Вопросы раздела Стрессы и травмы
Переписка в чате в текстовом формате. Время - 60 минут.
Общение в чате в форме переписки. Оптимальный формат для получения мнения эксперта, рекомендаций. Может использоваться для консультаций в рамках умеренно сложных вопросов и проблем.
Книготерапия
Для тех кто не хочет глубоко погружаться в психологию, но хочет весело провести время за чтением, изучением и общением какого-нибудь произведения. Берём разножанровые книги, вычитываем из книг разные отрывки, соединяем их в один текст, изучаем этот текст. Анализируем новое произведение, ищем скрытый смысл, вспоминаем истории из жизни.
Жанр используемых книг: детектив, приключения, фантастика или роман.
Мы не обсуждаем глубокую поэзию, мы стараемся весело провести время, почитать, посмеяться, побыть с кем-то рядом, почувствовать, что ты не одинок.
Цель: снять напряжение, поднять настроение, погрузиться в мир произведения, отвлечься и избавиться от собственных переживаний.