Сепарация от матери является естественным этапом психологического развития ребенка. Постепенная отделение от матери позволяет малышу стать самостоятельным и адаптироваться к своей собственной индивидуальности. В этой статье мы рассмотрим этапы сепарации от мамы и разберем практические советы родителям.

1. Создание ритуалов разлуки: С раннего детства важно создать ритуалы при прощании с ребенком. Это может быть самостоятельное приветствие и прощание на уровне эмоции, например, поцелуи и объятия. Одновременно, постепенно увеличивая время отсутствия родителя.

2. Постепенное увеличение времени отсутствия: Начните с кратковременных отсутствий и постепенно увеличивайте их продолжительность. Например, можно оставить ребенка на несколько минут с близким взрослым или с педагогом в детском саду. Взрослому необходимо быть предсказуемым, спокойным и уверенным, чтобы дать ребенку чувство безопасности.

3. Создание доверительных отношений: Важно поддерживать доверительные отношения с ребенком. Предоставить ребенку возможность поделиться своими чувствами и эмоциями, вопросами и переживаниями. Выслушайте ребенка, поддержите его, объясните, что он может справиться с разлукой.

4. Определение границ: Ребенок должен научиться преодолевать свою зону комфорта и устанавливать границы.
Читать далее

Сепарация от родителей – это естественный и важный этап в развитии каждого человека. В процессе сепарации, молодой человек становится всё более независимым от своих родителей и начинает строить свою собственную жизнь. Как сделать этот процесс правильно?

1. Понимание и доверие: Родители должны понимать, что их ребенок стремится к самостоятельности и искать свое место в мире. Важно выказывать доверие к его способностям и поддерживать его решения, даже если вам кажется, что они ошибочны. Постоянные комментарии и критика могут создать чувство недоверия и подавить стремление к сепарации.

2. Постепенность: Сепарация – это процесс, который занимает время. Ребенок должен быть готов ко всем вызовам взрослой жизни и к столкновению с самостоятельными решениями и ответственностью. Родители могут этому способствовать, предоставляя детям возможность постепенно принимать решения и справляться с обязанностями.

3. Открытость к общению: Родители должны создавать доверительную атмосферу, чтобы их ребенок мог беспрепятственно общаться о своих эмоциях, ожиданиях, сомнениях и планах на будущее. Важно выслушивать и поддерживать ребенка и помогать ему осознавать свои мысли и чувства.
Читать далее

Мы все унаследовали какой-то эмоциональный багаж от родителей. Раньше, в детстве, он как бы и не принадлежал нам полностью, потому что и мы как бы себе не особенно принадлежали. Но теперь, когда мы выросли, нам становится безумно тяжело и неудобно тащить этот багаж. Тяжело потому, что мы спотыкаемся под его тяжестью, когда смотрим на своих детей, когда не можем понять, что же им от нас надо и почему они себя так ведут, и почему мы кричим на них, срывая голос? Когда мы не можем остановится и дать себе возможность передохнуть, когда мы изводим себя бессонными ночами, когда корим себя за все на свете, и не можем смириться с поражением, когда переедаем и морим себя голодом. Неудобно, когда чувствуем обиду и стыд, за то, что мама не смогла стать для нас настоящим, любящим человеком, который принимает нас любыми. За то, что с самого детства помним крики и драки родителей, взвизгивающий мамин голос обвиняющий нас в чем-то, или хмурый папин взгляд.
Читать далее

родителей. ✨Это нужно в первую очередь для того, чтобы увидеть родителя со стороны, то хорошее и плохое, что есть в родителе. Будь то требовательность, злость, неумение справляться со своими эмоциями, упорство, настойчивость, НЕИДЕАЛЬНОСТЬ. ✨Когда мы разрешаем себе не соответствовать родительским ожиданиям, мы можем стать самим собой, понять свое предназначение и реализовать свои таланты. 📜По учебнику возрастной психологии сепарация проходит в 4 этапа: первая в 1 год, вторая в 3 года, в 12-16 и в 17-20 лет. Но в реальности этого может не случиться и до 50! лет) И я говорю не только про физическое отделение, но и про эмоциональное и ценностное отделение от родителя. ✨Сначала мы учимся говорить маме – НЕТ! И после этого перестаем с ней спорить и делать все наперекор, и позволяем себе соглашаться с ней и говорить маме – ДА! Потому что в какие-то моменты мама объективно бывает права) ☝️Начните сепарацию, через принятие следующих установок, можно повторять эти фразы ежедневно, пока не произойдут изменения в отношениях: 👉 «Милая МАМА (или ПАПА) Я это Я, а ТЫ это Ты, мы не единое целое, МЫ РАЗНЫЕ, МЫ ВЗРОСЛЫЕ» 👉 «Я твой СЫН(ДОЧЬ), ты мой ОТЕЦ (МАТЬ)» 👉 МАМА(ПАПА) – НЕТ!», после того как научитесь говорить эту фразу, можно начать учиться говорить родителям «ДА» 👉 «Я рад (а), что МЫ есть друг у друга, но нам можем что-то НЕ НРАВИТСЯ в жизни ДРУГ ДРУГА, и мы имеем полное право на эти чувства» 👉 «У каждого из НАС свой ПУТЬ и СВОЕ ПРАВО на ОШИБКИ»
Читать далее

Я ваша игрушка 

Мой очень хороший приятель решил полностью поменять свою жизнь. Давно пора! Он придумал план, который реализовывал в течении одного месяца. В план входило, устроится на работу, съехать от родителей и гулять ночью. Последний пункт он особенно страшно желал. Так как живя с родителями у него это не получалось.

Как только он куда то собирался ночью, вдалеке квартиры он слышал

Читать далее