Как мне начать жить настоящим, а не плакать по прошлому?

Ответы

Полина, для этого необходимо очистить память от прошлого, чтобы его не тянуть в настоящее. Я так понимаю, речь идет о бывшей любви!? Да или нет, не суть важно… Существует метод стирающий из памяти образ и события с конкретным человеком. В итоге будут ощущения свободы и спокойствия. В настоящем будет совершенно другие ощущения, чем сейчас.

Если действительно готовы перестать жить и плакать по прошлому, то пишите лично. 
17.08.14
Здравствуйте, Полина. Прежде всего понять и осознать, что прошлое осталось в прошлом. И как бы Вы не плакали и не страдали, изменить там уже ничего невозможно. А потому, прошлое нужно принять как факт, и отпустить. Определить цели, перспективы, приоритеты в настоящем, и начать реализовывать их.
17.08.14
Добрый день. Полина, попробуйте сделать следующее:
а) перережьте психоэмоциональную пуповину
, которая связывает вас с прошлым.  
б)создайте «буферную» зону -эмоциональную прослойку между собой и прошлым.  
в)проработайте глубинные страхи и поднимите самооценку -это позволит вам стать смелее и увереннее в себе.
г)завершите отношения в сценарном варианте.
д)спрогнозируйте свое счастливое будущее.
 
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам.
17.08.14

Смирнов Андрей ★ Gesmer

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Елена Владимировна

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Любовные отношения
8 ответов
25.10.12
Вопрос задан анонимно
13 ответов
01.11.11
Вопрос задан анонимно
4 ответа
21.04.09
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store