Уверена, те, кто читают это сейчас, уже много прочли на эту тему, остается надеяться, что кое-что новое Вы для себя все же обнаружите или статья окажется полезной Вашим знакомым (можно поделитесь ссылкой).

Кто же такой этот мужчина тиран и абьюзер? Такой же человек, как и мы с Вами, травмированный. Возможно, однажды или не единожды, его использовали в личных взаимоотношениях и бросили, боль была настолько запредельной, что он принял ряд решений, одно из них могло звучать так: никогда не допустить подобного. А значит не любить по настоящему, не открываться, не быть самим собой.
Но не спешите жалеть его. И забегая вперед, переделать тоже не получится.

Часто девушки отмечают, что этот мужчина изначально их не привлекал. Но он очень старался, был обаятельным, щедрым. Интересовался ею, слушал внимательно, и это льстило. Мало было в детстве людей по-настоящему заинтересованных её жизнью, или даже никого. Она уже привыкла, что приходится соглашаться на что-то (вместо желанного предмета одежды, альтернативный вариант, на который у родителей хватило средств).

Читать далее

(Как-то несправедливо обхожу мужчин. Все женщинам пишу. Исправим это!)
   
Читать далее

То, что отец участвует в создании жизни — это факт. Но совсем не факт, что биологический отец станет папой.

Мама готовится природой к рождению ребенка. У отца же этой функции нет. Ему предстоит стать папой, как бы «усыновить» принять ребенка. И здесь важно, чтобы в родительской семье папы был позитивный пример отцовства. То есть собственный отец теперешнего папы показал ему как это: принять, любить и заботиться.

А если такого опыта нет? Тогда папе предстоит фрустрация или даже депрессия.

Вот о материнстве, роли мамы и ее влиянии мы читаем, пишем, изучаем вдоль и поперек. И гораздо меньше материала о роли отца, его переживаниях и сложностях.

Общество традиционно предъявляет к мужчине много требования, но утратило механизмы «вхождения» мальчиков в мужской мир — инициации.
И если мужчине не с кем идентифицироваться, то есть его собственный отец был отстранен, жесток, или отсутствовал — то стать папой в этом случае крайне сложно.

И мужчины убегаю, например, в работу.
Читать далее

Какими бывают — КРИЗИСНЫЕ СОСТОЯНИЯ ЛИЧНОСТИ

Сегодня хочу поговорить о некоторых моментах в жизни человека, которые так нас порой волнуют и приводят либо к следующей ступени в жизни, либо создают некоторые проблемы для движения вперед.

Давайте определим, что такое Кризисное состояние – это период в жизни человека, при котором разрушаются все старые жизненные основы, а новые еще не существуют и не созданы.

ПРИЧИНЫ КРИЗИСТНЫХ СОСТОЯНИЙ могут быть – разные, напр.обстоятельства и их следствия.

Можно выделить несколько основных КРИЗИСОВ в жизни человека:

• Возрастной кризис, происходит у каждого человека в жизни – он возникает в процессе развития человека / личности и ее перехода от одного возрастного этапа к другому и связан с резкими психологическими изменениями.
  
  
• Кризис утраты –переживание острого горя, человеческий опыт, который возникает при потере близкого человека и воспринимается человеком — как частичная утрата самого себя.
  

• Экзистенциальный кризис – возникает как состояние возникшей тревоги, ощущение и восприятие потери смысла жизни, важнейших ценностей, задач и целей.

Читать далее

У небольшого числа пациентов после хирургических вмешательств в области таза, грыжесечения и гистерэктомии возникает резкая, подобная удару электрическим током боль в паху.

Полагают, что причиной этого является ущемление одного или нескольких тазовых нервов швами, петлей или рубцовой тканью. Невралгия может возникнуть сразу или через некоторое время после процедуры.

После введения в практику лапароскопии количество случаев ущемления тазовых нервов значительно сократилось.

Чаше всего страдают три тазовых нерва:

• подвздошно-паховый,
• подвздошно-подчревный;
• бедренно-половой.

Так как они расположены очень близко друг к другу, ущемиться может не один, а два или все три нерва.

