Старость - почему это происходит? - блог №48404

/>/>/>/>/>/>/>

Старость. Для чего она нужна и можно ли что-то сделать, чтобы не стареть?

Старение является прерогативой человеческой расы. Другие обитатели нашей планеты также имеют данное свойство, но так, как оно случается с людьми, не происходит не у каких других организмов на Земле. Только у людей старость, как говорится, видна на лицо – появляются характерные этому периоду физические изменения – морщины накоже, сидение волос, изменение осанки, усиление болезней и т.п. Животные также стареют, но заметьте, глядя на стаю собак или голубей, не скажешь, кто из них самый старый. Если же посмотреть на группу людей, пожилых мы увидим сразу. Какой можно сделать вывод? Старение человека – не последний момент в его развитии. Сам факт существования этого свойства говорит о его важнейшей роли.

Чтобы разобраться в причинах старения, нужно осознать, что вообще несет человеку это так всеми нелюбимый факт. При наступлении старости образ жизни человека обычно меняется в силу физических свойств организма. Человек уже не может вести ранее доступный образ жизни. Жизнь становится более размеренной и спокойной. Я не спорю, много пожилых людей ведут достаточно активный образ жизни, занимаются спортом и т.п., но при этом уровень выносливости организма все же снижается.  Т.к. со всеми нами это происходит регулярно, значит старость имеет большие положительные моменты. Если бы их не было, мы бы не старели. Но какие могут быть положительные моменты в износе тела, снижении активности? – спросите Вы. А оказывается…

Все начинается с рождения. Человек рождается, около 3-4 лет осваивает свое тело, органы чувств и мозг. В возрасте от 5 до 12-13 лет, люди обычно учатся общаться с себеподобными, изучают окружающий мир, набираются первого опыта общения с противоположным полом, формируют свой характер и наслаждаются жизнью. С 14-15 лет у человека начинается репродуктивный возраст. С этого самого периода, как мы обычно считаем, и начинается жизнь, полная развлечений, забот, эмоций, событий. Именно в этот период мы допускаем самое большое количество ошибок, наносим различные обиды, совершаем преступления, завидуем, ненавидим, любим, женимся, работаем, рожаем детей, вообщем, живем.  В большинстве случаев, именно с этого времени мы перестаем принадлежать себе, полностью теряем независимость ( хотя считается, наоборот))) )  и переходим во власть общества, законов государственных и церковных, живем по правилам других людей, из-за дня в день повторяем иногда не любимое занятие (работу), для того, чтобы жить «в обществе». Часто себе отказываем в желаниях, чтобы угодить другим людям (семье, друзьям). Забываем наслаждаться жизнью или вообще забываем, что живем. Стремимся к эфимерным обманчивым высотам, которые, думаем, что хотим достичь,  потому что большинство их уже достигло (значит и мне нужно). Совершаем массу глупостей. Проходим мимо счастья, потому что боимся сделать кому-то больно. Спешим, опаздываем, выбиваемся из сил. Пополняем силы кофем и алкоголем. Но где-то в душе мечтаем, что «когда-то наступит то время, когда я наконец-то  смогу… выспаться, отдохнуть на берегу моря,  неделю валяться на кровати, смотреть телевизор, но так, чтоб никто не сказал, что я тунеядец… Вставать рано утром, встречать рассвет и идти в сад поливать цветы… Есть сладкое и не бояться растолстеть…  Играть с детьми и не быть обязанным их воспитывать и содержать… Ездить на велосипеде… Вязать… Давать мудрые советы… Быть уважаемым просто так…» И это время приходит. Оно называется старость. Только тогда, когда у людей заканчивается репродуктивный возраст, они снова могут  начать жить для себя, не думая о своем внешнем виде и о других людях. Больше нет необходимости делать вид, что ты не такой, как кажется, создавать положительное впечатление, играть в джентльмена или роковую женщину. Пропадает необходимость зарабатывать большое количество средств, чтобы прокормить семью, детей. Больше не нужно совершать большое количество общепринятых ритуалов, требующих денег – еженедельных маникюров, модных стрижек, покупок дорогой одежды. Именно с наступлением старости у человека снова есть возможность начать жить и ценить жизнь. У него появляется больше свободного времени, чтобы осмыслить совершенные за предыдущий период поступки и увидеть их настоящую роль в жизни. За время старости человек может многое понять, многих простить, включая себя и подойти к точке окончания этой жизни с чувством удовлетворения, спокойствия и счастья.  Вечная же молодость не даст такой возможности, потому что молодые, здоровые люди обычно не очень увлекаются вопросами смысла жизни, размышлениями о совершенных поступках, работой над отношениями с другими людьми.

