанти или другая наработанная версия настройки.
2. Разминка при помощи комплекса Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу), 6 или 12 повторений.
3. Статические Асаны с акцентом на ноги.
Читать далее
☸СВЕТЛАНА☸
01.10.22
611
Эзотерика / Йога
0 ответов
йога
асана
хатха
пранаями
мантра
асатомасатгамая
1
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
астрология   беременность   бизнес   брак   будущее   гадание   гадание на будущее   город   деньги   депозит   дети   жизнь   замужество   ипотека   карьера   квартира   личная жизнь   любовь   люди   магия   отношения   переезд   работа   семья   сон   судьба   таро   чувства   эзотерика   ясновидение   Математика   Физика   Химия   Адвокаты   Гадания онлайн   Ясновидящие  
  • карты visa
  • карты master card
  • карты maestro
  • карты МИР
Мы используем файлы cookie. Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения. Принять Детальнее