|
|
Находиться в невротических отношениях – это нормально!
Мы все невротики по умолчанию. Кстати, норма – это «средняя температура по больнице (популяции)», а не нечто идеальное.
Любая система (воспитания, образования) как-то нас ограничивает, создавая среду для невротических реакций. И по-другому это не работает.
Как часто звучит: «Зачем находиться в невротических отношениях? Надо уходить!»
Куда уходить? В другие невротические отношения? В невроз одиночества? Зачем? Чем это поможет?
Человек может познавать не только окружающий мир, но и себя, как его часть. Это кажется понятным, однако на практике, к сожалению, самоосознание — большая редкость. По сути это должно быть частью нормального взросления человека, зрелости, но в большинстве случаев я сталкиваюсь с тем, что этого не происходит очень часто даже после 40-ка. Люди видят мир из призмы своих представлений о нем, как дети, они будто спят, под гипнозом, не понимая, что являются частью этого мира. В результате это приводит к непониманию себя, своих механизмов работы ума, тела, чувств. Я не говорю о глубоком изучении этих аспектов, но просто об обычном самонаблюдении, когда возможна дифференциация своих чувств и мыслей. Так как по большому счету, именно это составляет главную проблему, люди не умеют отличать мысли от чувств, разделять их, они часто слиты, подменяют друг друга, это создает внутренний хаос и неразбериху. Человек не видит, как он своими не объективными мыслями создает чувства на ровном месте, как он прячет свои настоящие чувства за мыслями о том, как надо и должно быть, как он хочет. В общем большие и печальные шутки иногда выходят только по причине того, что человеку не хватает осознанности.
Я думаю, что этому нужно учить с детства, должен быть какой-то предмет, объясняющий детям не только устройство их тела, но и психики, ума. Нужно с детства приучать людей обращаться с собой правильно, приучать не только к гигиене тела, но и к гигиене мыслей и чувств. Особенно в наше время, когда мир переполнен информацией, она доступна каждому, но вместо пользы, приносит лишь вред, перегрузку, приводя к нервному истощению.
Мысли людей на пустом месте создают миллион проблем только из-за того, что они не осознают самого процесса мышления, не видят, что именно они это делают, а не кто-то другой, не видят как. Они спят, как заколдованные. Потому что никто им не объяснял, что мысли можно не только думать, но и видеть, анализировать, что чувства можно не только ощущать, но и так же подвергать анализу. Никто не объясняет людям, что процесс мышления может быть не только бессознательным, но и осознанным. Никто им не объясняет, что они не только то, что думают о себе, а намного больше. Здоровых цельных личностей, у которых эта способность проявляется сама по себе все меньше, невротик — это уже почти норма нынешнего века. Люди приходят к осознанности в основном только через сильное глубокое страдание, когда жизнь заставляет их разворачиваться лицом к себе, искать ответы на свои вопросы, изучать себя.
Вы никогда не задумывались, почему вы не переживаете и не ищите ответ на вопрос: как сделать так, что бы ночь не приходила вслед за днем? Почему вы не страдаете неврозами от навязчивости подобных мыслей? Почему? Ночь приходит в свое время и вы воспринимаете это как есть, почему вы не страдаете от этого, не переживаете, не спрашиваете: почему пришла ночь, как мне избавится от ночи? Как мне увеличить размер ночи? Как избавиться от лишних двух часов ночи, как продлить ночь на три часа?
В практической работе психолога, часто приходится сталкиваться с довольно непростым неврозом – неврозом навязчивых состояний. Люди приходят к психологу с запросом, что у них страхи и фобии. В результате, то, что они рассказывают, не вписывается в рамки обычного психологического консультирования. Поэтому, очень важно знать клиническую картину этого невроза.
В обсессивно-компульсивном расстройстве всегда присутствуют признаки фобии. Например, человеку постоянно кажется, что у
«Зима… Крестьянин, торжествуя…»
Да нет, не так.
В самом разгаре сезон ангиотрофоневроза. Эта болезнь обостряется в холодное время года.
Ну, любят у нас многие ходить без шапок и перчаток даже в самый мороз, что с ними поделаешь?
А потом ходят по врачам с багрово-синими руками, с ранами на пальцах, с опухшими, заледеневшими кистями рук – что делать?
Получают минимальный курс лечения и советы, что нужно
|