Области чувствительной иннервации этих нервов перекрываются, что затрудняет точное определение пораженного нерва.

https://travmakab.ru/news/201

В эпидуральное пространство вводят различные препараты, преследуя разные цели, например раствор анестетика — для обезболивания родов.

В этой статье обсудим, когда и как нужно делать эпидуральные инъекции кортикостероидов с целью уменьшения воспаления и облегчения боли.

Межпозвонковый диск представляет собой упругое кольцевидное образование.

Его внутренняя часть называется пульпозным (студенистым) ядром (nucleus ptilposiis), наружная — фиброзным кольцом (anulus fibrosus).

Показанием для эпидуральных инъекций кортикостероидов обычно является поясничная и шейная радикулопатия.

Кроме того, серии инъекций кортикостероидов в эпидуральное пространство проводят при стенозе позвоночного канала. Они уменьшают давление, которое возникает в результате воспалительного отека тканей.

https://travmakab.ru/news/168

Для самодиагностики проблем достаточно того, чтобы ваше мудрое подсознание поделилось с вами информацией, и оно этого очень ждет, но пока вы не разрешите это сделать, оно не может, так как сознание имеет способность не смотреть на то, что ему очень не нравиться и что не может логически осмыслить, и тогда оно это выбрасывает в строну, но у любой проблемы очень длинные и цепкие руки, поэтому приходится с этой проблемой работать вашему подсознанию, для которого нет тех преград которые ставит перед собой сознание, и подсознание это может хранить, но периодически крича во весь голос эй это же было такого же типа как то, что сейчас во мне сидит и не отцепляется… Ты давай уже действуй руками, кричи голосом на еще одну рукастую проблему не надо, но подсознание же оно внутри ему до логики как-то все равно, так как живет по своим законам, по которым может справляться с проблемами и по-своему ищет решение проблемы, да иногда нагоняет страхи, н вообще это хороший друг ваше подсознание.

Читать далее

Что такое психотравмы? Это то, что изменяет получение будущего опыта, предопределяя его установками сложившимися в результате получения посттравматического опыта, при этом самостоятельно субъект пытается отстраниться от истории психотравмы и психотравматического опыта используя сознательные усилия над своими чувствами или физические действия, что не приводит к положительному эффекту, но часто ухудшает деятельность субъекта.
Когда происходит, то, что оставляет след, и изменяет фундамент или стены в психике человека то эта ситуация продолжает фиксировать взгляды на жизнь, предопределяет восприятие человека, и останавливает его в той точке развития в которой это произошло.
Когда психотравма происходит с маленьким ребенком, то меняется фундамент, когда с подросшим ребенком то меняются стены дома, когда со взрослым меняется крыша дома, либо иная аналогия: когда психотравма происходит с маленьким ребёнком, то роста и развития растения может и не быть, если в подросшем возрасте, то рост и развитие замедляется, или изменяется или останавливается, если психотравма происходи со взрослым растением то может засохнуть одна ветка или пожухнуть листья или замедлиться рост или растение погибает.
Читать далее

Информационный повод для блога: (ссылка) на вопрос.
Вопрос зацепил, поэтому отвечу шире, с профилактикой этой проблемы.
Как-то я уже делала блог: О памяти, смотрящей взад и цели впереди (ссылка), там говорится что куда направлено наше внимание (активность), туда идет энергия, туда мы врастаем (развиваемся или деградируем).
При этом стоять на месте не получается, остановиться это откатиться назад.
И откуда мы получаем энергию есть блог: О сне и жизненной энергии (ссылка), там говорится что
аутогенная тренировка один из путей к достижению душевного покоя.

Итак, что говорит профессор:  

13 минут 48 секунд видео:
(Ведущий): Мой мозг забит спамом, я не могу вычистить его.
(Профессор): Наша память имеет физическую основу (миллиарды нервных клеток мозга).
Каждая нервная клетка имеет отростки (тысячи и миллионы) для контактов, синапсов.
Каждый синапс проводит импульс.
Если импульс проходит — память работает.
Если с этим бороться (вот в чем коварство памяти, смотрящей взад), то на этом еще образуются новые синапсы и у Вас на это уйдет вся жизнь.

