Вы искали:
как преодолеть страх высоты психолог
после травмы, как вернуться к прежней жизни, как преодолеть страх.После пореза немогу видеть стёкла, боюсь ножей, кажется, что опять кровь просто хлещит из руки???
... что не попробовала начать жизнь заново. Как преодолеть страх и все же принять однозначное решение? И какое?
очень боюсь экзаменов!!! подскажите как преодолеть страх?
Мне скоро 30. Стыдно признаваться но с подросткового возраста боюсь дворовых компаний шпанистой молодежи. Наш двор не простой, в детстве у меня были стычки, страх, слезы, волнение, но многое забылось. Но и теперь подходя к дому тревожусь довольно сильно. Может это естественно? но мне хотелось бы преодолеть эту черту. Как этого добиться?
... меня.Как нам справится с ситуацией в семье? Как ребенку помочь преодолеть этот страх? Заранее спасибо!
Здравствуйте! К моему великому сожалению, имея высшее образование педагога-психолога сама себе помочь и подсказать не могу. Надеюсь на вашу квалифицированную помощь. Ситуация в следующем: этим летом я окончила ВУЗ по специальности педагог-психолог, получила на руки диплом… И теперь я в смятении. Училась заочно, чтобы иметь возможность работать и кормить мужа и ребенка. Работала я в разных местах, в том числе и год отработала педагогом в ЦДО, с того момента прошло 7 лет… Вела занятия с дошкольниками по ИЗО и с младшими по флористике, после года работы ушла учиться на педагога-психолога, так как увлекаюсь психологией, но я не фанатик. Учась в ВУЗе я работала где придется (на то время мне было 20 лет), последняя моя работа была продавцов в ларьке. Затем родила ребенка и просто доучивалась на ...
Мне 23 года, меня зовут Маргарита. С детства боюсь жуков, тараканов, пауков, но муравьев, камаров и мух не боюсь. Я живу с родителями, в доме насекомых нет, за редким исключением, кто-нибудь попадет с улицы. Недавно на моей кровати вечером я обнаружила небольшого жучка, на деле миллиметров 5, но он в момент страха казался огромным, я в ужасе выбежала с криками из комнаты, сбажались родители и прихлопнули его, показав мне остатки жучка, чтобы я поверила что его нет. Они не понимают моего страха, шутят, что уже взрослая и пора перестать бояться. Мне самой уже стыдно, но не знаю как преодолеть этот страх. После того случая я плохо сплю, кажется что кто-то ползет по мне, несколько раз проверяю кровать, чтобы не было насекомых. Что делать, посоветуйте.
Как преодолеть страх удаления зуба при аллергии на большинство анестетиков. Ранее применялся Лидокаин без последствий. Но сейчас боюсь и его использовать,
разговором о ребенке. Я очень хочу ребенка и времени у меня остается все меньше, но как слова как будто остаются внутри не могу сказать ему честно о своих переживаниях. Просто не знаю что делать, как преодолеть свою нерешительность, страх. У мне всегда ОЧЕНЬ сложно вести ответственные для себя разговоры, особенно не очень легкие. Может есть какие способы преодолеть этот страх?
... себя за это! Никакого повышения не произошло. Как мне быть? Чтобы преодолеть этот страх!!!
старение, снова же боюсь. Очень часто об этом думаю. Как преодолеть этот страх, может методики есть какие-то?
Добрый день. Пожалуйста, помогите разобраться в себе. Я попала в ситуацию, в которой моей жизнью начали руководить страхи, а не мой рассудок. Все проблемы начались около 4-х лет назад. Это был сентябрь 2011 года, я тогда работала в должности начальника отдела в крупной фирме. На работе начали серьезно задерживать зарплату и как следствие дома начались проблемы из-за безденежья и привычки жить на широкую ногу. Как раз в то время мой бывший гражданский муж был безработным. В общем, потихоньку мы начали скатываться в омут, который закончился, когда на работе нам сообщили, что весь наш отдел увольняют (это было начало декабря). Буквально через пару недель мой бывший сказал «Ты дошла до точки не возврата». Мы приняли решение расстаться. И через 4 месяца (я ждала, когда он вернет свою половину ...
Добрый день! Я в скором времени сдаю экзамен на водительское удостоверение, и чем ближе дата сдачи, тем я больше волнуюсь, боюсь, что на экзамене сделаю что-то нет так. Прошу Вашего совета, как преодолеть страх при сдаче экзамена, как настроиться на то, что я смогу сдать с первого раз? Заранее спасибо.
Здравствуйте, уже около 7 лет я боюсь, и всячески избегаю конфликтных ситуаций, а главное не могу постоять за себя и не знаю по какой причине. Долгие годы я борюсь с этим, но до сих пор не могу найти выход из этого положения. Мне очень сложно жить с этим, это колоссальная проблема, которая тотально влияет на мою личную жизнь, жизнь моих родственников и знакомых, да каких тут знакомых? У меня теперь даже знакомых и друзей у меня давно нет, и это всего лишь маленький отрывочек из моей истории последствий из-за данной проблемы которая словно ядерный взрыв сокрушила мою жизнь ну а радиация (образно говоря) это душевная плесень которая мутировала мою душу и сделала меня выжатым и обессиленным изгоем. Ладно не буду философствовать, лучше перейдем к делу, теперь коротко о главном! Еще со школьных ...
... />А женщина с тремя детьми одна должна как-то противостоять своми силами, как?
... желания здесь больше работать. Спасибо психологам за ответы.
Уважаемые эксперты, как преодолеть гендерный страх, который, по известным историческим причинам, в четвертом поколении родственников выражается в той или иной форме в «сколько ни работай, все равно придут/ найдут и все отберут»? Это парализует до обморока. Или чем дальше бежишь от семейного скрипта, тем быстрее возвращаешься к анти-скрипту? В моей семье юристы, врачи, психологи и экономисты, но никто даже не признает наличие этого вопроса, а уж тем более никто ничем особым и не обзавелся: кредиты, зарплата, среднее звено на работе.Спасибо за компетентный ответ.
