Мягкие методики без прямого внушения.
Релаксация и восстановление сил.
Доступ к бессознательному.

• уменьшение и снятие нервного напряжения при проявлениях тревожности, посттравматических стрессовых расстройствах, последствиях эмоциональных травм, состояниях тревожности, страха, фобиях, депрессии, апатии, потери интереса к жизни, неуверенности, патологической стеснительности
• формирование чувства уверенности в себе, запуск механизмов самоисцеления, укрепление веры в свои возможности
• принятие себя, раскрытие личностного потенциала
• преодоление личностного кризиса
• восстановление психосоматической целостности, укрепление психического и физического здоровья

Индивидуальное психологическое консультирование по таким запросам как:
🔸эмоциональные сложности: чувство вины, обиды, злости, агрессии, пассивности и т. д.
🔸межличностные взаимоотношения и общение с окружающими людьми, с коллегами, с друзьями
🔸личностные проблемы: самооценка, неуверенность, негативный сценарий

Алгоритм сессии:
🔹Работа с запросом 🔹Выявление мотивации на решение проблемы 🔹Составление индивидуального плана краткосрочной психологической помощи 🔹Работа в соответствии с планом ➕ Применение техник и упражнений. Домашнее задание.

Консультация проводится как очно так и онлайн (Skipe, WhatsApp).
Продолжительность сессии – 60 минут.
Предварительная запись за 24 часа.
Об отмене консультации необходимо уведомлять до 21.00 накануне дня встречи.