Весь накопленный в теле деструктив пора отпускать!
Простая техника. Всего три шага. Делать с закрытыми глазами.

Шаг 1. Понять негативную эмоцию и прожить её:
? Как бы Вы её назвали? (например, это обида на друга)
? В каком месте Вашего тела Вы её чувствуете? (справа в животе)
? На что она похожа, если бы была предметом? (консервная банка)

… и здесь важно мысленно погрузиться в этот «предмет», ощутить, что больше всего в нём не нравится.

Шаг 2. Закройте глаза и представьте, что Вы способны достать «предмет»-эмоцию из своего тела.
Чтобы Вы хотели сделать с ним? Растворить? Сжечь? Разбить? Сделайте это мысленно.

(Достаю руками консервную банку и представляю, что она становится прозрачной и просто исчезает)

Шаг 3. Почувствуйте в том месте тела, откуда убрали эмоцию, пустоту.
Чем бы Вы её хотели заполнить? Радостью? Любовью? Светом? Сделайте это и ощутите новые эмоции как нечто реальное.

(Чувство радости, как яркое солнышко, появляется в животе. Улыбка на лице, вдохновение, спокойствие)

Сделайте эту технику с каждой ненужной эмоцией.
Читать далее

Сегодня, я готова поделиться этим с вами.

Наверное, всем нам иногда хочется, чтобы время шло быстрее (когда, например, мы сидим на работе), или, наоборот, медленнее, когда мы, куда-то, опаздываем, и хочется всё успеть.

Так можно ли, как-то, влиять на время, чтобы оно нам стало подвластно?

Я давно лично для себя, отметила такую фишку, которой часто пользуюсь, и она меня всегда выручает.

Сегодня, я готова поделиться ей с вами.

Итак, если мы хотим, чтобы время шло медленнее, то нам надо чаще смотреть на часы. Мы можем поставить их рядом с собой, и отслеживать, и учитывать, каждую минуту, и тогда мы сможем сделать больше дел, не потеряв лишние минуты.
И, наоборот, когда нам надо, чтобы поскорее закончилось рабочее время, мы престаем смотреть на часы, и оно идет быстрее, и как-то, более незаметно.

Стараешься смотреть на часы, как можно позже, и замечаешь, что уже пора домой.

Есть такая классная карта скандинавской направленности, относящаяся к теме Рагнарёка.

Читать далее

Почему у нас бывают нервные срывы и чего нам не хватает для того чтобы владеть собой. Наше сознание управляет эмоциями подобно тому как мы вращая руль управляем автомобилем. Энергии эмоций — это энергии астрального тела — тяжёлый вид энергии, совладать с которым может не каждый. Поэтому мы так часто заражаемся негативными эмоциями от других и начинает проявляться наша тёмная сторона души.
В видео ниже расскажу Вам о методике, овладение которой позволяет Вам управлять своим эмоциональным состоянием и осознанно владеть собой.

Кем хотите быть: маленьким человечком, который боится и малых бурь океана илисильным Властелином, вокруг которого Вселенная вращается и желания его стремительно воплощаются...

☸☸☸

Случаются ситуации, которые создают сильное напряжение.

\Прекрасно можно использовать их для трансформаций, для открытия силы.\

Но о какой силе может быть речь, когда пробивает по самым разным каналам, утечка сил очевидна, руки опускаются, ясность отсутствует

Читать далее

Большинство людей, к сожалению, не склонно придавать своим снам особое значение и уделять им внимание. А зря! Конечно, не обязательно искать мудрого старца, чтобы поведать ему о своем ночном видении. Но постараться управлять сновидением, чтобы вовремя получить предупреждение о болезни или устранить нежелательные последствия нездоровых грез будет очень полезно каждому.

Что для этого требуется? Сразу надо ответить: ни чуда, ни научной

Читать далее

Эта статья пятая из темы «Желаю, чтобы все мечты сбывались".

Наверное, вы замечали, что у людей два разных подхода к мечтам. Одни боятся говорить вслух о чём мечтают, — видимо боятся сглазить, другие говорят легко, свободно, открыто обо всём что им нравится и чего хочется.

Какое поведение приводит к мечте, а какое не даёт счастья?

Недавно я ездила к друзьям. Когда-то они мечталиуехать

Читать далее

Кто нужен, чтобы мечта сбылась? п.4 Инструкция

Доброго дня, дорогие читатели!

Казалось бы, что тут сложного – немного помечтать? Однако, мечтать правильно, так, чтобы мечты сбывались, действительно, — не просто!

Три важных пункта инструкции по правильному мечтанию вы осилили. Знаю, что даже в таком приятном деле как мечтания есть свои подводные камни, и вы с ними наверняка повстречались. Надеюсь, что ваша мечта не«Титаник»

Читать далее

Друзья, коллеги, спасибо за ваши комментарии и обратную связь. Благодаря вам, вашим вопросам, я поняла, что нужны пояснения к Инструкции п.1

Прежде всего, МЕЧТА и ЦЕЛЬ это — не одно и то же. Они связаны с разными чувствами.

Когда сбывается мечта, мы счастливы. Когда мы выполнили поставленные цели, то испытываем радость, гордость, уверенность в своих силах или даже чувство глубокого удовлетворения от

Читать далее

П.3 Что делать с мечтой? Инструкция

Первые два пункта вы успешно выполнили.

Теперь вы умеете определять, где живая мечта, а где нежизнеспособная грёза. Начало п.1

Вы научились узнавать свои мечты и отделять их от чужих установок, навязанных вам извне. Продолжение п.2

Вы завели блокнот «исполнения желаний» и записали туда самое-самое главное. Самые важные свои мечты.

Сегодня переходим к п.3 нашей инструкции по исполнению желаний.

 

Выберите уютное,

Читать далее

Чего хочу я? П.2. Желаю, чтобы все мечты сбывались!

Надеюсь, вы успешно выполнили п.1.?  www.liveexpert.ru/journal/view/607613-zhelayu-chtobi-vse-mechti-sbivalis-instrukciya?id=32197

Сформулируйте и громко, чётко, смело скажите вслух свою мечту!

Вы почувствовали разницу, как выглядит грёза, а как – настоящая мечта?

Теперь вам понадобится блокнот. В нём вы будете записывать свои мечты и работать над ними.

Работа предстоит сложная, если вы, действительно желаете, чтобы ваши мечты сбывались. Верю, что со временемвашблокнотбудет

Читать далее

 

Мечты – создания ума и чувств. Зарождаются в душе, а на свет появляются в одежде из слов.

Мечты либо сбываются, либо не сбываются. И это в них — самое главное. Тут уж кому как повезёт…

А можно ли управлять мечтами?

Можно. И везение тут ни при чём! Всё зависит от вашего умения управлять процессом.

Прежде всего, проверьте себя, готовы ли вы к исполнениюмечты:

1. Точно ливызнаете,

Читать далее

     Это не инструкция к действию и не готовый рецепт, а просто письмо к моей давней клиентке, впоследствии ставшей другом. Моя душа беспокоится о ней и сейчас. Она — вполне успешная девушка, но в жизни ее был короткий этап, вызвавший некоторые затруднения. Насколько я был способен, настолько постарался помочь ей. Не возьмусь объяснить, почему из нашей огромной переписки я

Читать далее