... свое счастье, двигаться, стремиться и искать… Как же его преодолеть?
... рушатся отношения.поскольку не знаем с парнем как нам это преодолеть...
здравствуйте.у меня в начале осени началса невроз.питалась сама справитса.не получилось, начались страхи о смерти.что сойду сума… пошла к психологу.думала избавитса с етими страхами с ним… стало ещё хуже после медетации… не спала совсем.не знала как начинать день и что делать.пошла к психиатру… тот сказал что есть причини.что я одинокая мать.нет денег… ну молесть на то прчини… пила антидеприсанти.транквилизатор.успокоительное.как дура совсем начала ходить.перестала принимать.начали ужаси снитса.ад.просто ужас.ели держала себя в руках… гаварила себе что ето просто невроз и пройдёт… теперь боюсь будущего.из-за того що полтора года нагадали мне.типа две разние судьби.и не знаю что мне делатьплачю каждий день.так легче немного… не знаю возвращатса к мужу или нет.очень в себе запуталась! ...
... к психологам не предлагайте, пжл. Хороший психолог стоит не малых денег, а у меня их совершенно ...
... , ведь я молода лицом и невысока ростом! Как с этим справиться? Спасибо заранее за ответы!
... женщиной и вдруг изменит. Помогите советом преодолеть этот страх! Заранее всем Спасибо!
Извините, если побеспокою… Очень нужен Ваш совет, как психолога! УУже не знаем как нам быть и что вообще делать. У нас 2 дочери, одной 2 года 10 месяцев, а вторая дочка родилась недавно.Так вот, старшая девочка ни в какую не принимает младшую.У нее причем скорее всего какой-то страх перед ней, как маленькая плачет, у старшей жуткая истерика, с чем это может быть связано такое поведение? И как нам поступить в этой ситуации? Разговариваем, девочка все понимает, ну как слышит плач, то все как будто ребенка подменили-начинается истерика.Ещё я могу сослаться на то, что недавно был негативный опыт общения с младшим двоюродным братом, он ее немного ударил в игре, с тех пор вот такое поведение.Причем до этого к детям относилась совершенно адекватно и нормально.Причем вот недавно ходили в магазин ...
Здравствуйте! Меня зовут Елена, мне 23 года Заранее прошу прощения, если вопрос окажется очень многословным. Но эта проблема меня уже измучила. Семь месяцев назад я пошла к психологу. Состояние мое было критическим- либо на прием к терапевту, либо под поезд. Причин великое множество — я постоянно живу с ощущением, что я ничего недостойна и обречена быть несчастной. Мой отец — алкоголик, мама — прекрасный, но безвольный и закомплексованный человек, все детство я прожила с бабушкой- передовиком социалистического труда и отца называю не иначе, как «он» или «ты». Личной жизни у меня нет и никогда не было, что само по себе вызывает кучу комплексов. Психолога я выбрала интуитивно, поскольку фронт работы был обширный, с точки зрения проблем мне подходил каждый второй специалист, в итоге я ...
... за тем, что бы узнать -какое моё призвание по жизни и в чём я точно ...
... день. Возможно-ли как то избежать таких сновидений? Что нужно ...
Страхи во мне просто сидят глубоко, уже очень долго и действуют как очень тяжкое бремя, не позволяющее делать что-то, содержащее прогресс. Карлис, 20.05.1974.
... , может можно обойтись просто работой с психологом? Спасибо за ответ!
как преодолеть старх при вождении? есть уже негатив на здоровье от э того. воспаление щитовидки.врач сказал либо избавится от страха либо отказаться от машины
Здравствуйте, уважаемые психологи! Большое вам спасибо за нелегкий труд и реальную помощь людям, которых Вы поддерживаете на пути к счастливой жизни!
Подскажите, пожалуйста, как побороть страх повторения родительского жизненногосценария, как побороть психологическую зависимость от них? Как перестать стеснятьсяфактов своей биографии? Вот моя история. Детство прошло в круглосуточных яслях и садах (пятидневках), так как родители трудились в поте лица и "ни на что не хватало времени". Однако, когда доход отца значительно вырос (мама уже не работала, появился личный водитель и гувернантка), меня все равно определили в школу-интернат для неблагополучных/многодетных семей. Не буду описывать все "прелести" этого заведения, думаю, и так ясно, что было тамне по-детски " ...
Подскажите, пожалуйста, как побороть страх повторения родительского жизненногосценария, как побороть психологическую зависимость от них? Как перестать стеснятьсяфактов своей биографии? Вот моя история. Детство прошло в круглосуточных яслях и садах (пятидневках), так как родители трудились в поте лица и "ни на что не хватало времени". Однако, когда доход отца значительно вырос (мама уже не работала, появился личный водитель и гувернантка), меня все равно определили в школу-интернат для неблагополучных/многодетных семей. Не буду описывать все "прелести" этого заведения, думаю, и так ясно, что было тамне по-детски " ...
как помочь себе ?? как преодолеть страх? добрый день!!! я уже не молодая девушка мне 47 лет… в разводе 12 лет.воспитываю 2-х дочерей .21 г.и 17 лет.вот только неделя как я приехала в Германию одна в поисках работы… это решение далось не сразу но было необходимо.дочки учатся и им необходима моя помощь… я трудно переношу разлуку с ними… и боюсь всего нового… не зная ещё хорошо язык… меня охватывает… чувство страха… а как? что? справлюсь ли я? выдержу ли? т.к.когда -то силы ушли на другое… знаю что я обязана быть сильной… но меня всё новое пугает… помогите.
