Наступило обычное летнее дождливое утро. Я посмотрела, как всегда, на себя в зеркало, и мое собственное лицо показалось мне несколько странным, даже незнакомым, потому что не было на нем привычной тени безжизненности и грусти. Я несколько удивленно вдохнула воздух полной грудью и осознала, что щемящего, давящего чувства в груди больше нет, что-то резко поменялось во мне в это летнее утро… И тут на меня снизошло озарение: «Я больше не люблю… Не люблю его! Не люблю!» От осознания этого факта мне резко захотелось танцевать и кружиться по комнате, я почувствовала радость и наполненность, словно вернула себе саму себя. Я больше ничего не чувствую к нему, свобода от всех ограничений, обид и манипуляций. Я свободна! Впервые за много месяцев. Я зашла на страницу соцсети, чтобы посмотреть на фото любимого по привычке, и осознала, что он не вызывает у меня никаких чувств, да у него и глаза какие-то пустые и недобрые, и нос-то кривой, как я раньше этого не замечала? Как? Как я могла любить этого человека, я что была не в своем уме? Я выбежала с зонтиком на улицу, посмотрела на небо, какое же оно красивое и какие легкие, восхитительные птицы пролетают над моей головой! Я прыгнула в лужу, как ребенок, и захохотала, мне хотелось прокричать всему миру, что наконец-то я не люблю его.
Читать далее

УЛЫБКА И ГРУСТЬ

Человека украшает улыбка! Чистая и настоящая! Чтобы мы улыбались искренне, нам нужно рисовать ее на своем лице! Как?

— добиваться чего-то важного;

— всегда иметь цель и идти к ней;

— общаться с настоящими людьми, которые дарят нам улыбку, а не крадут ее. Но обычно, те кто дарит ее, они и крадут;

— слушать красивую музыку;

— жить свое жизнью и не интересоваться жизнью других;
— любить себя и ценить больше остальных;

— воспитывать достойных детей

— верить в себя!

Бывает момент в жизни, когда грустно, но грустно без причины или без выявления ее! Непонятное состояние – будто не хватает какого-то или чего-то, а в душе пустота и улыбку нарисовать не получается.

Когда грустят слабые люди, мы не замечаем этого, а когда грусть на лице у сильного человека, она сразу попадает в глаза. Просто сильному человеку, хочется стать слабым! Сильным быть нелегко, огромная ответственность! Все сильные люди энергичны и неутомимы! Так как им нужны силы и заряд, чтобы не устать.

Читать далее

Человек скучает не по людям, а по самому себе рядом с теми или иными людьми! Привыкая и отдавая себя полностью тем, кто являлся частью вашей жизни, кого вы любили и уважали. Когда они уходят от тебя, ты начинаешь грустить, что невозможно увидеть и поговорить с ними. А ведь так хочется иногда их обнять и поцеловать, крепко к груди прижать и не отпускать!

Часто скучаешь по эмоциям, а эмоции уходят, и скучать не за кого! Когда смотришь назад, понимаешь:

• как хорошо, что жизнь разбросала тех или иных людей из твоей жизни;
• скучать по тем, кто не оценили тебя — это не ценить себя;
• все, что уходит, нужно отпускать и даже не вспоминать, тем более скучать;
• натура сильного человека, на первое место ставить себя и прощаться с теми, кто не достоин ваших мыслей.

Мы все, по сути — эгоисты, но иногда сами себе причиняем боль, доводим до грусти и даже до слез, а почему? Из-за капризов, не нужных слов и привязанности! Просто нужно принять факт, в жизни все временно и жить настоящим! Дорогие любите себя — это отличное чувство, вы себе не измените и себя не предадите.

Читать далее

1. Пообщайтесь с детьми. Если вам очень грустно, одиноко и тоскливо на душе, отправляйтесь в любое место, где есть дети. (парк, например). Дети обладают особенной энергетикой. Они как «ангелы» в нашем мире. Даже просто наблюдая за ними, за их улыбками, вы сами не заметите, как вам станет светлее и легче на душе.

