Вопросы раздела Психология
Музыкотерапия
Музыкотерапия — позволяет улучшить эмоциональное состояние.
Прослушивайте специально подобранные композиции: звуки природы, голоса животных, музыкальные инструменты.
Цель: обрести душевную гармонию, почувствовать умиротворение, погрузиться в себя, расслабить тело и мысли, помогает при бессоннице, снижает нервное напряжение.
Как выжить в офисе.Проблемы самооценки. Офисный абьюз, буллинг-..Как справится с чувст
В каждом офисе есть такой сотрудник. Или несколько, если вам особенно повезло. Ябеда и «я женщина слабая, беззащитная», Буллер, Подлиза и не замолкающий ни на минуту Отбойный Молоток… Надеяться на то, что они изменятся, бесполезно, но можно сделать жизнь рядом с ними более спокойной. Ведь единственная власть, которую имеют над вами несносные коллеги, — это власть, которую даете им вы сами. Несколько практических советов, как выжить в офисе.Психологическая помощь при адаптации на новом месте работы.