Здравствуйте, уважаемые психологи! Меня уже давно беспокоит множество проблем, на первый взгляд не связанных друг с другом. Так уж вышло, мне интересно выявление причинно-следственных связей. А вопрос заключается в том, на какие критерии мне ориентироваться при выборе специалиста или даже коуча. Вот немного о себе: я хочу избавиться от страха успеха (так называемый «синдром самозванца») и перестать жить в ожидании Принца, который однажды появится в моей жизни и поможет решить все мои проблемы (я так поняла из книжек, это «синдром Золушки»). Также мне сложно дается принятие решений и сложно отказывать людям. Кроме того, я хочу четко сформулировать цели в своей жизни, а то я бросаюсь буквально на все, начиная от выбора будущего места жительства (Канада, США, Европа, Россия и Азия) и ...
... , переживаю, как за своих… особенно если это молодые люди... Что со мной?! Как это преодолеть?!
Как найти свой внутренний, подсознательный страх? Внешность не волнует. Волнует что-то изнутри и непонятно что. 18 лет и денег на обращение к психологам просто нету)
Здравствуйте. Меня зовут Антон. Мне 24 года. Возможно моя проблема и решается очень легко и вполне преодолима мной самим без значительных усилий, но мне эта проблема просто уже стала мешать жить и как ни странно преодолеть ее так просто сам не могу. Я сам живу в поселке, а ближайшая поликлиника, где можно получить, например, консультацию психолога находится в 100 километров от моего поселка и поэтому решил обратиться к вам через интернет. Работа такая, что не могу просто даже на день отлучиться, потому что по моей профессии запасных людей просто нет, а я работаю специалистом очень узкого профиля. Проблема моя следующая: со мной с детства идут страхи такие как боязнь темноты, страх новой жизни, страх боли, страх больницы (зайти в больницу даже когда заболел для меня огромная проблема), ...
Здравствуйте. К сожалению, сейчас нет возможности посещать психолога (или даже психиатра), всвязи с отсутствием необходимых финансов. С работой трудно, так как именно психологические проблемы мешают найти работу и работать в коллективе. Мне нужна временная помощь медикаментов, чтобы быть спокойной (а так все время страх внутри крутится и не дает соображать и общаться с людьми), мне нужно заработать деньги на врача. Есть ли такие лекарства, чтобы успокоиться и спокойно работать и общаться с клиентами, коллегами. Хотя бы курс на пару месяцев, а потом запишусь к врачу. Заранее спасибо, надеюсь на вашу помощь.
Добрый день! Подскажите пожалуйста, как мне помочь дочке побороть свои страхи. Ей 2,5 года, она стала бояться резких звуков, стала накрываться одеялом с головой перед сном, а еще она стала мочиться в кровать (чем мы уже давненько не страдали). При этом она может писать, лежа в кровати, даже если она не спит, как будто бы на зло… Понимаю, что моявина в этом тоже есть, потому что месяца 3-4 назад я могла «испугать» ее «дядей-соседом, которому мы мешаем спать, и он сейчас придет нас ругать», еще перед Новым Годом она испугалась деда Мороза, но потом на утреннике в садике не плакала, а просто отнеслась к нему настороженно. Больше ни о каких явных испугах и тригерах подумать не могу. Подскажите, как мне вести себя с доченькой, чтобы точно не навредить ей (не кричу и не ругаю ее за то, что ...
Я довольно стеснительный и закомплексованный человек и поэтому мне проще изъясняться символически, как бы глядя на ситуацию немного издалека, для того, чтобы была хоть какая-то возможность описать проблему и преодолеть в себе внутреннее отрицание, которое не позволяет мне говорить более конкретно о самом себе, о своих поступках и причинах проблемы в общем. Ибо при каждой такой попытке возникает довольно ощутимая тревога и включается утешительная игра разума, которая заставляет меня говорить самому себе о том, что проблемы вовсе нет, хоть это и не правда... Я выбрал оптимальный для себя вариант описания «проблемы» и решил поместить его в раздел: «Наркология», потому что думаю, что обычный психолог здесь не поможет... Зная свои внутренние, постоянно повторяющиеся процессы. Я научился ...
Ранее, а точнее вчера, я уже размещал этот вопрос в разделе «Наркология», но один эксперт перенаправил меня в этот раздел… Дублирую: «Я довольно стеснительный и закомплексованный человек и поэтому мне проще изъясняться символически, как бы глядя на ситуацию немного издалека, для того, чтобы была хоть какая-то возможность описать проблему и преодолеть в себе внутреннее отрицание, которое не позволяет мне говорить более конкретно о самом себе, о своих поступках и причинах проблемы в общем. Ибо при каждой такой попытке возникает довольно ощутимая тревога и включается утешительная игра разума, которая заставляет меня говорить самому себе о том, что проблемы вовсе нет, хоть это и не правда... Я выбрал оптимальный для себя вариант описания „проблемы“ и решил поместить его в раздел: „Наркология ...
отзанималась с тремя инструкторами, совершила около десяти самостоятельных выездов, пару-тройку с подругой и раз пять с мужем но страх так и не прошел. Перед тем как мне нужно куда-то ехать самостоятельно, у меня ухудшается настроение, сон (если построены планы наследующий день), я нахожу тысячу и один повод отложить поездку.И не могу понять: почему-то где-то в глубине я не считаю себя достойной водить, достойной такой хорошей машины. Не считаю цели моих поездок – достойными. Как будто все остальные имеют полное право ездить – у них дела важные, а я нет. Я как будто бы блажь какую-то свою исполняю, и могла бы на своих двоих, а решила пороскошничать, пожалела себя и ко всеобщему неудобству выперлась на дорогу.
... … Хочу именно консультировать. Как получить лицензию?? Мне не хватает опыта) ...