Теперь от «физической основы» к энергии.
Мозг занимает 1/50 часть тела.
Мозг в покое, лежа на диване и глядя в потолок, потребляет 10% энергии от энергии всего человека.
Читать далее

Давно хотела сделать блог о ЦЕЛИ, т.к. вопросы такие задают часто.
И вот вчера появился отличный вопрос и великолепный ответ на него, здесь (ссылка) на вопрос.

1 Итак: о памяти, смотрящей взад:

И о цели впереди, здесь (ссылка) на вопрос.

Я приветствую активность клиентов в поиске избавления, выхода, исцеления.
2 Сила духа, воля — бесценная составляющая здоровья.
Есть «стремление к развитию» (а не копанию в прошлом) — правильной дорогой идете, товарищ! Здесь (ссылка) на вопрос.
Часто потом в литературе нахожу чей-то авторский метод о том же.





Я лично о прошлом клиента собираю тщательный анамнез, включая перинатальный и неврологический, и это все о нем (о прошлом).
3 Потом только развитие вперед.
Иначе тяни-толкай получается:



Добро пожаловать, и в Путеводитель по моим блогам тоже.
Иллюстрации в блоге — мое творчество.

Эта информация была полезной в следующем случае: (ссылка1), (ссылка2), (ссылка3), (ссылка4), (ссылка5),


Читать далее

Свободны ли мы в своём выборе между добром и злом? В те времена, когда носителем человеческого сознания подавляющему большинству людей представлялась отдельная от тела душа, ответ на этот вопрос казался очевидным: индивид волен выбирать для себя путь праведника или грешника. Однако по мере развития знаний о человеческом мозге как материальной основе сознания, вопрос о свободе такого выбора становится всё более неоднозначным. Это можно видеть на следующих примерах (более подробно эти, а также ряд дополнительных материалов можно найти на freak.sytes.net/mozg.html):

                В сентябре 1848 года в результате несчастного случая при взрывных работах длинный металлический стержень в прямом смысле слова вынес часть мозга

Читать далее

Смысловое содержание статьи: Насилие над ребенком и его последствия
Целевая аудитория: Клиенты.
Прочитайте и Вы узнаете что такое:
• К чему приводит насилие над ребенком
• Прогноз последствий Детской Травмы
• Финансовые затраты на преодоление последствий насилия

Исследования прошлых лет выявили связь между детскими психическими травмами (ДТ) и психологическими трудностями в будущем, а исследования последнего времени доказали влияние травмы на возникновение болезней тела.Результатом исследованийстал

Читать далее

Часто в работе сталкиваюсь с мнением взрослых, будто у ребенка (речь здесь идет о малышах и дошколятах) по отношению к родителям, семье или обществу есть какие-то обязанности.

Каждый раз честно говорю, что считаю это абсолютно неверным. Для меня в паре родитель-ребенок обязанности имеет лишь один участник союза – родитель. Ребенок же имеет только права – на любовь, безопасность, привязанность, внимание, тепло,

Читать далее

       Вам нравится заниматься рукоделием, нравится создавать что-то необычное, красивое, занимательное своими руками? А какие ощущения Вы испытываете когда творите… когда Ваше творение закончено? Для чего Вы это делаете?
Все больше и больше людей посвящают свое свободное время рукоделиям. Что их заставляет начать вышивать, шить, клеить, паять, лудить, валять, вязать, строгать, обклеивать бумагой все, что подвернется (это называется декупаж)) и

Читать далее

Сделай первый шаг — и ты поймешь, что не все так страшно

(Сенека)

 Уважаемые друзья, в этой статье будут опубликованы лишь несколько историй пациентов, победивших свой страх или вступивших на  этот путь.  Пусть их  истории помогут вам в вашем движении к своей свободе.

«Лидия,  я рассказал о своей большой победе на конференции. Я горжусь собой. Мной гордиться вся моя большая семья. Я- победитель.

