Как мне начать жить настоящим, а не плакать по прошлому?

Ответы

Полина, для этого необходимо очистить память от прошлого, чтобы его не тянуть в настоящее. Я так понимаю, речь идет о бывшей любви!? Да или нет, не суть важно… Существует метод стирающий из памяти образ и события с конкретным человеком. В итоге будут ощущения свободы и спокойствия. В настоящем будет совершенно другие ощущения, чем сейчас.

Если действительно готовы перестать жить и плакать по прошлому, то пишите лично. 
17.08.14
Здравствуйте, Полина. Прежде всего понять и осознать, что прошлое осталось в прошлом. И как бы Вы не плакали и не страдали, изменить там уже ничего невозможно. А потому, прошлое нужно принять как факт, и отпустить. Определить цели, перспективы, приоритеты в настоящем, и начать реализовывать их.
17.08.14
Добрый день. Полина, попробуйте сделать следующее:
а) перережьте психоэмоциональную пуповину
, которая связывает вас с прошлым.  
б)создайте «буферную» зону -эмоциональную прослойку между собой и прошлым.  
в)проработайте глубинные страхи и поднимите самооценку -это позволит вам стать смелее и увереннее в себе.
г)завершите отношения в сценарном варианте.
д)спрогнозируйте свое счастливое будущее.
 
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам.
17.08.14

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Сейчас на сайте
Шендерова Елена Сергеевна
Эксперт месяца
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Любовные отношения
8 ответов
25.10.12
Вопрос задан анонимно
13 ответов
01.11.11
Вопрос задан анонимно
4 ответа
21.04.09
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store