жить! Скажу, как есть как священникам! Это сравнение 100% уместно! Вы ведь тоже лечите души людей! За что Вам огромное спасибо! Мне 30 лет! И, у меня никогда в жизни не было девушки! Всё это из-за моей неуверенности в самом себе! Корни этого, как я вижу в том, что когда ещё учился в школе-я признался в своих чувствах девушке, а она подняла всё это на смех!!! И, теперь, когда я разговариваю с девушками-я очень комплексую и даже, когда их просто вижу! Меня передергивает от какого-то непонятного страха! И, сейчас, когда я полюбил одну девушку, с которой я переписываюсь смс-ками! Я никак не решусь заговорить с ней, позвонив ей! Она вчера позвонила, а я очень растерялся и ничего не ответил-промолчал! О чём теперь очень переживаю так как очень не хочу её терять! Возможно она именно та, которая ...
Здравствуйте. У меня такой вопрос к детским психологам: мой ребенок 3, 6 лет сдерживает дефекацию, боится садиться на горшок. Однажды был запор-было больно, с тех пор появился страх. Сейчас запоров нет, то есть какать не больно, терпит, сколько может, потом просит положить в штанишки салфетку, ну, чтоб не пачкать, а на горшок, сколько ни уговариваем-не получается.Как нам быть?
... страха, кроме того, тошнота и давление в голове, ощущение высокой температуры. Физиологические симптомы пугают, но они более контролируемы, чем неадекватный страх, который приводит к жутким истерикам.Прошлым летом устроилась на работу, но в ночь перед первым рабочим днем было ужасное состояние, истерика, которая не проходила до тех пор, пока не было предпринять решение не ходить на эту работу.Такие панические атаки регулярны в различных значимых ситуациях, например, когда предстоит путешествие. Ужасно страшно и тяжело себя пересилить, но наступая на горло переживаю все. Сейчас стоит ситуация, что нет сил и ресурсов справляться с необоснованной паникой и страхом, а всю жизнь сидеть дома не хочется, хочется развития и самореалмзации, которые почти невозможным в силу страхов.Прощу помощи у психологов, какие есть способы справиться с паническими атаками и облегчить ситуацию страха?Ps. Ходила к психологу, но мне сообщили, что я «сложная личность» и психолог не компетентности в помощи мне, поэтому есть страх и перед тем чтобы пойти к другому ...
У молодого человека мало опыта. Во время секса дрожь по телу. Предполагаю, что страх возникает из-за неуверенности в себе. Подскажите, как лучше себя вести в таком случае? Как показать молодому человеку, что мне с ним хорошо?
Боюсь общаться в большом количестве людей, больших компаниях. Если общаюсь с 2-3мя людьми, пусть даже незнакомыми, чувствую себя свободно. Но стоит попасть туда где много людей и есть возможность с ними общаться — ощущение как будто мысли и язык парализует, даже если чувствую что «преодолею страх и начну общаться», понимаю что от волнения и сказать нечего :) Могу ли я как-то себе помочь без личного обращения к психологам и как?
Добрый вечер! Не знаю, получу ли я ответ… но от безысходности я начинаю искать его уже везде. Мне 20 лет, и у меня есть молодой человек, с которым мы встречаемся полгода. До этого у меня были серьезные отношения, которые закончились тем, что человек ушел от меня. Это принесло мне немало страданий, так как он был моим первым парнем в сексуальном плане, а, как известно, таких людей вычеркнуть из жизни очень сложно. На данный же момент у меня есть человек, которого я люблю и который любит меня; человек, с которым я вижу совместное будущее, с которым есть не только планы, но и усилия, прилагаемые обоими, для создании семьи в будущем. Но, к сожалению, как не бывает «худа без добра», так и не видно «добра без худа»: наши отношения обречены на постоянное преодоление расстояния в 500км. Мы оба ...
будто взрыв произошел, а на деле попугай в клетке чирикнул.нервы что ли.сейчас учусь ходить заново, но как быть на улице? машина проедет, сердце встанет.как избавится от этих страхов? до падения их не было
Здравствуйте! Дело в том, что я боюсь общаться с людьми… Сейчас мне 20 лет и это мне очень мешает… Когда я начинаю общаться с человеком, то у меня начинает дрожать голос, трясутся руки, я краснею. Как преодолеть страх в общении? Как вести себя уверенно и убрать симптомы нервозности во время общения? Как научиться общаться с людьми?
... успокоительные попринимать? или со временем этот страх так же уйдет… как страх ездить на пассажирском сидении?
... ) страдают такими страхами и как снизить свои мучения (хотя бы снять ...
меня была истерика из за того что я боюсь старости и умереть, тогда мне было 5 лет. Мать сразу после смерти отца на 9 лет отправила меня жить к бабушке. Я приезжала к ней несколько раз в год. Она присылала мне дорогие вещи, подарки. Вообщем старалась делать так чтобы я чувствовала ее присутствие. На то чтобы отправить меня к бабушке были свои причины, отец был криминальной личностью, она разбиралась с тем что он ей оставил. Ну и видимо захотелось пожить ей для себя, я не знаю, не разбиралась в этом хоть и винила ее одно время. В семье сложные отношения, мать впадает в запои и помимо этого сама по себе нервный очень человек. Два года тому назад я попала в больницу на операцию, у меня был разрыв яичника, и внутребрюшное кровотечение. Меня выписали, и в тот же вечер я узнала что, такое ...
здравствуйте, уважаемые психологи. Помогите пожалуйста советом. у меня серьёзные проблемы на работе. но дело в другом. с юридической точки зрения я… уверенна в своей правоте. но сама ситуация вызвала во мне какое-то состояние… словно меня размазали. я чувствую себя (психологически) маленькой, слабой девочкой, которая так хочет, чтобы ее не обижали, чтобы был кто-то сильный, кто бы защитил. во мне много обиды из-за несправедливости того, как со мной обошлись, есть страх быть снова «опущенной». я понимаю, что очень многое зависит от меня, от моей уверенности в своих силах, в себе. но в этом -то и проблема: не могу взять себя в руки, как размазня, ничего не могу делать, ничего не хочется. единственное, до чего додумалась — решила не сидеть дома, а ездить по новым местам, фотографировать, ...
... как муж запретил любую терапию и специалистов. Я не знала что со мной происходит и все это время думала что я сошла с ума. Начала бояться людей иногда неделями небыло с кем поговорить что и закрепило мою отстроненность от общества. Муж не понимает кричит или смеется с моего состояния. Да он в чем то прав нужно завязывать с этим но я поздно узнала что со мной происходит. Пару месяцев назад я узнала что я не сошла с ума это просто атаки паники тревога изза внутреннего конфликта. Я начала изучать что со мной происходит. Веду дневник событий и своих реакций анализирую мысли и начала выходить из дома. Не на долго и не далеко но все же это уже прогрес. Стараюсь усиливать страхи, выговариваю все накопленные эмоции стараюсь менять свое поведение. Но мне очень трудно делать все это самой я со стороны себя не вижу. Извените что вам столько написала ненужного незнаю что писать. Я буду вам очень благодарна если вы мне посоветуете что то, литературу или какието упражнения или направление в психологии ...
Здравствуйте, уважаемые психологи. У меня к вам будет вопрос про отношения. Очень надеюсь на вашу помощь. Вот уже 2 года я встречаюсь с парнем, он иностранец. Казалось бы все хорошо, с его появлением я стала счастливее и благодарна Богу за то, что он появился в моей жизни. Но есть определенные НО...c которыми я не могу примириться. Парень добрый, милый, воспитанный, относится ко мне хорошо, скандалов практически не бывает, да и ссор как таковых тоже, но бывает возникают споры, в которых 2 тельца не намерены отступать… В следствие чего он обижается и не разговаривает со мной по несколько дней. А теперь собственно о недостатках. 1) У него полно страхов и предрассудков. Видимо в детстве парня родители очень запугали полицией. И теперь он ее очень боится и не доверяет. На любое мое, как ему ...
Здравствуйте, меня зовут Евгений, мне 20 лет. Прошу помочь мне советом. Уже на протяжении пары лет я нахожусь в постоянной депрессии. Всё началось в школе. В классе я был изгоем и не имея возможность дать отпор в реальном мире, стал уходить в собственное воображение. Там я моделировал картины идеального будущего, которое наступит через год, два, десять лет. Но время шло и ничего не менялось. Почему-то я считал, что не стоит прикладывать никаких усилий в реальности, потому что всё и так произойдёт, как я загадал. Теперь мне очень сложно взаимодействовать с другими людьми и получать удовольствие от «здесь и сейчас». Я никак не могу определиться чего хочу, потому что у меня не получается мыслить рационально — понятиями. Вместо этого, я как и в подростковом возрасте смотрю на мир через призму ...
думаю я смогу справиться. Например, чтобы перестать бояться высоты, я хочу попрыгать с парашютом; чтобы избавиться от боязни пауков, я должен решиться взять паука на руки и понять, что он безопасен. А вот с третьим страхом — как быть? Как быть, если я в своей жизни почти на дрался? В 15 лет меня сильно избили люди кавказской национальности и сбросили в неглубокий пруд, была ранняя весна… с тех пор многое изменилось. Я стал гораздо сильнее! Веду здоровый образ жизни — не приемлю алкоголь и сигареты, занимаюсь в тренажерном зале три раза в неделю, года два назад занимался боксом полгода. Я чувствую, что я сильный, но дух мой сломлен и слаб. У меня есть девушка, мы с ней почти полтора года вместе, сейчас она устроилась на работу, а там как раз эти нерусские люди и они распускают свои руки, ...
... состояния можно вылечить без медикаментов и как долго. Спасибо!!!
Мне 26 лет. Хотела бы узнать у уважаемых психологов, какие упражнения помогут полюбить себя. Я часто себя ругаю за ошибки. Я совершаю ошибки, принимаю неправильные решения, иногда бываю ворчливой, в общем, недостатков много. И ругаю себя. Я составила список моих достоинств, говорю в зеркало слова о том, как себя люблю, стараюсь ходить в салон, делать покупки… но все равно чувствую, что в душе себя не люблю. Отсюда же и страхи, которые постоянно крутятся в голове «я никогда не выйду замуж, все мужчины разобраны, найти хорошего парня нереально, я не смогу полюбить и т.д. Понимаю абсурдность мыслей, но от них не избавиться. Я боюсь!
... не могу отпустить. Помогите пожалуйста подскажите как мне справиться.
... и сама справиться с этим не могу( Дорогие психологи, помогите пожалуйста!
Доброго времени суток уважаемые психологи. С наступающим вас всех Новым годом! Пришел к вам с очень важным для меня вопросом решение которого не хочется откладывать на потом. А напротив желается начать решать сейчас… хотя бы начать. Дело в том, что я разучился говорить нет. Мне сложно отказывать. Мной стало легко манипулировать. Не всегда! Но! оглядев картину своей жизни в общем я заметил эту тенденцию. Я не умею прерывать разговор и выжидаю, пока это сделает оппонент. Я чувствую какой-то страх. Я понимаю, что мужчине тем более 29-летнему должно быть стыдно обращаться за помощью по таким вопросам. Но все таки самому справиться пока не получается и тенденция ухудшается. Видимо не хватает мужского воспитания. Раньше был молод и старался сохранять честь. Сейчас видимо из за отсутствия жены, ...
