Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

Настасья 5.0 3 отзыва Рейтинг: 3 734 Общаться в чате Столько лет занимаюсь спортом, у вас уже сформировался рацион питания и переделывать его кардинально нельзя иначе даже самая здоровая пища может причинить вред организму. Вы в свой рацион добавьте больше белка (мясо не жирное, рыба, творог) и клетчатки (сырые овощи), но только добавьте, а не полность на них переходите. Удачи вам Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Столько лет занимаюсь спортом, у вас уже сформировался рацион питания и переделывать его кардинально..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1051829-podskazhite-kak-optimalnej-pitatsya-pri-moej. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 23.05.14 Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Наталья Добрый вечер, во-первых небольшая аритмия это не норма, если вы хотите иметь здоровое сердце, то есть сосудистую систему вам нужно кушать побольше помидор, грибы, рыбу, не есть свинину, но самое главное поменьше общаться с людьми, которые вызывают у вас плохие ощущения и раз  в 1-2 проходить курс иглорефлексотерапии. 09.05.14

Белова Татьяна Николаевна Добрый день, Александр! Написать для Вас правильный рацион — очень просто. Только необходимо понять Ваше отношение к натуральным спортивным добавкам. Просто питанием сложно создать баланс, получается либо переедание ( много съесть надо), либо просто в продукте нет нужных полезных веществ ( рыба например — в ней давно ОМЕГА — 3 нет). Если доверяете — напишите мне в чат. Напишу  программу с Вашими пожеланиями по самочувствию и внешнему виду (опыт у меня есть — с 14 лет кандидат в мастера спорта по легкой атлетике) подскажу где заказывать. Оставьте отзыв ведь это просто – ДОБРОМ  ответить за ответ. ДОБРО всегда назад вернётся – оно же Ваше – правда? (YES+). 18.05.14

Елена (Алёна РМК) 4.9 103 отзыва Рейтинг: 18 557 240-й в Эзотерике Общаться в чате Больше зелени, делать уклон на зелёные овощи. В рацион добавить рыбу, тушённая подойдёт лучше всего. Пищу готовить на пару, что касается мясных блюд. Свинину сбавить на минимум. Остановиться на мясе птицы. Супы.  Более точное меню можно составить индивидуально. Обращайтесь. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Больше зелени, делать уклон на зелёные овощи. В рацион добавить рыбу, тушённая подойдёт лучше всего...." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1051829-podskazhite-kak-optimalnej-pitatsya-pri-moej. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 18.05.14

Анна * 4.9 109 отзывов Рейтинг: 282 353 1-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Максим 5.0 76 отзывов Рейтинг: 2 076 3-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Лена 0 отзывов Рейтинг: 70 Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы