Вопросы раздела Любовные отношения

С какими запросами я могу поработать:
Ипохондрия — страх за здоровье, навязчивые перепроверки, хождение по врачам.
ОКР — навязчивые мысли, навязчивое поведение, страх быть плохим, перфекционизм, боязнь отвержения, неадекватная самооценка и комплекс неполноценности.
ГТР — тревожные состояния, переживания обо всем, постоянное напряжение
Панические атаки — страх сойти с ума, потерять контроль, страх умереть. Тревожность связанная с проявлением вегетативной активности.
Социофобия — страх людей, страх знакомиться, страх опозориться, страх быть неловким, страх быть порицаемым, страх выступлений, публики
Фобии — страх летать на самолетах, боязнь лифтов, собак и т.д.
В своей работе я использую только научно доказанные методы. Не будет никакой эзотерики, карт таро, астрологии и т.д. Я опираюсь на личностно ориентированную реконструктивную терапию (ЛОРПТ), КПТ и РЭПТ.
Я постоянно прохожу повышение квалификации, хожу на личную терапию и посещаю супервизии. Также я сама столкнулась на личном опыте с тревожным расстройством, у меня были панические атаки и я с ними справилась.

Темы, с которыми я работаю:

проблема самоопределения;

поиск ресурсов, поддержки, опорных смыслов и ценностей;

препятствия к изменениям;

неудовлетворëнность жизнью;

неуверенность в себе;

принятие себя;

распознавание своих желаний и их реализация.

Чем я могу помочь:

1) Выслушать вас, задавать нужные вопросы, делиться чувствами и идеями;

2) Показать взгляд со стороны, предложить новое видение проблемы;

3) Поддержать, сопровождать в трудных ситуациях;

4) Помочь разобраться в себе;

5) Дать возможность выплеснуть чувства, которые сдерживаются;

6) Побыть “зеркалом”, то есть помочь вам увидеть в себе то, что вы по какой-то причине не видите, не замечаете или не признаёте;

7) Помочь прислушаться к себе и к своему внутреннему миру; обратиться к своим желаниям;

8) Расширить варианты выбора и поведения.

Что я не делаю:

1) Не принимаю решение за вас;

2) Не даю готовых инструкций “как делать правильно”, не даю советов;

3) Не даю гарантий, что именно со мной вы можете решить свой запрос;

4) Не заставляю делать клиента то, что ему не подходит или не нравится;

5) Не ставлю диагнозы и не выписываю лекарства;

6) Не обещаю, что решим вашу проблему за одну встречу.