Я полюбила человека.Сейчас у нас строго деловые отношения. Он женат, младше меня на 6 лет.Но, как говорят, сердцу не прикажешь. Подруги только и советуют забыть его. Но это невозможно! А где-то шесть месяцев назад у меня появился страх одиночества, ведь в моем возрасте (32 года) пора бы иметь семью и детишек. И я уже просто ощущаю, что мне трудно справиться с этой ситуацией.Спасибо.
В последнее время не покидают мысли о смерти. Причём в голове рисуются совсем не лицеприятные картины. Мне представляется именно насильственная смерть. Эти страхи не совсем необоснованные, есть на то причины, но есть и преувеличение в моих опасениях. Дело в том, что 3 года назад я насолил одним людям и они меня искали, вымогали деньги. Обращение в полицию не дало результатов. Их просто пожурили и всё. На время отстали, но вскоре звонки возобновились. Мне пришлось продать свою квартиру и переехать в другой конец города, где, как я думал, меня не найдут Но город у нас маленький. Когда я окончательно расслабился, я встретил одного из них. Это было по пути на работу и он проследил за мной до самого офиса. Я вновь обратился в полицию с заявлением, но предъявлять было особо нечего. С той работы ...
достаточно в себе уверена, но чуть стоит соприкоснуться с финансами сразу страх и желание подальше от этого уйти, создание видимого безразличия. От этого деньги быстро у меня исчезают.Чувствую, что потенциал есть, но есть и какие-то необъяснимые барьеры, через которые я не могу переступить. порекомендуйте что мне делать? наверняка есть какая-то литература для работы над собой, но с какой именно стоит начать?
... все кажется бредом, хотелось бы узнать у психологов. Спасибо, что выслушали.
Не знаю как описать, поэтому начну по порядку. Когда мне было лет 6 знакомый мальчик (в школу я ходила с семьёй по соседству, там была девочка моего возраста и парень лет на 6 постарше. мальчик был другом этого парня, мы все его знали), так вот этот мальчик позвал меня однажды и сказал, что видел мою маму и может проводить, отвёл за школу и сказал, что отведёт если я соглашусь его поцеловать (тогда он говорил про рот и язык и я ничего не понимала, но позднее моя мама так распсиховалась, что я до сих пор помню что там было). Тогда он не отпускал меня пока я этого не сделаю и мама распсиховалась, потому что меня долго не было, пока я отказывалась. Когда мне было лет 11, я ещё была плоской и глупой, я ехала в метро и меня облапал кто-то за попу. Я тогда очень испугалась и стояла как в ступоре ...
... » непонятно зачем. По этому посоветуйте пожалуйста, как преодолеть инстинкт самосохранения. Пожалуйста!
Парню девушка призналась в любви, он отверг. Они коллеги. Как девушке преодолеть состояние душевной боли и восстановить душевное равновесие?
... дважды проваливал собеседования… Что делать, как быть? Подскажите, как преодолеть этот страх?
... себя просто непаханным полем для психолога. Нахожусь на грани нервного срыва.
Почему-то я все время влюбляюсь в женатых мужчин. Может быть, жена и дети создают для меня комфортную дистанцию во взаимоотношениях? Мне страшно даже представить, как я буду постоянно жить с мужчиной. Мне кажется, что очень скоро он начнет меня раздражать своим вниманием. Мой бывший ухажер был ужасно навязчивым, не знал слово “нет”. Я работаю в мужском коллективе, но веду себя так отстранено и никого не замечаю, что на меня обращают внимание только женатые начальники. Я даже не знаю, могу ли я быть хоть чем-то полезной мужчине. Сколько ни ходила к психологам, но так и не удалось преодолеть страх близости. Как вы думаете, смогу ли я создать семью, или так и буду всю жизнь чьей-то любовницей и впоследствии стану матерью-одиночкой?
... , а хочется реальных перемен. Открыть сердце и преодолеть свои страхи.
... чувство, когда страх трансформируется в ярость, как у животных) — но быть в таком состоянии постоянно? ну уж ...
Также есть проблемные отношения с родственниками, финансовые трудности, проблемы со сном. Нет положительных эмоций. Начал пить 2 недели назад амитриптилин по 10 мг за 2 часа до сна — стало получше со сном, однако последние несколько дней стало срывать крышу — навязчивые негативные мысли вызывают состояние страха — кажется чо схожу с ума (не могу контролироватьь своё психо-эмоциональное состояние. Стал пить вторую таблетку по утрам — вроде лучше но не избавляет полностью. Как только появляются страхи — наступают какие то спазмы — не хватает воздуха, повышается давление и наступает состояние близкое к помешательству (как мне кажется) Сил нет бороться — подскажите пожалуйста — к кому обращаться — психолог или психиатр. По моему мнению — прочитав в сети симптомы — это невроз — последствия ...
ребёнка, но когда мама узнала об этом, она сильно и долго на меня кричала и заставила сделать аборт, даже не спрашивая чего хочу я. Моему парню она угрожала вместо того чтоб нормально все обговорить. В итоге мой парень хотел покончить жизнь самоубийством, я его уговаривала не делать этого, говорила что мы вместе преодолеть свои проблемы, но он не выдержал. После аборта я месяц была в так званой депрессии(эсли можна так назвать), мама меня толком не поддержывала после этого, к психологу мы не ходили. Прошел где то 1-2 месяца, я познакомилась с парнем, мы решили встретиться, родителям я об этом не говорила, боялась. Они все таки узнали об этом, отобрали мой телефон и всей семьей обзывали меня шлюхой, шкурой, шмарой, они меня как бы не признавали меня, как будто я изгой. Прошел год, жизнь ...
... убеждения, чтобы успокоится и жить. Все страхи возникли после травмирующего события.
Здравствуйте. Моя беда заключается в том, что из-за длительных негативных отношений с родней и неудачного брака у меня развился страх оценки окружающих. Это проявляется либо в треморе в руках и шее, либо общей постоянной тревожностью. В ближайшие месяцы нужно найти работу (до этого я не работала из-за вышеуказанного страха, а если и работала то недолго, т.к. напряжение изматывало), но мне в силу отсутствия опыта предлагают работать в основном с людьми (консультантом, кассиром и т.д.), но парадокс в том, что я не хочу взаимодействовать с людьми из-за страха. Получается замкнутый круг. Скорее всего развилась депрессия, я 4 года плохо сплю, поначалу вообще перестала есть. Принимала антидепрессанты пару лет назад- не помогли. Еще в догонку всем стрессам оказалось, что муж аутист, а о том как ...
начинали встречаться с моей стороны были моменты сомнения, хочу я быть с ним или нет. Потом все налаживалось. Подобные разговоры были частыми. И пару дней назад в субботу я решила вновь завести разговор он сказал чтобы я подумала над своими чувствами и определилась до воскресенья. После разговора был страх потерять его. Что больше в моей жизни не будет такого человека который делает ради меня все. Старается, много работает чтобы у нас были деньги и ни в чем себе не отказывали. На следующий день я сказала что боюсь его потерять и хочу быть с ним. Через день я уехала к родитеоям домой так как мне было страшно возвращаться к нам на квартиру. Я прекрасно понимаю что делаю ему больно что он переживает. И он устал от этих разговоров с моей стороны о том что мне плохо, думает что я выдумываю ...
... кричали от страха В общем не могу понять себя и рассказать кому то страшно, подумают больная какая то
На протяжении трех лет возникали ситуации, выбивающие почву из-под ног: 1. сначала конфликт с женой и тещей уход из семьи (на тот момент у нас уже был ребенок 1 год, теперь ему 5). 2. после этого я переезжаю в квартиру, где проживал отец и брат (мама к тому времени умерла) Сразу же начались проблемы со здоровьем у отца инсульт, а потом периодические приступы эпилепсии. Алкоголь, курение и нежелание вылечиться до конца привели через два года к смерти отца. Эти события сильно вымотали меня. У меня проявлялись и агрессия и переживания, как результат стали возникать панические атаки, бессонница, страх уснуть. На протяжении последнего года работал с психологом. По ее рекомендациям посещал храм, исповедовался. Агрессию и переживания удалось побороть. Хотя мысль о том, что мой сын растет без отца ...
21 год и у меня не так давно началась половая жизнь. Первый раз, на отдыхе с девушкой когда дело дошло до секса- я вошел в какое-то непонятное состояние, участилось сердцебиение, я начал волноваться инесмогдостичьнормальнойэрекции.После того, как мне она немного помогла, эрекция произошла( но тоже слабая) и так же быстро пропала при попытке войти во влагалище. Хотя в другое время у меня с эрекцией все в порядке( так сказать, в моно режиме, тоже не было никогда проблем). Почитав про этот синдром, я понял что по симптомам у меня может быть именно он, хотя я не психолог чтоб ставить самостоятельно себе диагноз. Вот недавно познакомился с еще одной девушкой и когда дело идет с намеком к постели, я чувствую что опять вхожу в это непонятное состояние и боюсь провала. Как с этим бороться? Я где ...
... с чистого листа, нервничаю как в первый раз… Не знаю как быть, боюсь, как бы не уволили из-за этого.
... меня трясти, не могу успокоиться. Как принять правильное решение? Чтобы потом не ...
моя мама с бабушкой были заграницей на лечении, я случайно увидела у папы в телефоне переписку с какой то женщиной. Они так мило общались, что я не смогла читать дальше. Мне было очень больно. С папой у нас вроде нормальные отношения, но мы с ним стали редко общаться как я стала немного старше. Я успокаивала себя говоря что может это сестра о которой я не знала, но обмануть себя очень сложно.Я не знала что мне делать, маме я не решилась сказать, и с папой поговорить тоже. Боялась что я сделаю еще хуже. И держала все в себе, никому ничего не говорила, улыбалась как всегда) Прошло несколько месяцев и мама Сама узнала об этом.Так как у нас не очень большая квартира, о чем они говорили было слышно. Мама не разговаривала с папой несколько дней. На следующий день мама рассказала об этом мне, ...
нашего отдельного проживания, она мне изменила 4 месяца назад(нашёл видео)и поэтому пошла к психологу, был скандал, по прежнему живем раздельно, оба ходим к одному психологу но пока поотдельности, хотим сохранить брак. Есть ребёнок 5 лет. Так вот дело в том что я тоже ей изменил на первой неделе раздельного проживания, до того как узнал про ее измену. У своего психолога спрашивать боюсь, вдруг до жены как то Дойдёт. Так вот суть вопроса, рассказать жене что я ей тоже измерил, или унести эту тайну в могилу?)
со сверстники противоположного пола, страх потерять сознание либо заболеть вне дома. Все эти страхи то ослабевали, то увеличивались. Пыталась справляться всегда с ними сама. 4 года не могла забеременеть, ходила по врачам. Наконец наступ ила долгожданная беременность. Она проходила тяжело: токсикоз, угрозы выкидыш, постоянные больницы, капельницы, уколы. Тяжёлые роды. Ещё во время беременности у меня проявились мысли, что ребёнок высасывает из меня силу. И у меня появился страх что я могу взять нож и воткнуть его в живот, боялась брать в руки нож и оставаться одна дома. После родов были постоянные слезы и страх того что ребёнок может заболеть. До года он часто болел и я лежала с ним в больнице частенько. Когда ребёнку исполнилось 1,6 лет мы переехали в другую страну. Страхи мои стали менее ...
