Какую задачу бы я себе не поставил, я ничего не могу сделать… Например читать книги, самообразовываться, заниматься спортом… В тот момент, когда я говорю себе это сделать, все мое тело нереально напрягается и я ничего не могу с этим делать… При этом мотивация есть… Если бы мне предложили провести день в аду или допустим выполнить план, того что я задумал на сегодня, то я выбрал бы первое… Если например у меня будет задача посмотреть какой-то фильм, который мне нравится и я поставлю время для себя: посмотреть его в 21-00, то когда прийдет это время, все мое тело начнет напрягаться и я не посмотрю фильм… Что мне делать???
Здравствуйте, Алексей, планы и задачи вызывают у Вас отторжение, Ваш организм старается избежать «насилия» над собой и такая реакция вероятно сформировалась в процессе воспитания. И чем больше Вы пытаетесь себя заставлять, строить планов тем сильнее будет сопротивление. Вам нужно понять отчего это с вами происходит, то есть вывести проблему на уровень осознания и тогда Вы сможете регулировать эти процессы, но привычка и реакция организма так просто не исчезнут для этого и будет нужна ваша настойчивость и терпение. Но можно подобрать для своих целей и не такой категоричный метод, нужно не задачи ставить, а писать список того, что Вам действительно хочется, что доставит вам удовольствие. Так и начинайте свои предложения с «Я хочу....» какой будет реакция вашего тела. Я хочу например мороженного и — есть напряжение?.. — проверяйте. Если есть — значит Вы внутреннее относитесь к этому как к заданию. Меняйте настрой только «Я хочу и если я это сделаю получу...». Удачи!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Алексей, планы и задачи вызывают у Вас отторжение, Ваш организм старается избежать «на..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1262710-problemi-s-siloj. Можно с вами обсудить этот ответ?
может быть начать писать свои мечты на бумаге сочинительство называется
и не приказывать себе больше
получается вы мысленно насилие к себе применяете и получаете сопротивление от своей натуры мечтательной
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "может быть начать писать свои мечты на бумаге сочинительство называется
и не приказывать себе больш..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1262710-problemi-s-siloj. Можно с вами обсудить этот ответ?
по плану или рационально
кто вас заставляет быть жить не естественно
может воспитание родители окружение
тело редко обманывает
слушайте себя
профессия не у всех должна быть правильная
но может быть редкая.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "по плану или рационально
кто вас заставляет быть жить не естественно
может воспитание родители окр..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1262710-problemi-s-siloj. Можно с вами обсудить этот ответ?