Полина, для этого необходимо очистить память от прошлого, чтобы его не тянуть в настоящее. Я так понимаю, речь идет о бывшей любви!? Да или нет, не суть важно… Существует метод стирающий из памяти образ и события с конкретным человеком. В итоге будут ощущения свободы и спокойствия. В настоящем будет совершенно другие ощущения, чем сейчас.
Если действительно готовы перестать жить и плакать по прошлому, то пишите лично.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Полина, для этого необходимо очистить память от прошлого, чтобы его не тянуть в настоящее. Я так пон..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1151094-kak-mne-nachat-zhit-nastoyashim-a-ne-plakat-po. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Полина. Прежде всего понять и осознать, что прошлое осталось в прошлом. И как бы Вы не плакали и не страдали, изменить там уже ничего невозможно. А потому, прошлое нужно принять как факт, и отпустить. Определить цели, перспективы, приоритеты в настоящем, и начать реализовывать их.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Полина. Прежде всего понять и осознать, что прошлое осталось в прошлом. И как бы Вы не..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1151094-kak-mne-nachat-zhit-nastoyashim-a-ne-plakat-po. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый день. Полина, попробуйте сделать следующее:
а) перережьте психоэмоциональную пуповину, которая связывает вас с прошлым. б)создайте «буферную» зону -эмоциональную прослойку между собой и прошлым. в)проработайте глубинные страхи и поднимите самооценку -это позволит вам стать смелее и увереннее в себе. г)завершите отношения в сценарном варианте.
д)спрогнозируйте свое счастливое будущее. Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам.