Top.Mail.Ru
p
Главная arrow icon Вопросы arrow icon Психология arrow icon Депрессия и апатия arrow icon Можно ли вылечить социофобию самостоятельно? Без…

Можно ли вылечить социофобию самостоятельно? Без помощи психологов и врачей? - вопрос №1490481

Можно ли вылечить социофобию самостоятельно? Без помощи психологов и врачей?
Вопрос задан анонимно
15.05.15
Психология / Депрессия и апатия
4 ответа

Ответы

Рейтинг: 727 446
Здравствуйте. Кратко и по сути: НЕТ. Почему не приходит мысль лечить самостоятельно инсульт или инфаркт? Надеюсь Вы меня правильно поняли. От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!
15.05.15

ЛИДИЯ
Добрый день. Ответ на ваш вопрос «Можно ли вылечить социофобию самостоятельно? Без помощи психологов и врачей?»
Ответ. Можно, и такие случаи известны. Для лечения фобий психотерапевты используют   специальный комплекс безмедикаментозных методов психотерапии, о некоторых из которых, как и методах самопомощи при фобиях (иррациональных страхах), вы можете прочитать здесь: 
www.liveexpert.ru/e/v41584762 -в самом внизу страницы на зеленой полоске «Новые блоги эксперта»- кликните и начинайте читать со страницы 1. 
Если у вас получится вылечиться самостоятельно — буду рада, что смогла вам помочь
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам.
15.05.15
Рейтинг: 306 280
Если Вы не просто застенчивы и избегаете общества, если у Вас на самом деле диагностирована социоФОБИЯ, то самостоятельно справиться с ней практически невозможно, для освобождения от панических страхов лучше всего обратиться к  специалисту, хотя можно попробовать справиться и самостоятельно, для этого существуют разные методики и техники, но необходимо учитывать и то, что пытаясь самостоятельно преодолеть серьезную проблему, Вы рискуете упустить время. Выбор за Вами. Удачи Вам и свободы. Ирина.
15.05.15
Рейтинг: 430 546
зависит от того какие именно у вас симптомы какая форма и почему именно вы боитесь людей и общества. 
если поставить себе цель на первый взгляд ничем не связанную с лечением социофобии и идти к ней встречая на пути препятствия в виде симптомов и проявлений этой фобии то вполне возможно что вы сами научитесь справляться с ней путем самоконтроля. но это не решит проблему не выявит причину страха. максимум возникнет привыкание адаптация но это все время будет с вами а подобная трансформация способна вызвать ряд негативных процессов в психике. 
да и потом. что вы подразумеваете под словом «лечить»? будете медикаментозно вводить препараты или может быть вы считаете что если допустим вы будете избегать целиком и полностью всех людей и не бояться то после нахождения в течение какого то времени в этом состоянии вы перестанете бояться людей? маловероятно. потому что причина почти всех фобий лежит в детстве. и с этим нужно разбираться. 
проблема в том что даже выявив возможную причину вы будете относиться к ней субъективно и вам потребуется помощь специалиста для работы с ней. 
15.05.15

Дмитрий
Рейтинг: 1 831
46-й в Психологии
Читать ответы

Ольга Романовна
Рейтинг: 134
Читать ответы

Татьяна

Рейтинг: 80
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
Похожие вопросы
18 ответов
29.05.14
Вопрос задан анонимно
Психология > Депрессия и апатия
4 ответа
15.10.11
Вопрос задан анонимно
Психология > Депрессия и апатия
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store

Сервис LiveExpert.org (18+) содержит информацию только для совершеннолетних 18+ и может использоваться в информационно-развлекательных целях. Используя Сервис LiveExpert.org, вы принимаете Пользовательское соглашение, Политику конфиденциальности и Политику cookie.

Эксперты Сервиса LiveExpert.org не являются членами команды Сервиса или его представителями. LiveExpert.org проверяет Экспертов и даёт допуск к работе через Сервис, однако не несёт ответственности за обещания и утверждения, указанные на страницах Экспертов и в отзывах других Пользователей об Экспертах Сервиса. LiveExpert.org не гарантирует, что информация, полученная на консультации, приведёт к ожидаемым целям и результату.

Любые консультации Экспертов или ответы на вопросы, содержащиеся в категории вопросов «Медицина» (а также и в других категориях) ни при каких условиях не являются рекламой или оказанием медицинских услуг. Сервис LiveExpert.org не несет ответственность за назначенные Экспертом препараты и рекомендует обращаться в соответствующее лечебное учреждение или к лечащему врачу для согласования возможных рисков от приема рекомендованных экспертами препаратов. Пользователь Сайта, принимая решение следовать рекомендациям Эксперта, берет на себя ответственность за возможные последствия.
Мы используем файлы cookie. Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения. Принять Детальнее