Как бы это не смешно звучало но я боюсь ночевать сама дома - вопрос №1015584

Здравствуйте, Елена! 

Помимо психологической помощи возможно стоит совершить определённые действия по обеспечению охраны дома для предупреждения подобных случаев впредь. Например, завести собаку, установить охранную сигнализацию, укрепить двери и окна. Тогда, вы можете уже быть уверены, что с внешней стороны вы имеете надёжную защиту.

Что касается психологической защиты, то можно проработать ваше чувство страха и помочь вам понять, а что это значит для вас, где он и как отражается в вашем теле, какое состояние комфорта для вас оптимально.

P.S. Прошу обратить внимание на то, что для ответа Вам, я использовал свои профессиональные знания и время.  Ваша благодарность может быть выражена в положительной оценке моего ответа.

Вовремя обратившись к психологу для получения профессиональной консультации, Вы открываете для себя дверь в Мир наполненный Гармонией, Спокойствием и Счастьем. Выбор за Вами.

Здравствуйте!

Вам надо проработать имеющийся страх. Есть техники которые позволяют это сделать. Это и арт-терапия и телесно ориентированная терапия и отреагирование эмоций и другие.  После проработки перестанете боятся ночевать дома.

С уважением Виктор