Как простить человека и зачем мне это надо? - блог №15525

Добрый вечер Юрий викторович! Я конечно не психолог, но роду своей деятельности мне  практически каждый день приходится общаться с гражданами, относящимися к различным социальным группам,  и зачастую выступать в качестве психолога. Поэтому. если вам помогут мои умозаключения, воспользуйтесь ими.  Свой ответ на заданный вами вопрос я начну с конца. Нужно ли вам простить человека.? Я думаю, что нужно это сделать обязательно. И в первую очередь это нужно вам. Для чего? Да хотя бы потому, что из-за  обид, которые копятся в нас, мы ставим всяческие преграды для себя. как в материальном мире. так и в мире энергий, которыми обладаем мы и которые нас окружают. Это во-первых. Во-вторых, учеными-психологами, доказано (об этом много пишут и говорят), что наши обиды со временем находят свое выражение (реализовываются0 в пазличных облезнях, которые кстати, можно излечить только искоренив причину их возникновения, то есть простив человека (или многих людей). А теперь ответ на первую часть вопроса:  Если ваш вопрос о том. какую  психологическую технику применить, то я советую вам воспользоваться той, которую практикую сама- Нужно мысленно представить образ человека, на которого вы обижены и простить его за то, что он причинил вам зло, а затем простить себя. Но делать это нужно искренне. Если же вы спрашиваете как мотивировать себя для того, чтобы простить человека, то здесь я использую другую технику: я пытаюсь посмотреть на сложившуюся ситуацию, которая причинила мне обиду, с положительной стороны. То есть пытаюсь выяснить, что положительного я могу извлечь из той ситуации, которую создал обидевший меня человек. Поверьте мне, на любую ситуацию можно  посмотреть с негативной стороны и тогда наступает обида, а можно посмотреть с позитивной стороны и тогда зародившаяся обида пройдет сама собой и вы еще может быть будете благодарны тому человеку, который попытался обидеть вам, за то, что он выступил в роли учителя и указал вам на какие-то ваши просчеты. Запомните, что все, что с нами происходит, это ответ на наши какие-то действия. Мы сами, своими поступками и мыслями создаем себе различные жизненные ситуации. И еще, в одной из книг по психологии я прочитала такую фразу: В нашей  жизни  10% -это события, которые с нами происходят, а 90% -это то, как мы на эти события реагируем. Возможно ваша обида-это как раз те 90%? А может ваша реакция в виде обиды неправильная. может человек, на которого вы обиделись вовсе не хотел этого и говоря что-то или делая что-то, что вас обидело, он вовсе этого не желал. Попытайтесь выяснить у него, что он имел в виду? Не обижайтесь, если я то-либо написала такое, что для вас кажется оскорбительным. До свидания и дай Бог вам здоровья.

Уважаемая Любовь, здаравствуйте

Вообще-то эту тему я начал, как блог, и планировал в ней изложить концепцию прощения как таковую, а не задавал вопрос о том, как и зачем. Но Всё равно Вам огромное спасибо, думаю, что Ваш ответ будет кому-то полезен, как техника, которую Вы описываете. Ведь эта техника — Ваше личное, то, что Вы используете и получаете пользу. А значит — она работает. Поэтому любой человек может взять ее и использовать для себя. И она будет работать.

Слава Богу за Вас, и пусть Господь благословит Вас и Вашу семью обильно по богатству славы Своей.

Благословений Вам.