Читать далее

Следующий метод, самый молодой и нетрадиционный,  лечения расстройств:  EMDR –терапия (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, русское название ДПДГ- Десенсибилизация и Переработка (травмы) Движениями Глаз). EMDR- терапия основана  на золотом стандарте психотерапевтических принципов лечения постравматического стрессового расстройства прошла полные клинические испытания, которые продемонстировали  стабильный, устойчивый результат и стойкую ремиссию (вызровление у 100% пациентов), относится к четырем самым эффективным методам лечения посттравматического стресса и признана  многими странами мира: Национальным Институтом Здоровья и Клинического Мастерства (Великобритания), Американской ассоциацией психологов (АРА),  Международным обществом исследований посттравматических стрессов (ISTSS), Национальным Советом Психического Здоровья (Израиль)  и др. EMDR- терапию  успешно применяют во всем мире для лечения страхов, повышеной тревожности, ПА (панических атак), депрессий, фобий, психотравм,  переживаниями острого горя (смерть/болезнь близкого человека), расстройств  пищевого поведения, детских страхов, сексуальных расстройств, дискомфорта при публичных выступлениях, /стоматологических процедур, с детскими страхами, ПТСР у жертв терроризма/нападений/катастроф/ войн, даже наркомании и т.д.

Особенности  лечения. У вас будут попеременно стимулировать оба полушария головного мозга, используя для этого  движения глаз/звуковые сигналы/тактильные касания пальцами (билатеральная стимуляция). В лечение EMDR –терапией применят общепринятую  8 фазовую модель: 1, 2 сеансы – без использования техники EMDR, остальные (с 3 по 14 сеансы) с использованием EMDR-терапией, выстроенных по следующему алгоритму:  

*сначала проведут процесс вашей  стабилизации: специальные  ритмичные движения глаз и приемы концентрации внимания существенно снижают уровень тревожащего вас фактора (так называемый, эффект десенсибилизации). Практически сразу у вас уменьшиться чувство боли,  и вы почувствуете облегчение.

*затем  проведут процесс проработки  вашей  травмы.  Вам помогут перевести тревожащие вас негативные эмоциональные чувства и физические ощущения в нейтральные.  

*далее вас будут направлять вас в новое русло: ваши, уже, нейтральные эмоциональные чувства и физические ощущения, переведут на позитивно-приятные.  Эти «переводы» ваших эмоций и ощущений изменят ваше рефлекторно-спонтанного поведения, возникающего при страхе (тревогах, панических атаках, фобиях и т.д.) и приведут к полному выздровлению. 

Рекомендации.  Не стоит бояться и не переживать: паралельно с сертифицированным EMDR психиатром/психотерапевтом/психологом,  на протяжении всего лечения EMDR-терапией, вас так же будет сопровождать психолог.  Особое внимание обратите так же и на обучение вас техникам релаксации.

Помните. Перед EMDR-терапией вас обязательно проверят уровень стрессоустойчивости. Вам откажут в  EMDR-терапии, если у вас есть серьезные травмы головы, обострение психического  заболевания (галлюцинации, бред и т.д.), эпилепсия и т.д.  EMDR прекрасно сочитается с другими видами психотерипии.  

Длительность лечения

Читать далее

Многие задаються вопросом, как же решить повседневные депрессии, как же чувствовать себя лучше? Некоторые убеждают в том, что надо принимать антидепресанты, нейролептики и остальные средства для улучшения работы нервной системы, но многие упускают такую возможность как физическое напряжение. А именно физическое напряжение обновляет нашу нервную систему, каждодневные пробежки улучшат ваше состояние втрое и вы будете себя чувствовать счастливей, бегайте, устаньте

Читать далее

 

Вопрос:

 

Недавно начал заниматься боксом и раньше ударной поверхностью кулака были костяшки трех пальцев (мизинца безымяного и среднего) тренер сказал, что это не правильно и сказал бить костяшкой среднего и указательного пальцев.

После этого (изменения ударной поверхности) начало болеть сухожилие среднего пальца на одной руке ( костяшки у меня сильно выпирают от природы и наверно это логично), тренировался через боль одну

Читать далее