Ирина Сергеевна нужно принять гипотензивные средства и на область носа положить холод (мешочек со льдом). Если кровотечение не остановилось у вас в течении 30 мин. вызов скорой для транспортировки в Лор травмпункт на наложении передней тампонады носа, либо остановки крови хирургическим путем.