Чем мы платим, когда оцениваем людей - блог №5824486

Казалось бы, что тут такого, ну оценили мы человека какой он «плохой» и что тут такого?! Или, когда сказала человеку, какой он «хороший», а здесь что плохого?!

Всё дело в самой оценке в принципе. И без разницы, хорошая она или плохая. Наше оценочное мышление в первую очередь касается нас самих – мы сами к себе критично относимся или слишком захваливаем (те самые перекосы). И это ладно ещё, когда мы сравниваем… А вот оценки нас другими людьми, их ещё называют преломлёнными, эта та самая слепая зона и совершенно неосознаваемая. Когда мы к человеку относимся так, как нам о нём сказали, не имея своего собственного мнения о человеке или имея, но оно пересмотрено из-за того, что про человека сказали третьи люди.

К большому сожалению, оценивать людей и нас самих другими людьми считается нормой. И что греха таить, признаемся, что даже когда нас оценивают позитивно мы кайфуем, особенно когда хвалят наших детей.

В погоне за хорошими оценками или наоборот от избегания плохих оценок мы тратим такое колоссальное количество сил и энергии, что потом удивляемся, что встал и уже устал. Нас кидает то из жертвы до победителя, то от победителя до жертвы. А какие же мы на самом деле?! Вот в чём глобальный вопрос!

По сути, мы проживаем не свою жизнь, мы делаем действия для других. И поэтому мы сами и не знаем, чего хотим на самом деле. Понимаете? Потому что нас в нашей же жизни нет. В нашей жизни есть другие, кому мы хотим понравиться, а может всё делаем для того, чтобы угодить, а может, чтобы наоборот избежать оценки. И все мысли про других людей… Отсюда разочарование в себе, в жизни, потеря здоровья.

опыт показал — с оценками работа кропотливая, долгая, но зато кардинально изменяющая нас и нашу жизнь

Что же тогда делать, если в нас вшита, встроена эта оценка?

Необходимо начать снимать все наши маски, насколько это возможно. В идеале, если делать это со специалистом, в крайнем случае с другим человеком, потому что соринки в собственном глазу не видно. Это и будет первый шагом к новому знакомству с собой.

Далее работать с собой в сторону недопущения даже на уровне мыслей того, что нас вообще могут оценивать и выходить в отношениях с людьми на равных.

И у вас постепенно будут уходить:

— проблемы с окружением

— ваша закрытость, зажатость, стеснение, недоверие

— непонимание, что хотите

— нехватка энергии (хроническая усталость)