как перестать быть нытиком, если тебе тяжело? - вопрос №1289095

Здравствуйте, Аноним.

Метафизический смысл цистита — это сильные разочарования и большие ожидания от других людей. А так же подавленный гнев.

Лучше работать с этими причинами, тогда психосоматика начнет исчезать.

«как перестать быть нытиком» — взять ответственность за свою жизнь НА СЕБЯ. Не ждать ничего от людей.
Нам в этом Мире никто ничего не должен, кроме нас самих.

Есть желание работать с этим, обращайтесь.

Выход простой — понять, что у Вас нет выхода. )))
Смириться.

Доброе утро. Ваш вопрос «как перестать быть нытиком, если тебе очень тяжело?»
Ответ. Как минимум, попробуйте сменить отношение к самой себе и изменить требования к окружающим вас людей. Для этого попробуйте, прежде всего, научиться любить себя. Любовь -это каждодневный труд, который проявляется в действии (не путать/не заменять/не подменять удовлетворение своих элементарных потребностей на откуп от себя самого, типа побалую себя — поленюсь или куплю себе шоколадку), поэтому попробуйте сделать следующее: 
а) научитесь принимать  себя и окружающих со всеми плюсами и минусами (достоинствами и недостатками)-это сформирует у вас адекватность в анализе и в требованиях. Как пример. Человек считает себя великим писателем и требует от окружающих такого же мнения. И если мнение оеружающих или профессионалов с его собственным, то человек, любящий себя это воспринимает спокойно, без обид (злости, гнева и т.д.), помятуя-«сколько людей- сколько мнений». Для человека будет важно мнение профессионалов (а не обывателей), которое поможет ему увидеть собственные промахи и исправить их, то есть  начать движение вперед. 
б)ни когда не жалейте себя. Жалость -губительное чувство. Как показывает практика, именно  благодаря жалости к себе  человек скатиться в тихое и теплое болото бездействия и взращивания у себя негативных эмоций как по отношению к себе, так и по отношению к окружающим. 
в)учить делать добро окружающим-оно всегда наполняет человека позитивными эмоциями и доставляет радость, делая человека счастливым))) 
И еще. Любовь к себе — это "… начало романа, который длится всю жизнь (Оскар Уайльд «Идеальный муж»), позволяющий постепенно и последовательно менять  не адекватное/негативное отношение человека (к самому к себе, к окружающим и к всем сферам жизни) на позитивное.
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам.