Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

Зазовская Светлана 5.0 1 отзыв Рейтинг: 2 990 Общаться в чате Здравствуйте, Амина!  Роды — большой стресс в жизни женщины и семьи в целом. После рождения ребенка, меняется весь уклад семьи. Раньше вы были только супругами, теперь же вы еще и родители, а это означает больше ответственности и забот, и меньше сил и времени на себя. Ну и как правило бОльшая часть забот ложится на женские плечи. Важно грамотно организовать свою жизнь, чтобы обязательно оставалось время на себя, принимать любую помощь и не забывать говорить мужу о Ваших чувствах, не ждать, что он сам догадается, что Вам нужна помощь и поддержка. Если будут сложности — обращайтесь. Удачи! С уважением, Светлана. Буду признательна за оценку моего ответа.  Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Амина!  Роды — большой стресс в жизни женщины и семьи в целом. После рождения ребенка,..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1363006-v-poslednee-vremya-isteryu-obizhayus-na-vseh-stala-bezumno-razdrazhitelnoj-so-mnoj-takogo-nikogda-ne-bilo-ya-zamuzhem-uzhe-pochti-3-goda. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 07.02.15 Ответ понравился автору вопроса Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Лана Золотарева Здравствуйте, Амина! Причин для раздражения, как и для радостей может быть много. Ведь мы живые люди, мы живем и реагируем. Только вот энергию положительных эмоций мы тратим тут же, как она поступает. А энергию от отрицательных эмоций мы накапливаем. И получается, что Ваш «банк негативных переживаний» переполнен. Нужно научиться от них избавляться своевременно. Обращайтесь, научу. 06.02.15

ЛИДИЯ Доброе утро. Амина, попробуйте сделать следующее: а)пройдите медицинское обследование и обязательно врачей: *эндокринолога и гинеколога, потому что причина вашего раздражения может лежать именно в области физиологии, например, проблем с щитовидной железой либо изменений гормонального фона. *психотерапевту, потому что ваше раздражение может быть вызвано послеродовой депрессией  б)освойте техники: *релаксации и глубинного дыхания — это позволит восстанавливаться вашей нервной системе и дольше оставаться спокойной. *контроля за негативными эмоциями — это позволит вам не аккумулировать в себе негативные эмоции и своевременно освобождаться от них.  Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам. 07.02.15

Антон Теряев 4.9 392 отзыва Рейтинг: 121 113 12-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Леушин Андрей 4.9 529 отзывов Рейтинг: 395 798 3-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Скилкова Ирина 4.9 332 отзыва Рейтинг: 305 966 5-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы