Сон помогает сортирует, укрепляет информацию, полученную в течении день и снижает уровень стресса, переработывает переживания.
Сон способствует регуляция эмоций.
Сновидения являются сюжеты, образы, которые возникают в сознании во время сна и очень часто он выражает наши подавленные желания, мысли, бессознательные процессы.
Сон является способом обработки информации, эмоций.
Я практикующий психолог, специализированна на работе с тревожностью, стрессом и межличностными отношениями. В своей работе использую методы когнитивно-поведенческой терапии и гештальт-подход, помогая клиентам осознавать и менять деструктивные установ Узнать подробнее
Я практикующий психолог, специализированна на работе с тревожностью, стрессом и межличностными отношениями. В своей работе использую методы когнитивно-поведенческой терапии и гештальт-подход, помогая клиентам осознавать и менять деструктивные установки.
Я ещё парапсихолог, ясновидещая и таролог с 7 - и летним стажем. Свернуть