Пищевая зависимость – стратегии психотерапии. У пациента, вступающего на путь стройности, и врача – диетолога имеются различия в ожиданиях при - блог №2961794

проведении программ по снижению веса. А, именно: 1. Скорость снижения массы тела – Ожидание пациента: Быстро! Ожидание врача: Постепенно! 2. Снижение веса в процентном отношении за первый месяц — Ожидание пациента: около 20 30%! Ожидание врача: 5-10%! 3. Изменение образа жизни — Ожидание пациента: Постепенно! Ожидание врача: Быстро! На таком фоне, естественно, снижается приверженность к лечению у таких больных. Поэтому начальным этапом в работе, будет разъяснительная беседа, так называемый, разговор на «чистоту», установление контакта между врачом и пациентом. Следующим шагом в лечении ожирения будет осознание, что пластические операции, косметические процедуры решают эстетические проблемы, но не психологические. Также, разработка и применение индивидуального рациона питания может дать лишь кратковременный эффект, потому что лишний вес развивается, как психосоматическое состояние. Одними из главных психологических причин его развития являются: страх, гнев, сверхчувтвительность (попытка тела защититься). Негативные эмоции провоцируют негативные мысли, которые приводят к перееданию (пищевой зависимости). Нередко, психологические проблемы уходят корнями в детство. Для «встречи» с негативными чувствами и «переработки» своих проблемных ситуаций, которые привели к появлению ожирения, как первая линия психотерапии выступает Гештальт подход.Гештальт терапия учит не тянуть груз прошлых психотравмирующих ситуаций через всю жизнь, не застревать в прошлом, «не перемалывать» до бесконечности зерна чувств вины и обиды. Часто используют комбинированный подход, подключая телесно-ориентированную психотерапию, которая через медитативные техники и специальные физические упражнения формируют новые психологические установки. В последствии, именно, изменение отношения к своим чувствам, к своему телу позволят не только добиться эффективного снижения веса, но поддержать результат.