Здравствуйте! У меня не совсем обычная ситуация. Мне 28 лет, меланхолик, эктоморф, астеник, пониженное давление. У меня скорее всего Паническое расстройство. По любому, даже по самому незначительному поводу, при мельчайшем стрессе или его ожидании- где-то мне сделали замечание, в магазине кончился товар по акции или не было моего любимого товара, ожидание встречи с подругой или сама долгожданная встреча, когда нужно что-то изучить по работе, не говоря уже о каких-то проектах на работе и встрече с новыми людьми- у меня случается реакция, чем-то похожая на ситуационную Паническую Атаку- «начинает бить дрожь», бросает в пот, возникнет резкая слабость, ощущение внезапного жара или холода, перехватывает дыхание, холодеют или немеют конечности, ноги станут «ватными», затуманивается голова, ...
из этого страха. Но поняла что так нельзя, развожусь и разъезжаюсь с бывшим мужем. Мне 30 лет, детей нет, сейчас нахожусь в чужом городе одна, родственники далеко, знакомых не много. Финансовой возможности пройти полноценную психотерапию сейчас нет, позже конечно пойду к психологу. Поэтому прошу совета, чем можно на первое время облегчить своё состояние. Спасибо!
Как происходит процесс проработки и психотерапии в этой проблеме? Я ходила к психологу, выписывала эмоции, рассказывала о детстве (это все оттуда, я знаю причину), это и была проработка и психотерапия? Мне не помогло. Ощущение, что я лишняя, что меня терпят, что я не такая, все делаю не так, мешаю, отсюда тревога перед общением (любым взаимодействием) с людьми, страх критики, что про меня подумают или скажут. Наедине с собой я себя люблю и считаю и умной и красивой и не могу назвать явных недостатков. Общения я не избегаю, и работаю и даже есть опыт проживания с мужчинами. Но все равно всего боюсь.
... и не унижала когда человек не согласен и не держала бы как в тюрьме, то партнёр бы и не срывался к зависимостям…
плохо, то я порчу все то он...) пытались рассстатьсч и не вышло, оба поняли не хотим расставаться. Мы оба честно признались жалко уйти спустя столько доверия, страшно уйти, любим друг друга за какие то качества, привязанность есть, комфорт так жить, привычка и понимания что мы друг друга понимаем и знаем тайны как родные тянет к друг другу. И вот мы выбор пойти к психологу и решать все уже или расстаться ( что сделать не выходит ) и замкнутый круг, точно сказать любовь не можем запутались что такое любовь вообще, но расстаться оба не хотим тянет как к родному и желание исправить лушче тут вместе чем уйти… есть ли шанс на таком построить семью?
страха и боязни не успеть ??? Как с этим бороться?? Все время даю себе время отвлечься то в соц.сетях то на прогулках тем самым затягиваю процесс подготовки? Что со мной? Как взять себя в руки и не находить предлоги препятствующие подготовке? С чем это может быть связано?
... это страх усиливается? Может все не так страшно как кажется, не знаю как разобраться в себе
страх? Был парень, которого я очень сильно идеализировала, влюбилась, общение было виртуальным. Я настолько сильно привязалась, что думала о нём целыми днями, вдруг меня перемкнуло и я начала задумываться о своих психологических проблемах. произошла стрессовая ситуация одно За другой. это всё меня привело к безразличию вообще ко всему в жизни, не только к нему.но это послужило толчком на то, чтобы отношение более-менее наше разрешилось, он ко мне со временем остыл. А я через несколько месяцев всё снова стала вспоминать, идеализировать, скучать, тосковать, писать ему, навязываться. как узнала потом уже он просто остыл ко мне. но сказал, что всегда может мне ответить, если мне стоит ему написать, если мне легче от этого. я была рада, но очень было больно принимать, что он реально остыл. Я все еще питалась надежды, что все можно вернуть. Ревела 5 часов… Но пришла к осознанию того, что мне хочется, чтобы этот человек всё равно остался В моей жизни, чтобы он меня не забывал, он мне нужен и мне кажется что если произойдёт какая-то страшная ситуация, то я смогу к нему обратиться. он меня спасёт.Мне просто нужно чтобы он всегда был и неважно какие ...
просто не найду с кем общаться, боюсь что вдруг они увидели уже мою соцсеть (фото) и они им не понравились, хотя вроде норм фото… постоянно прокручиваю все это в голове… боюсь что-либо писать в группу В чем причина этих страхов и как их побороть?
никто не будет ходить, как побороть этот страх? Мы 2 года учились дистанционно сплошная была теория практики практически не было, попали под карантин.У меня есть страх работы с родителями, а именно спорные моменты, если возникнут, что я не смогу отстоять свое мнение и постоять за себя.Также боюсь, что не справлюсь с трудным детьми и со старшими классами я по характеру мягкотелая. Также скажите пожалуйста должен ли психолог быть экстроверт? Я интроверт и ещё очень не уверенный в себе психолог. Хотела работать преподавателем в пед колледже магистр нужно закончить ещё 2,5 года пока нет возможности такой надо деньги заработать.
так дальше и национальность тоже не имеет значение ( что моя прабабушка немка, любая нация этим может страдать, точнее люди любой нации?), и поэтому мать такая моя и я регулярно сталкиваюсь в семье с ее психологическим террором и ее матери, (когда была жива она) или еще они это делают на сколько — то, но озонанно. Может так быть, что и неосознанно и осознанно такое делаться? Или только второй вариант? И только закончится это все уездом от источника ( сам этот субъект осознанно не хочет и не желает изменять свою проблему психологическую, если бы хотел и желал, сделал бы это еще в молодости, я прав?) А значит, осознанно совершенно не желала и не желать будет уже до смерти ( а сын, осознанно по её мнению, должен это терпеть вечно так же, она же «всё правильно делает») Дальше: на счет её жизни ...
... шансов быть психологом? Ведь работодателю нужен человек который ...
