Да вы можете мысленно представить образ человека и сказать: «Я прощаю и отпускаю тебя (имя) и ты прости и отпусти меня и больше никогда не беспокой». Образ должен раствориться или уйти. Можете проделать такое несколько раз. Буду рада помочь, подробнее в чат.