|
|
Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье. (Генрих Гейне)
В норме вес держится идеальным автоматически. Но из нормального состояния выбивает очень многое. Вот всего несколько причин, связанных с подсознанием:
Для всех, кто желает постройнеть и поправить здоровье.
Большой ошибкой многих, кто решил похудеть, являются низкокалорийные диеты, отказ от пищи, огромные физические нагрузки.
Я покажу Вам довольно легкий и приятный путь приобретения стройности, только ему нужно неукоснительно следовать не менее 2-х месяцев. Вы готовы? Тогда начинаем.
Первое, что Вам нжно осознать, что употребление большого количества пищи в один прием вредит здоровью и фигуре.
Несколько лет назад я решила отказаться от сладкого — конфет и шоколада, заменив их финиками, изюмом и инжиром. А во время студенческих времен мою фигуру спасли сухофрукты и орехи, которые я брала с собой, чтобы продержаться до 10 часов вечера.
Я хотела бы рассказать о пользе сухофруктов и как с их помощью обрести стройную фигуру
Их удобно брать с собой и
обновления сайта и аудиовидеовизуалы выпусков
1. INTRO: И смех и грех:
771 г. Шведский король Адольф Фредерик умер от несварения желудка, после того как вкусил своих любимых блюд: подавали лобстеров, икру, кислую капусту, копченую селедку и шампанское. А десерт — булочку с марципаном и горячим молоком — подавали в тот вечер 14 раз! Шведские школьники запоминают его как "короля, который сам себя
|