Видео об укреплении и закалке кулака (без травм и последствий) - блог №34480

Предлагаю Вам ознакомиться с СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНЫМ видеокурсом на тему

— "Как выковать железный кулак"

http://www.budoshin.ru/FTP/kulak/1_part.html

Из видео этого курса Вы узнаете о том, о чём очень редко можно услышать даже на специализированных семинарах по танрэн, каппо и тамешивари (если вы вообще сможете найти и посетить такие специализированные семинары) — о комплексной подготовке кулака, как оружия.

Ведь закалка кулака — этоне только набивка ударных поверхностей, но и укрепление всех структурных элементов, "составляющих" кулак или участвующих в его формировании: пальцы, запястье, пястье, лучезапястный сустав, предплечье.

http://www.budoshin.ru/FTP/kulak/1_part.html

P.S. Особое внимание акцентирую на то, что этот курс направлен научить набивке и закалке кулаков таким образом, чтобы не стать пациентом ортопеда или хирурга.