Почему же у многих людей старость проходит не так сказочно, как описано выше? Все просто. Потому что мы: боимся старости, не хотим ее наступления. Всякими путями пытаемся её обхитрить. Обижаемся на неё, когда она приходит. Не ценим того, что она дает. Пытаемся продолжить молодость. Но, по сути, в идеале старость – это плавный переход из этого мира в другой. Она не обязательно должна быть наполнена болезнями или какими-либо другими физическими недостатками. Старческие болезни – продукт неразрешенных жизненных проблем, затаенных обид и других ментальных застоев. Их можно нейтрализовать путем понимания жизни и принятия себя.  Поэтому, осознавая её необходимость, стоит поразмыслить – есть ли смысл её боятся и избегать? Может просто принять, полюбить и быть счастливым? Старость – это такой небольшой отпуск, выходные дни, между этой жизнью и следующей, когда можно действительно насладиться самой жизнью.

Есть ли способ избежать старости? Да. Многие люди им пользуются и действительно не стареют. Они просто умирают молодыми. Кто-то из них изначально планирует такой способ окончания жизни, кто-то принимает такое решение в этой жизни. Каждому своё… Но факт в том, что мы все умрем, рано или поздно. Так нужно ли туда так стремиться? Ведь рождаемся мы для того, чтобы жить!

Ко всему хотелось бы добавить немного истории старости. Если вернуться на некоторое время назад, примерно в периоды от «до н.э.» и аж до середины 20 века, понятие старость было практически уникально. Люди жили меньше в силу условий существования – войны, болезни, отсутствие медицины. Поэтому до старости доживали не так уж часто. А те, кто доживал, были обычно самые мудрые и выносливые. Отсюда подсознательное чувство уважение к старикам. Ведь только человек мудромыслящий в те времена мог прожить сравнительно долго и встретить старость. Именно эти старцы были хранителями информации, истории, полезных советов, грамоты, религии и передавали свои знания  новым поколениям.

Сейчас старость – период жизни, доступный многим. Цивилизация дает возможность постареть большинству людей. Для этого теперь не обязательно быть самым мудрым и выносливым. И если она приходит, нужно взять с этого периода максимум пользы и вдоволь насладиться жизнью в это особенно важное и необычное время.

Поэтому, если вы не примите в этой жизни решение вознестись и закончить игру «Жизнь на планете Земля в теле человека», то, безусловно, постареете и умрете, для того, чтобы начать все заново. А я, в свою очередь, желаю всем не бояться стареть и любить себя и других в любом возрасте. 

Хотелось добавить, что многие люди в период старости меняются в характере. Становятся раздражительными, ворчливыми, писсимистичеcки настроенными. Их все-время что-то не устраивает или пугает. Часто это происходит по причине того, что мозговая деятельность в это время постепенно затихает и доминирующие место в жизни человека занимают условные рефлексы. Люди хотят хорошо кушать, хорошо спать, чувствовать себя в безопасности, быть здоровым. В случае, когда какие-то из этих потребностей не выполняются, остается лишь сетовать на жизнь, скалить зубы на новое поколение и ругаться между собой.

Таких изменений в характере  можно избежать, если заиметь привычку постоянно чему-то обучаться. Изучение и усвоение нового стимулируют мозговую деятельность и не дает  координально измениться. В противном случае с клетками мозга происходит то, что и с незадействованными мышцами – они со временем атрофируются. 

Для обучения можно использовать разные способы – посещать какие-либо курсы (языковые, музыкальные), смотреть научно-популярные программы, читать приключенческую и научную литературу, разгадывать головоломки, кроссворды, ребусы. Не нужно будет ни таблеток для улучшения памяти, ни антидеприсантов, когда мозги будут в работе.

Часто старые люди думают, что уже достаточно умны и не считают нужным чему-то учится. Поэтому ежедневный режим таких людей (особенно живущих в городе) обычно однообразен. Интересы сходятся на просмотре программ новостей и газетах. Как известно, современное телевидение и бульварная пресса несут очень мало положительного, поэтому наполняют мир пожилых людей стрессом и негативом.  А им наоборот нужно больше свежей и прагматичной информации, стимулирующей мозговую деятельность. Никогда не поздно чему-то учиться: рисованию, оригами, итальянскому языку, игре на скрипке. Тогда старость не будет приносить неприятных сюрпризов.