2. Послушайте хорошую музыку. Я, например, рекомендую вам послушать джаз. Эта музыка способна ввести вас в особое состояние души, когда вы почувствуете необычный прилив вдохновения. Попробуйте, это реально работает)

3. Помогите тому, кому в данный момент гораздо хуже, чем вам. Мы часто жалуемся на судьбу и не замечаем, что есть люди, которым в разы хуже и труднее, чем нам. Проверено, помогая другим, нам определенно становится легче.

4. Сходите в церковь и помолитесь. Искренняя молитва очищает нашу душу. Если вам больно, то поплачьте. Трудные периоды бывают в жизни любого человека, но с верой в Бога мы способны двигаться дальше.

5. Посмотрите хороший, добрый фильм.
Читать далее

И когда тебе станет грустно, ты всмотрись в глубину небес. Засияет весь свод бесконечной звёздной пылью далёких чудес. Утопают сверкая искринки в твоих дивных и умных глазах, и расплавятся талые льдинки в наших любящих страстно сердцах. Подмигнёт в тишине всей опушкой тёмный, призрачный мир теней. Только ты не забудь, мой милый, и свой взор устреми поскорей.

Е.В.

Это продолжение истории http://www.liveexpert.ru/journal/view/870038-sluchaj-na-otdihe?command=ratepost&res=1&rate=1&post_id=1060698

По дороге в клуб Лена встретила несколько человек, которые смотрели на нее с удивлением и любопытством. От них она узнала, что уже больше часа ее разыскивает муж и  друзья. Она представила недовольное лицо мужа, его упреки и ей стало не по себе. «Ничего», успокоила она себя, «он ведь сам виноват, так пусть поищет, ему полезно, я не

Читать далее

Эта статья о том, для кого и чего нужно психологическое консультирование ,  а так же в чём его смысл. Никаких мифов, только факты и наблюдения. Приглашаю вас в небольшое путешествие в государство по имени «Я»…

Борис Никифоров, психолог-консультант.

 

«Государство по имени «Я»! Или зачем мне психолог...»

 

 «Тот, кому чужда жизнь, кто неспособен к ней, тому ничего больше не остается, как стать чиновником».

Читать далее

Всем доброго времени суток!

Я замечала в своей работе (а еще очень много раз замечала в себе) как тяжело отпускать тех, кто хочет идти своей дорогой...

Сначала душа кричит: «Нееет!», потом «Я буду ждать!», потом «Ненавижу!», и потом уж дзеновский вариант «Не думаю о тебе!».

«Несовпадение» — самая большая боль...

И, конечно, в таких случаях очень хочется, чтобы кто-то сказал: «У вас все будетхорошо,

Читать далее

Когда уйдёт сегодняшний день, вы никогда не сможете прожить его заново.
Никогда больше в жизни посмотрев на календарь вы не увидите дату 14.03.2012 года.
 Вам понравился то, как вы провели этот день?
Успели ли вы нарадоваться ему или были, как обычно погруженны в дела и заботы?
Скорее всего, что многие ответят – нет..
Когда человек стареет, он чаще всего жалеет о потерянном времени.
В молодости мы

Читать далее

Осень. Пасмурно. Сыро. Ощущение чего-то уходящего, покидающего, ощущение невозвратимости и потери.

Знакомо, не правда ли?

В юности, переживая осеннюю хандру, я писал такие стихи:

Опять дожди и эта слякоть.

Опять туманы и дожди.

И снова хочется лишь плакать

И крикнуть лету: «Подожди!»…

Опять по этой непогоде все поплывет.

Не корабли.

А  листья по осенней моде,

Как рыбы чахнут на мели.

Опять кладбищенские камни

Напоминают мне дома…

В канаве черной, слов

Читать далее

Попадая в неожиданный поворот событий, человек чувствует ситуативную неуверенность, но несмотря на это ищет дополнительные ресурсы и преодолевает трудности. Однако бывает так, что неуверенность вызывается не внешними обстоятельствами, а недоверием к себе, внутренним настроем на негатив. Тогда говорят о неуверенности, как о личностной черте. Ее сопровождает такие отрицательные эмоции, как: Грусть, подавленность, одиночество, уныние Тревога, беспокойство, страх, напряженность Стыд,

Читать далее